314
Показати праву: 5 способів, щоб забезпечити себе
Повідомляємо, що ви на зустрічі або груповому інтерв’ю. І настає момент правди: якщо ви не поговорите, хтось ще і отримаєте бонуси або просувати вас заслуги. Як уникнути таких ситуацій і дізнатися, щоб просувати себе без розквіту, пояснить психолога Християнська Ярославівна.
Люди, які впевнені і здатні говорити про свої досягнення, часто здаються більш компетентними. Але в багатьох товариствах існує культурна норма, яка призначає скромність, що означає, що блювотні руху часто здаються іржі і неприємні. Нещодавнє дослідження показує, що багато хто з нас навіть недооцінює, як дратівливе наше гальмування.
Щоб досягти того, що ваші досягнення оцінюються, але не бути відомі як маркер, це ніжна справа. Але психологи дізналися про те, як ефективно говорити про себе.
Не нав'язувати.Це одне, щоб розпочати роботу, коли ніхто не запросив вас, і зовсім інший, щоб чесно відповісти на питання боса про вашу продуктивність. Поведінка, що Ваше «блювоту» має відношення до розмови.
Психолог Нурит Таль- Або провів експеримент, в якому фантастичний характер Аві про його результати іспиту. Якщо він, і не співрозмовник, почав розмову на цій темі. Якщо суб'єкт успіху був піднятий співрозмовником, то Avi міг би вирватися про що-небудь (навіть, якщо він не просувався безпосередньо про іспити) – і учасники ще думали, що він був хорошим хлопцем.
Це корисна нагадка, особливо для людей, які люблять, що блювотні рухи прийнятні, особливо якщо ви перебуваєте в інтерв'ю або ваш бос оцінює вашу компетентність. У цій ситуації люди очікують, що ви надаєте свої досягнення.
Порівняти себе з минулимСамовивіз може створити негативне враження, так як люди часто сприймають його як прагнення до досконалості – так як якщо ви бажали їх.
У рамках групової дискусії про студентську дружбу. «Селф-апліфтинг» висловлює такі як «Я краще, ніж інші» (найкращий студент, кращий друг) викликали негативні емоції, оскільки вони створили відчуття, що динамік був билітлінг іншим.
«Я навчився робити речі краще, ніж раніше» — так само, як і заяви без порівняння («Я хороший друг») були вигідними.
Урок простий: якщо ви претендуєте на користь інших, є серйозний ризик, який ви будете сприймати як неприємна людина. Спробуйте зосередитися на власних досягненнях, без дешевих пострілів у колегах і суперників.
Використовуйте союз.Оскільки надмірне гальмування в нашій культурі, швидше за все, слід судити, є очевидним, але потужним способом «продати себе» є запитати іншої людини, щоб поговорити про ваші сильні сторони і віртуї.
Займіть дослідження, опубліковане данськими психологами, в яких вони попросили учасників відповісти на вигідні характеристики людей, які подають знайомствам. На жаль, учасники розповіли про те, що ці характеристики (наприклад, позитивні бали оздатності та компетенції) були написані особою або колегою або другом.
І виявилося, що ті учасники, які думали характерну приходу з автора оголошення, оцінювали його як менш комунікативно і менш грамотно, ніж ті учасники, які були впевнені, що характерна була надана знайомствами. Ми не хочемо довірити позитивну самооцінку, але ми вважаємо, що саме ті ж самі заяви набагато більше, якщо вони приходять з ким-небудь ще, навіть якщо вони дивляться люди – друзі або хтось, хто працює для вас.
Будь-яка вага, яку ви отримаєте, буде більш успішним, якщо ви знайдете confidant, який говорить про вас. Шукаємо партнерів та колег, які готові співати вас – це потужний інструмент для самопромоції.
Знайте аудиторію.Алісон Фрагіль і Адам Грант, які вивчають психологію роботи в організаціях, вирішили поглянути на це питання трохи по-іншому. Вони просять себе: Які характеристики аудиторії, які впливають на те, чи стає блювотнішим? Зокрема, вони хотіли зрозуміти, чи це важливо, якщо слухачі були відволікані або, навпаки, зосереджені на прослуховуваннях тих, хто б гальмував.
Учасники дали змогу читати резюме та рекомендації кандидатів на певну позицію, а потім попросити оцінити ці кандидати. Виявилося, що блювотні рухи тільки відбиваються, коли учасники були відволікані (вони дали ще одне завдання або просто дали мало часу для вивчення документів). У цьому випадку вони врахували інформацію, яку кандидат представив про свою компетентність, але забули або не помітив, що він був просто гальмуванням. Коли учасники не відволікалися, вони вчинили, що ненависні кандидати були поганими і невибагливими.
Подумайте про те, що це означає в реальному житті: уявіть себе в груповому інтерв’ю або зустрічі, де лідер або рекрутер змушений поділитися увагою серед усіх учасників розмови. Оцініть і оціните настрій в кімнаті – ви втратите будь-які точки, якщо ви починаєте праїзувати себе? У зв'язку з таким шумом, конкурентним контекстом, ваш менеджер навряд чи пам'ятає, де він отримав інформацію, яка ви зламали всі ваші записи продажів минулого місяця. Але ви зможете продати свій успіх, і той факт, що ви розбили норми скромності не помітили.
Посуд зайвої скромності.Якщо ви ще виявите, що вам потрібно поговорити про свої досягнення в повному обсязі, тут є ще один корисний висновок: надмірна скромність може зробити негативне враження. Наприклад, одне дослідження виявило, що люди, які перебільшено говорять про себе («Я багато задоволення».») Я душа компанії, дуже часто оцінюється позитивно, ніж ті, хто говорить про себе Я ніколи не душа компанії. Якщо ви повірте себе, не дивитесь, якщо інші її повторюють. У той же час найбільш позитивні оцінки отримують люди, які говорять про себе в збалансованому вигляді – вони визнають як сильні і слабкі сторони.
Що ви обов'язково повинні уникати гальмування під час використання модної або скаржуваної (Для того, що я опублікував, що вірусна стаття, кількість електронних листів від читачів була небаритним – це займає стільки часу!). Один новий дослідження показує, що ця стратегія не вдається двома способами: спочатку блювотні рухи не досягають мети — ви не зробите гарне враження, а другий, люди все ще дивляться вам гальмування. Це, ви будете сприймати як неприємний, так і нещасливий.
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: Ideanomics.ru/? п=5145
Люди, які впевнені і здатні говорити про свої досягнення, часто здаються більш компетентними. Але в багатьох товариствах існує культурна норма, яка призначає скромність, що означає, що блювотні руху часто здаються іржі і неприємні. Нещодавнє дослідження показує, що багато хто з нас навіть недооцінює, як дратівливе наше гальмування.
Щоб досягти того, що ваші досягнення оцінюються, але не бути відомі як маркер, це ніжна справа. Але психологи дізналися про те, як ефективно говорити про себе.
Не нав'язувати.Це одне, щоб розпочати роботу, коли ніхто не запросив вас, і зовсім інший, щоб чесно відповісти на питання боса про вашу продуктивність. Поведінка, що Ваше «блювоту» має відношення до розмови.
Психолог Нурит Таль- Або провів експеримент, в якому фантастичний характер Аві про його результати іспиту. Якщо він, і не співрозмовник, почав розмову на цій темі. Якщо суб'єкт успіху був піднятий співрозмовником, то Avi міг би вирватися про що-небудь (навіть, якщо він не просувався безпосередньо про іспити) – і учасники ще думали, що він був хорошим хлопцем.
Це корисна нагадка, особливо для людей, які люблять, що блювотні рухи прийнятні, особливо якщо ви перебуваєте в інтерв'ю або ваш бос оцінює вашу компетентність. У цій ситуації люди очікують, що ви надаєте свої досягнення.
Порівняти себе з минулимСамовивіз може створити негативне враження, так як люди часто сприймають його як прагнення до досконалості – так як якщо ви бажали їх.
У рамках групової дискусії про студентську дружбу. «Селф-апліфтинг» висловлює такі як «Я краще, ніж інші» (найкращий студент, кращий друг) викликали негативні емоції, оскільки вони створили відчуття, що динамік був билітлінг іншим.
«Я навчився робити речі краще, ніж раніше» — так само, як і заяви без порівняння («Я хороший друг») були вигідними.
Урок простий: якщо ви претендуєте на користь інших, є серйозний ризик, який ви будете сприймати як неприємна людина. Спробуйте зосередитися на власних досягненнях, без дешевих пострілів у колегах і суперників.
Використовуйте союз.Оскільки надмірне гальмування в нашій культурі, швидше за все, слід судити, є очевидним, але потужним способом «продати себе» є запитати іншої людини, щоб поговорити про ваші сильні сторони і віртуї.
Займіть дослідження, опубліковане данськими психологами, в яких вони попросили учасників відповісти на вигідні характеристики людей, які подають знайомствам. На жаль, учасники розповіли про те, що ці характеристики (наприклад, позитивні бали оздатності та компетенції) були написані особою або колегою або другом.
І виявилося, що ті учасники, які думали характерну приходу з автора оголошення, оцінювали його як менш комунікативно і менш грамотно, ніж ті учасники, які були впевнені, що характерна була надана знайомствами. Ми не хочемо довірити позитивну самооцінку, але ми вважаємо, що саме ті ж самі заяви набагато більше, якщо вони приходять з ким-небудь ще, навіть якщо вони дивляться люди – друзі або хтось, хто працює для вас.
Будь-яка вага, яку ви отримаєте, буде більш успішним, якщо ви знайдете confidant, який говорить про вас. Шукаємо партнерів та колег, які готові співати вас – це потужний інструмент для самопромоції.
Знайте аудиторію.Алісон Фрагіль і Адам Грант, які вивчають психологію роботи в організаціях, вирішили поглянути на це питання трохи по-іншому. Вони просять себе: Які характеристики аудиторії, які впливають на те, чи стає блювотнішим? Зокрема, вони хотіли зрозуміти, чи це важливо, якщо слухачі були відволікані або, навпаки, зосереджені на прослуховуваннях тих, хто б гальмував.
Учасники дали змогу читати резюме та рекомендації кандидатів на певну позицію, а потім попросити оцінити ці кандидати. Виявилося, що блювотні рухи тільки відбиваються, коли учасники були відволікані (вони дали ще одне завдання або просто дали мало часу для вивчення документів). У цьому випадку вони врахували інформацію, яку кандидат представив про свою компетентність, але забули або не помітив, що він був просто гальмуванням. Коли учасники не відволікалися, вони вчинили, що ненависні кандидати були поганими і невибагливими.
Подумайте про те, що це означає в реальному житті: уявіть себе в груповому інтерв’ю або зустрічі, де лідер або рекрутер змушений поділитися увагою серед усіх учасників розмови. Оцініть і оціните настрій в кімнаті – ви втратите будь-які точки, якщо ви починаєте праїзувати себе? У зв'язку з таким шумом, конкурентним контекстом, ваш менеджер навряд чи пам'ятає, де він отримав інформацію, яка ви зламали всі ваші записи продажів минулого місяця. Але ви зможете продати свій успіх, і той факт, що ви розбили норми скромності не помітили.
Посуд зайвої скромності.Якщо ви ще виявите, що вам потрібно поговорити про свої досягнення в повному обсязі, тут є ще один корисний висновок: надмірна скромність може зробити негативне враження. Наприклад, одне дослідження виявило, що люди, які перебільшено говорять про себе («Я багато задоволення».») Я душа компанії, дуже часто оцінюється позитивно, ніж ті, хто говорить про себе Я ніколи не душа компанії. Якщо ви повірте себе, не дивитесь, якщо інші її повторюють. У той же час найбільш позитивні оцінки отримують люди, які говорять про себе в збалансованому вигляді – вони визнають як сильні і слабкі сторони.
Що ви обов'язково повинні уникати гальмування під час використання модної або скаржуваної (Для того, що я опублікував, що вірусна стаття, кількість електронних листів від читачів була небаритним – це займає стільки часу!). Один новий дослідження показує, що ця стратегія не вдається двома способами: спочатку блювотні рухи не досягають мети — ви не зробите гарне враження, а другий, люди все ще дивляться вам гальмування. Це, ви будете сприймати як неприємний, так і нещасливий.
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: Ideanomics.ru/? п=5145
