ТОП-5 новорічних страв для сирої їжі

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Більшість людей не уявляють святковий стіл без м'ясних і рибних страв.

Але сирі продукти не святкують Новий рік або вони роблять це в модному режимі «чарівний» стіл? Звісно не. З нашої колекції ви дізнаєтеся про красиві страви, які зроблять ваш стіл здоровим і водночас дивовижним гостям.





Альтанка

червоний: помідори, червоний перець солодкий, червоний перець не солодкий :) (за смаком і бажанням), часник і вода + сіль і вершкове масло

зелений: огірки, петрушки і зелень кропу, сік лимонного салату і вода + сіль і вершкове масло
До готовності і їсти:







Рослинні плями

• 3 ст.л. мелених насіння льону
• 1 склянка тертої моркви
• 1 склянка насіння соняшника мелена в кав'ярні
• 1/2 склянки дрібно нарізаного стебла селери
• 6 ст.л. дрібно нарізаної цибулі
• 2 ст.л. дрібно нарізаної петрушки
• 2 ст.л. дрібно нарізаного солодкого перцю
• 1/2 ч.л. солі

Змішати все правильно своїми руками, покласти на різак, висушити 6-8 годин в сушильній машинці на 40 г.









Боунті для сирої їжі

У блендері подрібнюють 5-6 ст. ложки каробу, 5-8 дат з водою.

Додаємо подрібнені насіння, соснові горіхи, кокосові горіхи (можна гойдалка). Будь-які горіхи за смаком. Поставте масу в цвіль і охолодіть.

Ви можете замерзнути його трохи. Це смачно – їсти все і попросити добавки!









Пастила

Натріть фрукти на дрібній тертці, вирівнюйте тонким шаром на харчовій папері і висушіть, потім згорніть рулетом і ріжемо. Я використовував грушу і банан, полуницю і банан.









Піца для сирої їжі

Почати з замочуванням і пророщуванням сирої гречки на 1-3 діб

При вирощуванні гречки змішайте необхідні інгредієнти в блендері до однорідної маси:
1 склянка вирощеної гречки
1/2 склянки гарбуза / соняшнику / мигдалю (з'єднання)
1-2 маленьких помідорів
1 ч.л. оливкової олії (за бажанням)
1 ч.л. чебрець
робимо це «тест» нам потрібно скоринкою і покласти на сушіння в електричній сушаркі при температурі 35-40 градусів, акуратно перевертати і висушити ще 4 години

Ми поширимо сирий сир попередньо з кешью, насіння або мигдалю. (Чим є багато рецептів сирів, ви можете шукати онлайн або тут.) Ось приклад рецепта сиру:

Замочити чашку насіння, деяку воду. Пелетний лимон (третя або половина), 1-2 зубчики часнику. Можна додати зелень. Ми змішуємо все в блендері. А якщо ви хочете виглядати і отримати сир, то поставте масу в сумку (молочний), повісьте на ніч, щоб скляна вода. Потім поставте в холодильник.

Ми посипаємо дрібними шматочками горіха. Додати салат і помідор

Сира піца готова!

Склад "Сучасний сир":

2 склянки горіхів кешью (замочити пару годин або замочити день до), 2 чайні ложки лимонного соку, 1/2 склянки води

Піца топ композиції:

Різноманітність овочів, які вам подобається. Наприклад: жовті кабачки, гриби, апельсиновий солодкий перець, маслини, помідори та базилік. Можна почистити її перцем.

Доброго дня! :



P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: vk.com/myhomehelp?w=wall-60971453_35386