Швидка допомога хворим суглобам: 3 прості рецепти!

Загальний харчовий желатин є цінним джерелом колагену для нашого тіла. Застосування желатину для суглобів допомагає їх зміцнити, позбавляючи від кліща і болю і повернути свободу руху.

Чим корисний желатин для суглобів?

Рcatch "gelatin" in Латиноамериканки означає "заморожений" або "заморожений".

Американські фізіологи виявили, що гелатин може використовуватися для запобігання руйнуванню суглобової хрящі. У людей з остеоартрозом колінних суглобів відмічено два тижні після регулярного використання желатину, зміцнення м'язів та відновлення рухливості суглобів.

Р





Гельлатиновий компрес для суглобівНерідко навіть молоді люди повинні шукати відповіді на питання, такі як «Чому робити суглоби хрустки?» і «Як впоратися з болем?» Від непрохідного болю допоможе позбутися від простого компресу. Дякуемо!

Широка марлева серветка змочена в гарячій воді, щоб вона прогрівалася. Потім він скручується, натискаючи надлишок вологи. Серветка складається кілька разів і чайну ложку желатинового порошку заливають між серединними шарами. Наноситься на хворий суглоб, покритий пластиковою плівкою, загортається вовною шарфом або тераним рушником, пов'язка фіксується зверху.

Для досягнення максимального лікувального ефекту гелатиновий компрес необхідно покласти на проблемний суглоб щодня принаймні на тиждень.

Желатинні настоянки для здоров'я суглобів1,1 км Настоянка желатину в водій Для повного курсу лікування буде потрібно 150 г порошкової їжі желатин. Під час місяця увечері необхідно підготувати настоянки на ранковий прийом.

Принцип приготування простий. 2 неповні чайні ложки желатину (які можна прирівняти до маси 5 г) залити половину склянки води. Він повинен набрякати до ранку. Не варто нагрівати його на вогонь, поки він розчиняється після цього. Досить просто розвести заморожений желатину теплою, але не гаряча вода в співвідношенні з водою 1: 1 і пити на порожньому шлунку, півгодини до їжі. Не заборонено засолити цей напій злегка. А можна також розвести желатинову масу не водою, але з будь-яким фруктовим соком.

2,2 км Настоянка желатину в молоцій Насправді це звичайний молочний желе - це смачний і простий домашній делікатес, який крім того також неймовірно корисний. Рецепт приготування: 2 чайні ложки желатину розбавляються на 2/3 склянки теплого нежирного молока з парою столових ложок меду (у крайніх випадках можна замінити медом з цукром). Желатин допускається пробухання протягом години. Потім суміш нагрівається на вогонь, постійно помішуючи, поки зерна розчиняться повністю. Принесіть до кипіння желатину не варто, інакше він просто не зможе заморозити. Молочна суміш дозволяє охолоджувати при кімнатній температурі, а потім покласти в холодильник до повного застигання.

Рекомендується приймати желатин-мілк «методика» не менше 2-3 разів на тиждень. Допомагає не тільки з дискомфортними відчуттями в суглобах, але і при кровотечі з носа, а також слугує хорошим засобом для відновлення імунітету і зміцнення організму після застуди.

Протипоказання та побічні ефектиНе варто зводитися з стравами, що містять желатин, тими, хто страждає на збільшення згортання крові, схильність до тромбозу і тромбофлебіту, а також людей з оксалатні камені в нирках та інших проявах сечокіазу або жовчного захворювання.

Під час лікування суглобів з желатином поява запору, запалення геморою, проблеми з шлунково-кишковим трактом не виключені. Тому обов'язковий додатковий захід для такого курсу лікування є регулярним надходженням сухофруктів, які мають проносний ефект і відмінно відновлюють кишкову моторику.

Ви можете приготувати домашні харчові добавки з висушених абрикосів, чорносливів і сушених кліщів (200 г кожного). У цій суміші буде приємно додати 50 г сухої трави (це зазвичай можна в асортименті аптек). Всі компоненти ретельно перемішують і заливають літром окропу, нехай охолоджують. Готова суміш зберігати в холодильнику в скляній банці. Ви можете розмістити його в морозильній камері, попередньо упаковані в пластикові страви.

Для нормалізації роботи кишечника досить їсти чайну ложку цього засобу ввечері перед сном, а потім не можна боятися побічних ефектів від желатину. Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: kozdor.ru/odna_stat.php?id=215