324
23 Знаки, які ви згорнулися на роботі
1,1 км Ви відчуваєте себе порожнім після роботи.
Якщо після роботи ви не маєте достатньо енергії для побутових речей, таких як приготування їжі, що йде в тренажерний зал або витрачається час з сім'єю, то це явно поганий знак.
2,2 км Ви ігноруєте, як ви обробляєте колеги і клієнтів.
Якщо ви плануєте викинути або втомилися працювати з тими самими людьми, кожен день, ви, ймовірно, зупините зміни ваших взаємодій з колегами та клієнтами.
3. У Ви постійно попросите здоров’я.
Чи часто Ваші колеги піклуються про здоров’я або моральність? Це ознака того, що інші несуть ваші проблеми.
4. У Ви відчуєте визволені в п'ятницях
Почуття вилученого після робочого тижня є чітким ознакою постійного стресу.
5. Умань Коли ви запитуєте питання про роботу, ви завжди відповіли «це». й
Один очевидний ознака вигорання є коли всі питання від друзів і сім'ї про вашу роботу, чи відповіли нові або ні, в дусі «це окай». й
6. Жнівень Ви відчуваєте порушення сну
Люди, які відчувають надмірний стрес, часто втрачають сон в залежності від того, що сталося на роботі, говорить Вентиляція.
7. Про нас Ви налаштуєте свою тривогу на раніше часу, щоб відкинути її.
Перша дія на початку дня може служити сигналом вигорання. Наприклад, ви можете втомлювати, що ви постійно натиснете “деле” при відключенні тривоги. В результаті ви відчуваєте страшно, тому що ви перезапуск.
8. У Втрата надії на зміну
«Якщо ви згорнете, це легко забути, що організації та робочі середовища постійно змінюються», - розповідає Вентилятор. Якщо ви відчуваєте розчарування у вашій компанії або бос, іноді ви просто повинні чекати його.
9. Навігація Ви йдете в офіс з зубами щільно.
Не варто викликати таку реакцію. Це говорить про те, що ви відчуваєте стрес і тривогу.
10. Ви не можете розслабитися.
Вентилятор стверджує, що якщо ви відчуваєте, що ви не можете розслабитися, особливо якщо ви робите щось, що сприяє ньому (наприклад, масаж), це ознака вигорання.
11. Ви відчуваєте, що ваші колеги нервують при спілкуванні з вами.
Якщо ви помітили, що ваші колеги бояться сказати щось непотрібне, тому що ваша реакція може бути непередбачувана, це чіткий знак, що ви маєте жорсткий час.
12. Ви боїтеся знайти роботу.
Навіть якщо ви хочете змінити робочі місця, занадто багато стресу збільшує ймовірність того, що ви навіть не зможете знайти час, щоб переслідувати інші можливості кар'єри.
13.00 р. Ви скаржаєте багато друзів.
Звичайно, можливість говорити часто. Але якщо проблеми на роботі стають основною темою більшості ваших розмов з друзями, то все не дуже добре.
14. Ви стаєте занадто цинічною.
Після того, як ви втратите інтерес до компанії і зупините мислення про те, як допомогти їй, рівень відповідальності значно знижується.
15.00 р. Ви рідко відчуваєте, що ви прогресуєте.
Якщо ви відчуваєте стук і не отримуєте нічого зробленого, то зрозуміло, що це час, щоб подивитися на нову роботу. Або хоча б взяти відпустку.
16.00 р. Ви постійно відчуваєте перекручений.
Стрес на роботі є нездійсним, але ви не можете відчувати стрес на кожен робочий день. Є методи, які допоможуть подолати це.
17.00 р. Ви не пам'ятаєте, що це досягається.
Чистий знак вигорання – ви не пам’ятаєте останнього часу, який ви відчували задоволення досягненням роботи.
18 років Ви не хочете пояснити свою роботу іншим людям.
«Що ти живеш?» – це спільне питання під час вечірок, але це може дратувати тих, хто дуже втомився від своєї роботи.
19.00 р. Ви часто втратите свій темп.
Стрес може призвести до тангросів, коли ви починаєте приймати зло на будь-якій людині, яка йде під рукою.
20. Ви фантазуєте про отримання пожежі.
Це одне, щоб переключити робочі місця для більш високої заробітної плати або професійного розвитку, але якщо ви просто фантазуєте про те, що ви залишаєте свою точну роботу десь, це поганий знак.
21. Ви боїтеся з понеділками
Так само, як очікується п'ятниця, страх понеділок - це чіткий знак вигорання.
22. Ви живете як вампір.
Ви залишаєте будинок перед сном і поверніться пізно вночі – це вже приносить стрес до вашого життя. Якщо ви повинні працювати таким чином, то ситуація буде гірше.
23. Ви не витрачаєте час з колегами.
З метою уникнення будь-яких корпоративних заходів та будь-якої іншої можливості спілкування з колегами, оскільки вони більше не зацікавлені у створенні нових знайомств у цій компанії, каже Вболівальник.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: vk.com/putmillionera?w=wall-50784188_32850
Якщо після роботи ви не маєте достатньо енергії для побутових речей, таких як приготування їжі, що йде в тренажерний зал або витрачається час з сім'єю, то це явно поганий знак.
2,2 км Ви ігноруєте, як ви обробляєте колеги і клієнтів.
Якщо ви плануєте викинути або втомилися працювати з тими самими людьми, кожен день, ви, ймовірно, зупините зміни ваших взаємодій з колегами та клієнтами.
3. У Ви постійно попросите здоров’я.
Чи часто Ваші колеги піклуються про здоров’я або моральність? Це ознака того, що інші несуть ваші проблеми.
4. У Ви відчуєте визволені в п'ятницях
Почуття вилученого після робочого тижня є чітким ознакою постійного стресу.
5. Умань Коли ви запитуєте питання про роботу, ви завжди відповіли «це». й
Один очевидний ознака вигорання є коли всі питання від друзів і сім'ї про вашу роботу, чи відповіли нові або ні, в дусі «це окай». й
6. Жнівень Ви відчуваєте порушення сну
Люди, які відчувають надмірний стрес, часто втрачають сон в залежності від того, що сталося на роботі, говорить Вентиляція.
7. Про нас Ви налаштуєте свою тривогу на раніше часу, щоб відкинути її.
Перша дія на початку дня може служити сигналом вигорання. Наприклад, ви можете втомлювати, що ви постійно натиснете “деле” при відключенні тривоги. В результаті ви відчуваєте страшно, тому що ви перезапуск.
8. У Втрата надії на зміну
«Якщо ви згорнете, це легко забути, що організації та робочі середовища постійно змінюються», - розповідає Вентилятор. Якщо ви відчуваєте розчарування у вашій компанії або бос, іноді ви просто повинні чекати його.
9. Навігація Ви йдете в офіс з зубами щільно.
Не варто викликати таку реакцію. Це говорить про те, що ви відчуваєте стрес і тривогу.
10. Ви не можете розслабитися.
Вентилятор стверджує, що якщо ви відчуваєте, що ви не можете розслабитися, особливо якщо ви робите щось, що сприяє ньому (наприклад, масаж), це ознака вигорання.
11. Ви відчуваєте, що ваші колеги нервують при спілкуванні з вами.
Якщо ви помітили, що ваші колеги бояться сказати щось непотрібне, тому що ваша реакція може бути непередбачувана, це чіткий знак, що ви маєте жорсткий час.
12. Ви боїтеся знайти роботу.
Навіть якщо ви хочете змінити робочі місця, занадто багато стресу збільшує ймовірність того, що ви навіть не зможете знайти час, щоб переслідувати інші можливості кар'єри.
13.00 р. Ви скаржаєте багато друзів.
Звичайно, можливість говорити часто. Але якщо проблеми на роботі стають основною темою більшості ваших розмов з друзями, то все не дуже добре.
14. Ви стаєте занадто цинічною.
Після того, як ви втратите інтерес до компанії і зупините мислення про те, як допомогти їй, рівень відповідальності значно знижується.
15.00 р. Ви рідко відчуваєте, що ви прогресуєте.
Якщо ви відчуваєте стук і не отримуєте нічого зробленого, то зрозуміло, що це час, щоб подивитися на нову роботу. Або хоча б взяти відпустку.
16.00 р. Ви постійно відчуваєте перекручений.
Стрес на роботі є нездійсним, але ви не можете відчувати стрес на кожен робочий день. Є методи, які допоможуть подолати це.
17.00 р. Ви не пам'ятаєте, що це досягається.
Чистий знак вигорання – ви не пам’ятаєте останнього часу, який ви відчували задоволення досягненням роботи.
18 років Ви не хочете пояснити свою роботу іншим людям.
«Що ти живеш?» – це спільне питання під час вечірок, але це може дратувати тих, хто дуже втомився від своєї роботи.
19.00 р. Ви часто втратите свій темп.
Стрес може призвести до тангросів, коли ви починаєте приймати зло на будь-якій людині, яка йде під рукою.
20. Ви фантазуєте про отримання пожежі.
Це одне, щоб переключити робочі місця для більш високої заробітної плати або професійного розвитку, але якщо ви просто фантазуєте про те, що ви залишаєте свою точну роботу десь, це поганий знак.
21. Ви боїтеся з понеділками
Так само, як очікується п'ятниця, страх понеділок - це чіткий знак вигорання.
22. Ви живете як вампір.
Ви залишаєте будинок перед сном і поверніться пізно вночі – це вже приносить стрес до вашого життя. Якщо ви повинні працювати таким чином, то ситуація буде гірше.
23. Ви не витрачаєте час з колегами.
З метою уникнення будь-яких корпоративних заходів та будь-якої іншої можливості спілкування з колегами, оскільки вони більше не зацікавлені у створенні нових знайомств у цій компанії, каже Вболівальник.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: vk.com/putmillionera?w=wall-50784188_32850
Мусковіте вимушені чиновники для установки контейнерів для сортування сміття
Суші в омлеті: простий рецепт екзотичної страви