Естрогенний домінант і кандидоз є двома проблемами, одне рішення!

Дріжджіподібні гриби роду Candida є частиною нормальної мікрофлори рота, вагінальної і товстої кишки всіх здорових людей. Повністю функціонують імунітет і корисні бактерії в організмі людини контроль зростання грибка Candida. Однак при певних умовах грибок починає інтенсивно розмножуватися і її кількість в організмі отримується від контролю, викликаючи багато проблем до господаря.

Це може бути викликаний антибіотичним використанням; погане травневе функціонування; зниження імунітету; дієта, багата цукром і злаками; стрес; і циклічні гормональні зміни. Необхідна кількість грибка кандида порушує процес видалення естрогену з організму і призводить до його накопичення в великих кількостях в крові. Це, в свою чергу, викликає в організмі (як жінка і чоловік) багато дискомфорту.

, Україна



Знаки кандидозу:

• Постійна втома
• Часті зміни настрою
• Солодка craving
• Поганий дихання.
• Білий наліт на мові
• Відсутність гострого мислення
• Гормональні проблеми
• Естроген домінування
• Біль в суглобах
• Випадковий лібідо
• Хронічні алергії, синусит
• Проблеми з травленням (збільшення газоутворення)
• Змочуємо імунітет, часті застуди
• Виявлення сечостатевої системи

Як впливає грибок Candida на виведення естрогену? Відомо, що є три типи естрогенів: estrone (E1), estradiol (E2) і естріол (E3). Коли печінка починає процес детоксикації надлишок естрогену, передавання естрадіолу (E2) до естріолу (E3), останній утворює з'єднання з глюкотонною кислотою і надходить з струмом жовчі в невеликий, а потім в товсту кишку і виводиться з організму з табуретом.

Успіх видалення з'єднання естріолу (E3) і глюкотонічної кислоти з кишечника безпосередньо залежить від наявності сприятливої мікрофлори. Якщо мікрофлора кишечника порушується, то це з'єднання легко знищується патологічними бактеріями і надлишок грибка кандида. В результаті естроген естріол (E3) всмоктується з стінок кишечника в кров, продовжуючи циркулювати вільно і накопичуватися в клітинах тіла. Незважаючи на те, що естріол (E3) сам є «мочити» естроген, накопичується в організмі, викликає сильний естрогенний ефект.

У більшості випадків аналіз крові жінок, що відчувають симптоми естрогенної домінантності, не показує надлишок естрогену в крові (відзначає хворого, що має маткову фіброфеному, ендометріоз або інші умови, викликані надлишком естрогену). Як правило, в таких умовах спостерігається підвищений вміст естріолу (E3) в крові, який рідко перевіряється загальними практиками, оскільки рівень естрогену зазвичай визначається естрадіолом (E2).

Саме тому підтримувати здорову мікрофлору кишечника, запобігаючи кандидозу і її лікування є абсолютно необхідними для стабілізації нормального рівня естрогену в організмі.





Продукти, які стимулюють зростання грибка кандида

• цукор
• Фрукти та фруктові соки (особливо солодкі)
• Алкогольний
• Злаки - будучи складними вуглеводами, в результаті процесу травлення вони перетворюються на прості вуглеводи (інших слів, цукру).
• Харчові алергії - кандидоз може розвиватися в результаті харчової алергії. Дивіться уважно, які продукти викликають відчуття дискомфорту в організмі, підвищене газоутворення, зміни характеру стільців, шкірних реакцій. Використовуйте ці продукти з вашого раціону.

Продукти, які допомагають боротися з кандидозом

• Овочі – майже всі свіжі овочі (особливо кольорові) багаті вітамінами і мікроелементами, які стимулюють імунітет і сприяють відновленню тканин кишечника, пошкоджених токсинами гриба кандида.
• Ферментовані продукти харчування, зроблені бродінням (кефір, кефір, квашена капуста) - біфідобактерія і лактобактери допомагають контролювати зростання гриба кандида, зберігаючи нормальну мікрофлору в кишечнику.
• Зелені коктейлі – щоденне споживання таких коктейлів стимулює імунітет, підтримує нормальний рівень навколишнього середовища кислоти в організмі, запобігає надмірному зростанню кандису в організмі.
• Насіння льону і насіння шия мають сильний протигрибковий ефект. Додайте його до коктейлів, кефіру, йогурту, кашу.
• Сік журавлини без цукрово-журавлинного соку створює кисле середовище, яке несприятливе для кандида.

Крім того, я раджу, що 5 порад для кожного дняЩоб допомогти вам успішно контролювати зростання цього неспроможного гриба і зберегти ваші гормони під контролем:

1,1 км Probiotics-bifidobacteria і lactobacilli допомагають кишечнику підтримувати нормальну мікрофлору і зменшити кількість кандида

2,2 км Часник – 1 зубчик свіжого часнику (або 2 капсули) кожен день – стимулює імунітет і допомагає боротися з кандидоезом

3. У Вітамін С (1000 мг щодня) – стимулює імунітет і допомагає боротися з кандидозом

4. У екстракт грейпфрута – 200 мг 2-3 рази на добу – має сильний протигрибковий ефект.

5. Умань Ефірні масла: звичайний орегано, гвоздики (глов), масло чайного дерева (еа деревне масло) - мають потужну антибактеріальну і протигрибкову дію. Олія можна використовувати як зовні, так і всередині. Додайте 7-10 крапель олії до вашого улюбленого крему або зробіть свій власний (наприклад, змішайте 1⁄2 склянки кокосового масла і 10 крапель ефірного масла). При нанесенні всередину додайте 1-2 краплі високоякісної чистої ефірної олії до склянки води. Прийміть невеликі грудочки протягом дня.

Таким чином, зміцнення імунітету і позбавлення від кандидозу, можна одночасно вирішити іншу проблему - нормалізувати рівень естрогену в крові.



Автор: Ксенія Трушлякова, лікар-спеціаліст медицини харчування та гормонального здоров’я

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: гормонтика.com/estrogen-dominirovanie-candida/