61
Ложка для мами... Або як ми навчаємо дітей неправильно їсти поведінки.
Взаємовідносини з їжею формуються з невагомості, коли харчування є основною потребою дитини. Діти не розрізняються від голоду і тривожності. У переживаннях немовляти відчуття сати, безпеки і любові тісно пов'язані. Через годування мама передає своє ставлення до дитини - любов, догляд, можливість слухати потреби дитини або накласти її рішення. (Приміром, коли мама годує дитину не на вимогу, але за годину).
На жаль, дитина може намагатися порадувати батьків, показуючи, що він добре харчується, бо він оцінив для нього, і простягається, коли він не закінчує і погано з'їдає. Це також сприяє просуванню і винагороді у вигляді цукерок і солодощів. Надаючи їжу, дитина отримує увагу, турбота, любов. Саме тому важливо з раннього дитинства сформувати правильне ставлення до їжі і харчування.
Не дивлячись на це, дорослі слідують певним негативним сценаріям. в майбутньому дають свої плоди у вигляді порушеної поведінки їжі, нездатності слухати ваше тіло і усвідомити свої потреби у вигляді почуття голоду і сати; звички «поїдання» негативних емоцій, є для компанії, коли не голодний, з дотриманням соціально прийнятих обрядів; замінити харчову нестачу любові і уваги тощо.
«Нехай ви їсти, ви не залишите таблицю. й
Дитина розвивається страх покарання, якщо він не закінчує їжі, якщо пластина не чиста. Таким чином, ігноруються потреби організму.Навіть не відчуваю голоду, дитина сидить перед плитою і насадками їжі всередині. У майбутньому це призводить до того, що людина не відчуває своїх потреб, апетиту, сати, голоду. Він автоматично, в запланований час кладе на повну пластину і з'їдає всю частину. Хоча, можливо, тільки половина порції досить наситити тіло.
"Людина для моєї мами..."
Вимикаючи увагу з самого процесу всмоктування їжі і замінюючи її іншими стимулами. У цьому випадку, можливо, Звичок заміни їжі з іншими цілями та потребами. Це може призвести до бездумного і неконтрольованого поглинання їжі, відволікання під час їжі, наприклад. перегляд телевізора або читання книги Ви їсти коробку цукерок і т.д.
"Ой, такий хороший хлопчик, він ate все."
Прайси, харчові нагороди. Коли тарілка є чистою - дитина хвалі, бабусі щасливі і солодкі, коли онука добре харчується. І так само, як і в будь-якій людині є бажання отримувати любов і визнання, дитина, побачивши, що він чудовий, радий спробувати.Особлива увага при ранньому віці отримує ожиріння і ряд супутніх проблем.
Залучення уваги
Залучення уваги матері через їжу. Коли батьки не звертають уваги до дитини, в основному, концентрують на головній, з точки зору, прояви догляду і догляду - годівлі і ганчі, при цьому ігноруються інші потреби. Дитина має використовувати доступні способи привернути увагу. Якщо дитина піклується тільки про те, коли він або вона не відчуває себе добре, він або вона змушена хворіти, щоб отримати більше любові. Якщо він приділяє увагу при годуванні, він буде любити цей процес. Не про отримання поживних речовин, які потрібно підтримувати ваше тіло, це про емоційне виконання, яке стосується вашої уваги батьків.
р.
"Ви зносите цукерки для цього."
Заохочувати їжу для хорошої поведінки та деяких дій. Цукерки для чогось: ви отримуєте шоколад, ви вимити страви, ви їсте печиво, ви закінчите суп, ви отримаєте десерт. У майбутньому дитина розвиває стереотип «Я їсть солодощів, тому я хороша».
Рітуали, сімейні свята, звички
У будні можуть бути сімейні пастки та незгоди, емоційна холодність у відносинах або індивідуальній зайнятості, коли кожен поглинається у власних справах та турботах. Під час свят, коли приходять гості, всі збираються на загальному столі, весело, сміється, спілкується. Всі радісні події обов'язково супроводжуються набором столиків з смачною їжею. Таким чином, відносини встановлюються «Коли є багато смачних продуктів, все добре. й
Графік роботи на обід та вечерю
Місце проживання в розкладі не буде. У той же час ігнорується почуття голоду і апетиту, регулятор споживання їжі не є власним тілом, але годинник.
Я. Ця поведінка призводить до відволікання від потреб тіла, Уміння слухати свої почуття голоду і повноти замінюють почуттями вищого порядку. Їжа стає символічною, вона більше не просто спосіб наситити тіло, вона замінює емоційний досвід, стає спробою отримати відсутню любов, турботу і увагу, спосіб отримати хвалію. Видання
Автор: Ірина Зозуля
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: www.b17.ru/article/44224/
На жаль, дитина може намагатися порадувати батьків, показуючи, що він добре харчується, бо він оцінив для нього, і простягається, коли він не закінчує і погано з'їдає. Це також сприяє просуванню і винагороді у вигляді цукерок і солодощів. Надаючи їжу, дитина отримує увагу, турбота, любов. Саме тому важливо з раннього дитинства сформувати правильне ставлення до їжі і харчування.
Не дивлячись на це, дорослі слідують певним негативним сценаріям. в майбутньому дають свої плоди у вигляді порушеної поведінки їжі, нездатності слухати ваше тіло і усвідомити свої потреби у вигляді почуття голоду і сати; звички «поїдання» негативних емоцій, є для компанії, коли не голодний, з дотриманням соціально прийнятих обрядів; замінити харчову нестачу любові і уваги тощо.
«Нехай ви їсти, ви не залишите таблицю. й
Дитина розвивається страх покарання, якщо він не закінчує їжі, якщо пластина не чиста. Таким чином, ігноруються потреби організму.Навіть не відчуваю голоду, дитина сидить перед плитою і насадками їжі всередині. У майбутньому це призводить до того, що людина не відчуває своїх потреб, апетиту, сати, голоду. Він автоматично, в запланований час кладе на повну пластину і з'їдає всю частину. Хоча, можливо, тільки половина порції досить наситити тіло.
"Людина для моєї мами..."
Вимикаючи увагу з самого процесу всмоктування їжі і замінюючи її іншими стимулами. У цьому випадку, можливо, Звичок заміни їжі з іншими цілями та потребами. Це може призвести до бездумного і неконтрольованого поглинання їжі, відволікання під час їжі, наприклад. перегляд телевізора або читання книги Ви їсти коробку цукерок і т.д.
"Ой, такий хороший хлопчик, він ate все."
Прайси, харчові нагороди. Коли тарілка є чистою - дитина хвалі, бабусі щасливі і солодкі, коли онука добре харчується. І так само, як і в будь-якій людині є бажання отримувати любов і визнання, дитина, побачивши, що він чудовий, радий спробувати.Особлива увага при ранньому віці отримує ожиріння і ряд супутніх проблем.
Залучення уваги
Залучення уваги матері через їжу. Коли батьки не звертають уваги до дитини, в основному, концентрують на головній, з точки зору, прояви догляду і догляду - годівлі і ганчі, при цьому ігноруються інші потреби. Дитина має використовувати доступні способи привернути увагу. Якщо дитина піклується тільки про те, коли він або вона не відчуває себе добре, він або вона змушена хворіти, щоб отримати більше любові. Якщо він приділяє увагу при годуванні, він буде любити цей процес. Не про отримання поживних речовин, які потрібно підтримувати ваше тіло, це про емоційне виконання, яке стосується вашої уваги батьків.
р."Ви зносите цукерки для цього."
Заохочувати їжу для хорошої поведінки та деяких дій. Цукерки для чогось: ви отримуєте шоколад, ви вимити страви, ви їсте печиво, ви закінчите суп, ви отримаєте десерт. У майбутньому дитина розвиває стереотип «Я їсть солодощів, тому я хороша».
Рітуали, сімейні свята, звички
У будні можуть бути сімейні пастки та незгоди, емоційна холодність у відносинах або індивідуальній зайнятості, коли кожен поглинається у власних справах та турботах. Під час свят, коли приходять гості, всі збираються на загальному столі, весело, сміється, спілкується. Всі радісні події обов'язково супроводжуються набором столиків з смачною їжею. Таким чином, відносини встановлюються «Коли є багато смачних продуктів, все добре. й
Графік роботи на обід та вечерю
Місце проживання в розкладі не буде. У той же час ігнорується почуття голоду і апетиту, регулятор споживання їжі не є власним тілом, але годинник.
Я. Ця поведінка призводить до відволікання від потреб тіла, Уміння слухати свої почуття голоду і повноти замінюють почуттями вищого порядку. Їжа стає символічною, вона більше не просто спосіб наситити тіло, вона замінює емоційний досвід, стає спробою отримати відсутню любов, турботу і увагу, спосіб отримати хвалію. Видання
Автор: Ірина Зозуля
P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: www.b17.ru/article/44224/