Олія гречки в першу чергу відома своєю приголомшливою косметичними властивостями, але це яскрава, життєрадісна ягода має ще одну силу - можливість допомогти в втраті зайвої ваги, схуднення.
Чи знаєте ви, що масло пряжки з чорнилом, коли занурюється, надсилає сигнали до мозку людини, що викликає тіло, щоб зупинити набуття зайвого жиру?У Тибетській та китайській медицині масло гречки використовується для тисяч років для поліпшення травлення та імунітету. Давні греки визнали, що масло обліпихи допомогло уповільнити старіння і сприяти красу, і навіть потерти шкіру гончарів, щоб зробити її блискучим.
Зараз у Західному світі є тенденція визнання давніх дарів природи – «суперпродукти». І це безпосередньо пов'язано з обліпихою. У науковому світі інтерес до неї як рослина, яка може допомогти значно схуднути, втрата зайвої ваги різко зросла.
Доктор Мехмет Оз, кардіологічний хірург, перший введений морський гречок до загальної громадськості як цілющий завод, який допомагає схуднути.
Яка рослинна олія відрізняється від інших ягід, що містять антиоксиданти та фіто поживні речовини? Що це таке
містить близько 30% пальмитолевої кислоти, або омега-7.Дуже важлива жирна кислота, яка дуже важко знайти в її природній формі. На додаток до обліпихи, тільки макадамський горіх містить омега-7 кислоти, а ще в дуже малих кількостях.
Дослідницькі дослідження виявили, що омега-7 кислота в олії обліпихи може запобігти накопичення зайвого жиру і допомогти людині втратити вже отриманий жир (за вагою), який накопичився в організмі протягом років.Дослідження говорить про те, що з двох груп суб’єктів, людей у групі, які споживали масло обліпихи, закінчилися вагою 2 рази менше людей у контрольній групі.
Дослідження тварин, опубліковане в Американському журналі Food Science та сільське господарство, слідом за двома групами мишей, що годують дієту, високий рівень холестерину, насичений жиром і калорійністю. Різниця між двома групами була лише тим, що одна з них була надана маслом пряжки.
Після 4 тижнів цієї дієти вчені помітили, що мишей, який отримав щоденну порцію олії гречки, відчувається набагато краще. Вони зважали 50 відсотків менше, ніж контрольна група, і їх загальний рівень холестерину і тригліцериду значно зменшилися. Олія гречки також зменшує рівень глюкози крові. Ще однією групою мишей були застарілі і розвинені проблеми здоров'я, пов'язані з надмірною вагою, такі як хвороба серця і цукровий діабет.
Властивості обліпихової олії для схудненняУ 2011 році в Європейському журналі клінічного харчування виявлено, що
Це зменшує розмір талії. 80 жінок були смажені чорниці, обліпихи або фенольський екстракт гречки. Чорниця і обліпиха показали найкращі результати в зниженні обсягу талії.
Хоча вчені все ще продовжують людські випробування, попередні результати показали, що
Омега-7 в олії обліпихи успішно зупиняє збільшення ваги і допомагає схуднути. Вчені уклали, що масло обліпихи відправляє сигнали до мозку, замовивши зупинити процес накопичення калорій і зайвого жиру.
Інші корисні властивості олії пряжкиОлія стимулює здоров’я кишечника шляхом зволоження слизових оболонок. З сухими слизовими оболонками, їжа потрапляє в кишечник. Олія обліпихи допомагає пересуватися через кишечник, захищаючи мембрани від окислення і фізичного пошкодження.
Серед важливих корисних властивостей олії гребину є вміст вітаміну Е і омега-3, 6 і 9 кислот. Разом вони мають протизапальний ефект і підвищують кількість колагену, що сповільнює процес старіння, покращує колір шкіри і сприяє регенерації тканин.Як використовувати масло обліпихи для схуднення: дозування Для зменшення зайвої ваги можна використовувати обліпиху в її природній формі (відносять ягоди), пити морський сік або використовувати 1 капсул щодня в дозі 500 мг. Хоча не існує виражених протипоказань,
Овочевий гречок має кровоподібну дію. Тому не їсти його при прийомі кровозмішувальних препаратів.
Консультація лікаря.Підпишіться на наш канал YouTube, який дозволяє дивитися онлайн, завантажити з YouTube безкоштовно відео про відновлення, омолодження особи. Любов для інших і для себе, як почуття високих вібрацій є важливим чинником в загоєнні.
Як це, поділитися своїми друзями!
www.youtube.com/канал/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/відео
Веб-сайт: www.facebook.com/
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: znaharka.com.ua/oblepihovoe-maslo-pohudeniye/