Метод пам'яті простий і дуже ефективний!

Метод запам’ятовування Cicero вносить ім’я одного з великих римських політиків, які стали відомими тим, що в ході його яскравих виступів він ніколи не використовується записів. У той же час спікер працює на багатьох числах, іменах, фактах, а також використовувався котирування досить часто.

За деякими джерелами метод Cicero був дуже успішним до його офіційного автора. Зокрема, відомий грецький поет Simonides активно і успішно практикував його.

Цей метод простий і ефективний одночасно.й Ще одне ім'я - Roman Room System. Виходячи з того, що ключі, які необхідно пам'ятати, повинні бути розміщені в думках в певному порядку, що представляють звичний номер в голові. Після такої процедури достатньо відновити приміщення в пам'яті, щоб відновити все, що ви записані в пам'яті. Чикро, коли він був зайнятий підготовкою до публічного виступу, прогулянку по будинку і розмістити його в голові ключові точки його виступу в різних місцях.

19



Перед тим як почати практикувати метод меризації Cicero, вирішіть, як ви плануєте піти по кімнаті. Виберіть послідовність місць, де ви плануєте психічно розмістити ключові одиниці. Для деяких, вражаючи номер у вашій голові буде досить. Однак вперше не буде зайвим ходити по будинку, так як великий садок зробив. У той же час необхідно вибрати звичний номер, наприклад, особистий кабінет. Ви можете віддати перевагу методу руху годинниковою стрілкою.

З досвідом роботи ви зможете використовувати збільшення кількості об'єктів і місць, завдяки чому розширення можливостей для захоплення інформації. Ви можете використовувати абсолютно будь-які товари. Нехай буде диван, телевізор, полиці, робочий стіл, комп'ютер і так далі. Ви можете психічно переміщатися з лівого, і вгору і вниз. Вам не доведеться обмежувати свій номер. Для більш ефективної фіксації пам'яті можна скористатися звичними маршрутами і т.д.

Вам необхідно пов'язати ключові моменти інформації, яку ви намагаєтеся запам'ятати з деякими об'єктами через асоціації. Почати практикувати цей метод не зайвим буде набір елементів приміщення в голові. Таким чином, YAS завжди буде «ручний» набір так званих психічних гачків, для яких можна зачепити правильні ключові моменти.

Як приклад, розгляньте, як легко запам'ятати список наступних предметів: велосипед, рюкзак, пляшка, пластик. Ці елементи будуть розміщені послідовно за схемою будинку. Ми почнемо в передпокої. Необхідно використовувати нестандартні з'єднання, щоб її розмноження не складався навіть після тривалого часу.

Ми розміщуємо велосипед на вішалках біля дверей, і він знаходиться в перевернутому положенні. Таке об'єднання легко зберігається в наших головах. Далі йде рюкзак, який зважує на двері і кішка виглядає. Ми покладаємо соняшникову квітку в пляшку і розміщуємо її на тумбі. Дзеркало, розташоване в передпокої, повністю приклеюється пластиліном, тим самим створюючи нестандартне об'єднання і фіксація останнього елемента на нашому списку. Так ми отримали гарне задоволення.Незвичайні асоціативні серії, які ми можемо легко відновити в головій

Дуже важливо заздалегідь визначити об'єкти, які зустрінуть нас на шляху. В іншому випадку існує ризик, який ви шукаєте деталі, які будуть легше асоціюватися з певним словом. В результаті пам'ять буде неефективною.





Звичайно, метод Cicero повинен бути використаний для завдань набагато складніше. Наведений приклад тільки допомагає зрозуміти, як запам'ятовується інформація. Цей метод є продуктивним в процесі фіксації в пам'яті тексту, план на день, замовлення необхідних телефонних дзвінків та інших речей. Що більше, коли інформація логічно пов'язана з даними, а не просто збір слів, ви зможете повторно використовувати один номер. При цьому ряд ключових елементів не змішуються, і ви зможете легко відновити дані на певній темі.

Щоб дізнатися, як використовувати цей метод, досить кілька тренінгів. Це його головна перевага, якщо порівняти цей метод з іншими. Крім того, дана техніка може використовуватися в будь-якому місці. І номер, де ви, може бути відмінна початкова точка для запам'ятовування інформації. Ви не повинні використовувати метод зв'язку або скидати ланцюг до тих пір, поки вам не потрібно використовувати метод успішної асоціації. Ви просто повинні пам'ятати знайомий номер або скористатися там, де ви перебуваєте в певному моменті. Досить подивитися в кімнаті, в той час як розірвати ключові слова і тиснути їх на деякі об'єкти. Відновлення інформації також легко. Просто пам'ятаю ситуацію. Використовуючи цей метод, ви будете вражені, як легко і швидко ви зможете дізнатися навіть дуже складний матеріал.

Метод Cicero - це унікальна мнемічна технікаОдин, хто може навчатися. Навіть якщо ви не вважаєте себе людиною з хорошою пам'яттю, використовуючи цю техніку, ви легко перейде кожен з них.

Джерело: www.brainstorm-blog.ru/ 2015/05/blog-post_44.html