Стоп постійно шукає щастя.

Енергетика і хороший настрій допомагають проводити день активно і продуктивно. Увечері відчувається втома, але ми розуміємо, що день був плідним. Стан меланхолі є точним навпроти цього. Ви не хочете нічого робити – просто сидіти в домашніх умовах, смажити музику і дивитися чорно-білі фільми.

Меланхолі зазвичай не має причин. Виникає сам, з'являється як туман. Боротьба пропонується за допомогою «прості кроки до щастя», ручних посібників «боротьба довготи» і так далі. Дуже цікавим видом на меланхолі було запропоновано американський письменник Laren Stover.

У статті для Нью-Йорка Times вона описує, як вона відчувала дивне життя через життєздатне довге, яке сталося в рази. Тільки з часом дівчина навчалася не тільки жити з нею меланхолі, але і насолоджуватися і користь від такого настрою.





До речі, дуже красиво впадати в хмарні об'єкти меланхолі. Дивіться чорний і білий фільм або послухайте звук вітру, який Truman Capote буде викликати лушпиння.

Продовжуючи свою думку, письменник припускає, що ми живемо з меланхолією, і не кидаємо всю нашу силу, щоб боротися з нею. Стан сумності і сумності може бути дуже плідним для кожного з нас. Ви навчаєте жити з меланхолією, ви відчуєте емоції, відкинувшись всередині. Щоб ставити трохи або скаржитися на поганий настрій є нормальним, і ще більше так: після такої «сесії» довге, ви відчуваєте краще.

Як ви отримуєте найбільшу з вашого меланхолія? Ларен Свербіж каже, що вона проходить через всі етапи садіння і сумності, що дозволяють емоціям пережити її і вийти.

Якщо ви не хочете виїхати з цієї держави.

Доведіть меланхолі до максимуму. Слабкі почуття накопичувати і давати емоції Я хочу ставити – ставити, я хочу, щоб кинути і скаржитися на життя – йти! Якщо ваша душа просить.

Чому це добре? Ви не будете пригнічувати свої емоції, які корисніше, ніж тримати все в собі. Крім того, ви скоро будете нудьгувати розмазування сліз на щоках, і ви швидко повернетеся до нормального.

Цікавий факт: Якщо ви намагаєтеся виїхати з-за кордону і поїдете до ваших друзів і поясніть, що ви переповнені невикористаною сумою і довгастою, дев'ять з десяти друзів спробують сказати щось схоже, "Зима, це океї!" Важко сперечатися з ними: ви дійсно океї. Тому такі слова про частину близьких і родичів, непарно достатньо, викликають тільки відторгнення і бажання приховати за дверима квартири знову. Так само, коли ви читаєте статті як «ефективні кроки до щастя». Ці поради, ймовірно, реальні і ефективні. Але коли ви в меланхолі, все, здається, краще, ніж ви, і світ живе деякі інші закони, які ви не знаєте.

Чи все це означає, що ми припинили вдячність меланхолі, оскільки ми завжди намагаємося боротися з ним? Можливо, так.

Спробуйте позбутися від тривалості якомога швидше, як це можливо, так само, як за допомогою обманного коду в відеогра. Якщо ви не відчуваєте драму, як ви знаєте, що таке сумність?

Melancholy, як ми сказали, не має причин. З цієї ключової функції вона властива дуже схожа на холод.

Вакцинація і антибіотик не буде працювати: потрібно тільки вижити. А замість того, щоб приховати ваші почуття в спині серця, отримуючи подразнювані порадами ваших друзів, і посміхатися на ваших колегах, ласкаво просимо її велична меланхолія. Цей стан абсолютно натуральний. Якщо ви не були сумними, то ваші моменти щастя не будуть настільки солодкими. Як захід сонця і схід сонця, як приплив і приплив, melancholy йде і йде.

Ви відчуваєте, що ви знову відчуваєте себе? Зробіть свій вечір. Музика Joy Division або книга від Оскара Wilde Незабаром ви будете повертатися на коні, бо ви будете чесно вижити вашу сумність. Видання



By Анастасія Середа



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши нашу свідомість, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: lifehacker.ru/2015/12/15/melancholy/?rlp