Екземні промені для жиру

,00 Р



Наукові дослідження зарекомендували, що омега-3 жири запобігають і покращують стан при екземі, алергії, астмі, хвороби Альцгеймера, депресії та нервових захворюваннях, цукровому діабеті, гіперактивності дітей, псоріазу, остеопорозу, артрозі, серцево-судинних проблемах, а також більш серйозні захворювання, такі як рак простати або рак грудей.

Омега-3 НАСА мають широкий спектр клінічних і фармакологічних ефектів:

нормалізувати ліпідний обмін,
- запобігає розвитку метаболічних та серцево-судинних порушень,
покращує реологічні властивості крові та мікроциркуляції,
- регулює тон судин,
- забезпечує виробництво протизапальних простагландів (попереджає ендотеліальну шкоду і розвиток ендотеліальної дисфункції),
Це структурна складова клітин імунної, нервової та серцево-судинної системи, сітківки очей, забезпечення їх оптимального функціонування.

Широкий спектр клінічних і фармакологічних ефектів Омега-3 привертає увагу акушерів і гінекологів. Останні дослідження підтверджують важливу роль омега-3 ВООЗ у житті людського тіла:

Омега-3 НАСА беруть участь у формуванні клітинних мембран всіх органів та тканин (брунь, візуальний аналізатор тощо),
• Омега-3 Гормони синтезу тканин, так звані еікосаноїди (простагландини, простаціакліни, тромббоксани та лейкотрині), що регулюють локальні функції клітинних та тканин, включаючи запальні реакції, функціонування тромбоцитів, лейкоцитів та еритроцитів, звуження та ділення судин тощо,
Омега-3 НАСС утворюють адекватну відповідь клітин організму до дії зовнішніх патогенних факторів, регламентують обмін ліпідів, запобігають розвитку запалення, утворенню тромбів, порушень ритму серця,
• Дефіцит омега-3 ПУФА, зокрема eicosapentaenoic (EPA) і docosahexaenoic (DHA), є однією з причин атеросклерозу і супутніх захворювань.
Омега-3 НАСА широко використовуються в різних галузях сучасної медицини (бістетри, гінекологія, кардіологія, ревматологія, онкологія та ін.).

На форумах і в житті, при спілкуванні з людьми, ми часто чуємо фразу «Всі жири повністю виключені з мого раціону!» Люди зазвичай говорять ці слова з гордістю. Жири в раціоні часто розглядають основну кількість ожиріння, діабету, серцево-судинних та інших захворювань. Тим не менш, вчені вже давно опублікували дослідження про корисність окремих видів жирів у профілактиці ряду захворювань і загального оздоровлення. Ключовим є розуміння повного різноманіття жирів, а також дізнатися, які покращують ефективність та переваги щоденної дієти.

Майже хто цікавиться темою здорового харчування чув або прочитав про переваги омега-3 жирних кислот. Нам потрібні жири з багатьох причин:

формувати основи запасів енергії тіла;
є частиною клітинних мембран;
Покриваємо внутрішні органи захисним покривом.

Жирні кислоти надають особливу роль в організмі. Вони служать для синтезу гормоноподібних речовин, простагландини, які здатні:

зниження артеріального тиску;
підвищення температури тіла;
збільшення чутливості нервових волокон і багато іншого.

У наших руках є унікальна можливість впливати на стан здоров’я – ми можемо додавати здорові жири до нашого раціону. Корисні жирні кислоти, в свою чергу, діляться на три класи жирів:

Омега-3;
омега-6;
Омега-9.

Омега-3 і омега-6 жирні кислоти вважаються найбільш сильною дією на рівні простагландину. Справжній секрет до доброго здоров'я є збереження балансу омега-3 і омега-6 жирів. Але наша дієта найбільш бракує в омега-3 жирних кислот, тому що ми або рідко їсти, або неправильно варити продукти харчування, багаті жирами омега-3.

Які переваги для організму від омега-3 жирних кислот?


1) Зменшити ризик серцево-судинної патології.

2) Шкіра має здоровий блиск. Оскільки порушення гормонів, які викликають різні запальні процеси, які можуть викликати серйозні проблеми шкіри, в тому числі акне, усувається.

(3) Сприяє значному поліпшенню захворювань суглобів. Знову, за рахунок здатності омега-3 жирних кислот пригнічувати запалення.

(4) Вони борються з синдромом хронічної втоми.

(5) Корисне лікування емоційних порушень.

(6) Вони мають вирішальне значення для належного утворення плоду в утробі. Мозок і сітківка малюка дуже потребують омега-3 жирів, чим вище їх споживання, тим нижче ймовірність розвитку неврологічних захворювань у дитини.

7) Позитивно впливають на людей, які знаходяться в стані депресії.



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8