323
9 неймовірно простих і ефективних способів очищення організму лимонами
В останні кілька років люди почали звертати увагу на свій раціон і стан тіла, є підвищення інтересу до індивідуального відновлення. Ми постійно шукаємо рецепти, продукти харчування та будь-яку інформацію про те, що ми їсти, щоб стати більш красивими і залишатися максимально корисними.
Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати очистити тіло з регулярним лимоном! Після цих простих правил, ви скоро помітите великий результат.
1,1 км Смузі з лимоном на сніданок
Цей сніданок є найважливішим стравою дня не є міфом. Їжа, з якою ви починаєте день, визначає швидкість метаболізму, намотує травну систему і надає тон протягом усього дня. Чудове рішення для успішного старту в день буде розгладжувати з фруктів, овочів або ягід, де потрібно додати трохи свіжовичавленого лимонного соку і або тертим пілінгом.
2. Відправлення замість соліБагато страв можна зробити краще, заповнивши їх лимонним соком. Не досягайте солі, але досить посипати її тертим шкіркою. Так ви отримаєте приємний кислий смак.
3. У Тонік для початку дняЯкщо ваше тіло потребує значного очищення, то цей тонік матиме швидкий і ефективний ефект. У склянці перемішати сік одного лимона і половину чайної ложки меду, додати щіпку з перцю кайена, 1 ст.л. яблучного оцту і холодної чистої води. Тонік повинен бути п'яний, як тільки ви прокидаєте.
4. У Заправка салату
доб. 4
Поставте майонез, гірчицю та інші готові приправи. Змішайте сік лимона, трохи меду і оливкової олії. Посипати і поперчити за смаком, або не додавати сіль-перфору на всіх.
5. Умань Засоби для шкіриЯкщо ваша шкіра страждає від полоскання тіла, зробіть спеціальну мазь від соку ліноми і ірмеричної. Просто перемішайте ці два інгредієнти і нанесіть безпосередньо до проблемних зон.
6. Жнівень Лимонна водаСкло холодної води з лимоном поліпшить травлення і має відмінний результат очищення. Додайте лимонну мугу і огірок до води і пити, коли потрібно пити воду. Ви можете дати напій попередньо зануритися.
7. Лемон і імбирне об'єднання
Лемон і імбир нададуть максимальну детоксикацію. У соковижці вичавити сік з двох лимонів і корінь імбиру (близько 5 см). Випийте отриманий сік в оллі. Цей напій особливо хороший в холодну погоду і взимку.
8. У Чай лимонаЧи можна пити звичайний чорний чай, зелений або трав'яний, лимон буде в дорозі будь-якого з них. Вичавити трохи лимонного соку в муску або додати пару кіл - і так далі і так буде чудово. Не тільки це смачно, це здорово.
9. Навігація Сік лимонаСвіжі соки – це правильне рішення для будь-якої системи здорового харчування. Покращуйте ефект здоров'я, вказавши в соку разом з овочами і лимоном.
Що чудовий лимонний цитрусовий! І смачний, і здоровий, і лікарський – просто диво.
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: marketium.ru/programma-ochistki-organizma/
Сьогодні ми пропонуємо вам спробувати очистити тіло з регулярним лимоном! Після цих простих правил, ви скоро помітите великий результат.
1,1 км Смузі з лимоном на сніданок
Цей сніданок є найважливішим стравою дня не є міфом. Їжа, з якою ви починаєте день, визначає швидкість метаболізму, намотує травну систему і надає тон протягом усього дня. Чудове рішення для успішного старту в день буде розгладжувати з фруктів, овочів або ягід, де потрібно додати трохи свіжовичавленого лимонного соку і або тертим пілінгом.
2. Відправлення замість соліБагато страв можна зробити краще, заповнивши їх лимонним соком. Не досягайте солі, але досить посипати її тертим шкіркою. Так ви отримаєте приємний кислий смак.
3. У Тонік для початку дняЯкщо ваше тіло потребує значного очищення, то цей тонік матиме швидкий і ефективний ефект. У склянці перемішати сік одного лимона і половину чайної ложки меду, додати щіпку з перцю кайена, 1 ст.л. яблучного оцту і холодної чистої води. Тонік повинен бути п'яний, як тільки ви прокидаєте.
4. У Заправка салату
доб. 4Поставте майонез, гірчицю та інші готові приправи. Змішайте сік лимона, трохи меду і оливкової олії. Посипати і поперчити за смаком, або не додавати сіль-перфору на всіх.
5. Умань Засоби для шкіриЯкщо ваша шкіра страждає від полоскання тіла, зробіть спеціальну мазь від соку ліноми і ірмеричної. Просто перемішайте ці два інгредієнти і нанесіть безпосередньо до проблемних зон.
6. Жнівень Лимонна водаСкло холодної води з лимоном поліпшить травлення і має відмінний результат очищення. Додайте лимонну мугу і огірок до води і пити, коли потрібно пити воду. Ви можете дати напій попередньо зануритися.
7. Лемон і імбирне об'єднання
Лемон і імбир нададуть максимальну детоксикацію. У соковижці вичавити сік з двох лимонів і корінь імбиру (близько 5 см). Випийте отриманий сік в оллі. Цей напій особливо хороший в холодну погоду і взимку.
8. У Чай лимонаЧи можна пити звичайний чорний чай, зелений або трав'яний, лимон буде в дорозі будь-якого з них. Вичавити трохи лимонного соку в муску або додати пару кіл - і так далі і так буде чудово. Не тільки це смачно, це здорово.
9. Навігація Сік лимонаСвіжі соки – це правильне рішення для будь-якої системи здорового харчування. Покращуйте ефект здоров'я, вказавши в соку разом з овочами і лимоном.
Що чудовий лимонний цитрусовий! І смачний, і здоровий, і лікарський – просто диво.
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: marketium.ru/programma-ochistki-organizma/
