Шукайте в серці: що потрібно знати?

Дуже важливо не «стартувати» Ваше здоров’я і регулярно робити фізичні вправи, які покращують кровообіг і зцілюють серце. Не потрібно нічого зайвого: досить зайняти щоденні прогулянки.

Р



Лікарі часто знайдуть серця у своїх пацієнтів. Хоча ці шуми часто нешкідливі, вони також можуть вказувати серйозні проблеми серця.

Зазвичай це просто "фон" шум, викликаний проходженням крові через судини і через клапани серця, але іноді він приховує дуже серйозні проблеми серця. Тому важливо бути в курсі симптомів, які можуть бути пов'язані з сердечниками. Напишіть нам!

1,1 км Що можна заховати за шумом в серці?

• Проблеми клапана серця: Нудота в серці може бути викликана, наприклад, загущеним клапаном серця. Ця проблема є вродженою, і часто при цьому потрібна операція. Іноді загущення клапана викликається атеросклерозом. Щоб вчасно виявити ці проблеми, необхідно регулярно пройти обстеження кардіологом.
• Анемія: Анемія також може викликати сердець. У зв'язку з відсутністю еритроцитів і відсутністю кисневих в крові серця доводиться частіше збивати. Це робить серцю громюру. Дивитися рівень заліза крові!
• Проблеми, пов'язані з двома порожнинами серця: Це порушення нормального з'єднання між двома атріумами або двома шлуночками серця. Такі проблеми зазвичай несуть.
• Атеросклероз: Це захворювання впливає на артерії і клапани серця. Причини звуження артерій і проходження через клапани; в результаті проходження крові через них виникає специфічний шум.
• Інші проблеми: Іноді проблеми підвищення температури або щитовидної залози можуть викликати мусульмани серця. Ви повинні тримати це занадто.

2,2 км Симптоми, які можуть бути пов'язані з сердечком

Ми часто пов'язуємо ці симптоми з втомою. Жінки зазвичай не звертають увагу на можливі ознаки проблем серця.

У зв'язку з стресом, щоденними турботами, постійною втомою, ми часто не прикріплюємо важливість таких ознак. Ми вважаємо, що це нібито «нормальне», але проблеми не йдуть.

Потрібно послухати себе, звертати увагу на такі речі і взяти їх серйозно.й Напишіть нам:

• Навіть з невеликими зусиллями, швидкість імпульсу вгору. Сходові сходи, що працюють трохи, щоб зловити автобус, швидко збираються працювати вранці – все це відразу викликає характерну втому і підвищену частоту серцевих скорочень.
• Ви коротко дихати. Коли ви повинні піти трохи, ви повинні зупинити весь час, тому що ви не маєте достатньо дихання.
• Кожного разу ви докладаєте зусиль, ви відчуваєте біль у грудях, якби вони кладуть гарячу пластину на ній.
• У важких випадках, після того, як людина сходить на сходи або ходи, губи і пальці стають розмитими. Це симптом значної нестачі кисню, в медицині його називають ціанозом. Звичайно, в такому випадку слід негайно звернутися до лікаря.
• У тілі з'являється рідина, з'являється набряк.
• Навіть при невеликому навантаженні вен в шиї помітно набрякають.
• Також необхідно уважно стежити за здоров'ям Ваших дітей. Якщо ви бачите, що ваші діти не розвиваються, як вони повинні в своєму віці, якщо вони постійно втомилися, обов'язково зв'яжіться з педіатром.

3. У Чи можна запобігти проблемах серця?

Слід враховувати, що деякі проблеми серця є вродженими; після чого необхідно строго дотримуватися рекомендацій лікарів і здійснити лікування, передбачене ними.

Але багато проблем серця ми можемо запобігти здоровому способу життя і якщо ми дотримуємося наступних правил:

• Перегляньте рівень холестерину. Потім можна уникнути загартування вен і артерій, а кровообіг в організмі буде нормальним.
• Переглядайте рівень заліза крові, щоб уникнути анемії. Продукти, багаті залізом і вітаміном С, допоможуть вам в цьому.
• Харчування має бути збалансованим і різноманітним, потрібно обмежити споживання жирів, оброблених продуктів, рафінованої борошна і солі.
• Є багато інфузій, які корисні для серцево-судинної системи. Це настою хвости, меліси, valerian, hawthorn, настій розмаринів і килимів і навіть зеленого чаю. Вам сподобається!
• Невелика вправа щодня. Якщо ви не маєте серйозних проблем серця, не забудьте зробити регулярні вправи, які зберігають ваше серце в хорошому стані. Наприклад, прогулянку по двадцять хвилин або трохи поплавати.
• І, нарешті, не забудьте про лікарів. Регулярно проходять обстеження кардіолога, після чого вдасться вчасно виявити виникнення проблем серця. Ваше здоров'я варто. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: steptohealth.ru/7-simptomov-kotorye-mogut-byt-svyazany-s-shumami-v-serdtse-ih-nuzhno-znat/