360
Ми втрачаємо в французьку - раз і назавжди!
«Що потрібно їсти, щоб схуднути?» – Я впевнений, що багато з вас, мої улюблені читачі, дивилися це питання. Особливо зараз, коли він холодний і вологий поза вікном, я хочу приховати ввечері з м'яким ковдрою і трамвайним шоколадом з чайом, спостерігаючи за своїм улюбленим кіно. Що таке спортзал? Дуже добре. І в результаті - пара додаткових фунтів, зіпсований настрій, судомний пошук нових дієт і так далі.
Я завжди підозрювала у всіх сортах «натуропатії» та «детоксикації». Я не страждаю від зайвих кілограмів, я не маю ніяких серйозних незадоволення з собою. Але лекція Оділа Чабрього, відомого французького натуропата, зробила мене рекомендую своє ставлення до детоксикації.
Ми часто відхиляємо теорії без розуміння.
Що таке натуропатія? Дуже просто: це використання натуральних продуктів для загоєння організму, для його нормального функціонування. Вважається, що з'явився в часі Хіппократи, але сам термін з'явився не так давно - близько сто років тому.
9119640
Я часто люблю подорожувати в супермаркетах Парижа і дивувати те, що французька купівля. Як ви знаєте, це народ хліба, сиру, вина, варення і ароматні випічка. Що ще не добре для вашого здоров'я. Ну, ви скажете, історично, тіло французької вже адаптований до такої їжі. Це частково правда: Я ніколи не бачив людей в будь-якій країні їсти так багато хліба в день.
Але в останні роки у Франції, а також по всьому світу, полки магазину гранати – 2/3, повні напівфабрикати. Тому, як гриби після дощу, біо-магазини почали з'являтися в Європі, де можна купити чистий і здоровий продукт. Також набираємо моду на «харчі без глютену», нібито негативний вплив на травну систему.
Хто вірити і що їсти є кожен вибір, але сьогодні я хочу поділитися з вами кілька моїх відкриттів.
Не так довго тому я був удачливий достатньо, щоб відвідати детоксикацію вечора, організований Оділем Чабриою, відомим французьким натуропатом. Я отримав від нещасного випадку - друг назвав пару годин до початку: «Ліна, нехай!» Давайте практикувати французьку, послухайте щось нове, нехай вийде з неї. . . ?
Лекція відбулася в Нюксе Спа на Етєні Марсель. Оділ говорить багато про різні продукти харчування, про їх вплив на наше тіло, про природну їжу. Згідно з Odile, Наша проблема полягає в тому, що ми хочемо все відразу: перші їсти торти і печиво, а потім втратити 20 кілограмів в 5 днів. Що робить його гіршим. Ніщо, але стрес отримає ваше тіло. І кілька додаткових фунтів. Не було секрету Дієти не працюють, якщо ви повернулися до свого старого способу життя.й Тож все повинно бути поступовим. Патіент і тільки терпіння.
Що таке детоксикація?
Детокс позбавляє від тіла токсинів, токсинів та інших сміття, що накопичується всередині нас через шкідливі продукти, куріння, спирт, вплив навколишнього середовища. Під час детоксикації всі солодощі, жирні продукти, борошно, пряний, м'ясо і риба, порожні вуглеводи, всі види Е і барвники заборонені.
Якщо ви звикли до перехоплення щось на ходу і особливо ніколи не думали про харчування, то різкий перехід на огірки і зелені яблука шокує ваше тіло. Афіша Детокс слід приготувати поступово: виключити тістечка і печиво протягом першого тижня, протягом другого - жирні і смажені продукти, м'ясо і так далі. І процес детоксикації повинен тривати від 1 до 4 тижнів.
Ви можете сказати: "Я не потрібно, я відчуваю себе добре. й Але якщо ви живете в великому місті, ви є багато нервів, принаймні іноді ви страждаєте від головного болю, ви не спати добре і важко прокидати - це чіткий знак, що ваше тіло вимагає очищення.
Програма детоксикації повинна тривати не більше одного місяця, інакше вона стає не лікування, але завдати шкоди організму.
Який найкращий спосіб детоксикації?
Є багато способів:
1,1 км Odile Chabria пропозиції буклет "Мона хіє детокс", В якому потрібно записувати режим, думки, аналізувати і відмітити ваші маленькі відкриття.й Ви також можете знайти безліч порад і рецептів всередині. Цей спосіб проведення детоксикації вимагає дисципліни і екстремальної честі з собою: обманювати шоколадні цукерки та інші нещільно залишаться тільки на вашій совісті.
2,2 км Під час детоксикації необхідно з алкоголем і куріннямй І найголовніше,стресй Після того, як це одна з основних причин, що перешкоджає роботі нашого тіла.
3. У Хороша допомога. йогаРозслабляє, тони і усуває непотрібні думки.
4. У Прогулянка, приємне спілкуванняІ я кажу це знову.без стресуй
На додаток до самодетокс можна влаштувати відпочинок і перейти в спеціальну клініку, таку як Мерано, створену Анрі Ченолом, гуру детоксикаціїй Тим не менш, така насолода буде коштувати дуже важко - один тиждень близько п'яти тисяч євро. Багато політиків і зірок з усього світу приходять до Мерано для здоров'я.Що секрет? Стрий режим, чистий повітря. (У клініці знаходиться мальовничий кут Італії в горах), фізична активність, масаж, процедурий Клініка Монсієв Мерано - очевидно, цей метод дійсно працює, якщо люди готові 1-2 рази на рік, щоб оболонити суму для очищення тіла.
Що робити детоксикацію?
Позбутися від декількох додаткових кілограмів, більше енергії, поліпшення стану шкіри і просто гарного настрою.
Дійсно, Дуже важливо «коректно» виходити з режиму детоксикації – спробувати продовжити в повсякденному житті з’їсти натуральні продукти, більше овочів, фруктів, менше куріння і не підсмоктуватися до стресу.й
Анрі Ченонс і Odile Chabria погоджуються, що їжа повинна бути джерелом енергії і лікування для наших органів, не отруюючи нас. Ми є те, що ми їсти - ми всі знаємо, що фраза, але якось ми робимо нічого. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Що таке питання. Ви можете перенести на пізніший час - але правильний момент ніколи не приходить, весь час є деякі відволіки.
Чому не думають про це прямо зараз?
Кредит Анджеліна Москаленко
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: paris.zagranitsa.com/blog/2178/khudeem-pofrantsuzski-raz-i-navsegda-chudesa-detok
Я завжди підозрювала у всіх сортах «натуропатії» та «детоксикації». Я не страждаю від зайвих кілограмів, я не маю ніяких серйозних незадоволення з собою. Але лекція Оділа Чабрього, відомого французького натуропата, зробила мене рекомендую своє ставлення до детоксикації.
Ми часто відхиляємо теорії без розуміння.
Що таке натуропатія? Дуже просто: це використання натуральних продуктів для загоєння організму, для його нормального функціонування. Вважається, що з'явився в часі Хіппократи, але сам термін з'явився не так давно - близько сто років тому.
9119640
Я часто люблю подорожувати в супермаркетах Парижа і дивувати те, що французька купівля. Як ви знаєте, це народ хліба, сиру, вина, варення і ароматні випічка. Що ще не добре для вашого здоров'я. Ну, ви скажете, історично, тіло французької вже адаптований до такої їжі. Це частково правда: Я ніколи не бачив людей в будь-якій країні їсти так багато хліба в день.
Але в останні роки у Франції, а також по всьому світу, полки магазину гранати – 2/3, повні напівфабрикати. Тому, як гриби після дощу, біо-магазини почали з'являтися в Європі, де можна купити чистий і здоровий продукт. Також набираємо моду на «харчі без глютену», нібито негативний вплив на травну систему.
Хто вірити і що їсти є кожен вибір, але сьогодні я хочу поділитися з вами кілька моїх відкриттів.
Не так довго тому я був удачливий достатньо, щоб відвідати детоксикацію вечора, організований Оділем Чабриою, відомим французьким натуропатом. Я отримав від нещасного випадку - друг назвав пару годин до початку: «Ліна, нехай!» Давайте практикувати французьку, послухайте щось нове, нехай вийде з неї. . . ?
Лекція відбулася в Нюксе Спа на Етєні Марсель. Оділ говорить багато про різні продукти харчування, про їх вплив на наше тіло, про природну їжу. Згідно з Odile, Наша проблема полягає в тому, що ми хочемо все відразу: перші їсти торти і печиво, а потім втратити 20 кілограмів в 5 днів. Що робить його гіршим. Ніщо, але стрес отримає ваше тіло. І кілька додаткових фунтів. Не було секрету Дієти не працюють, якщо ви повернулися до свого старого способу життя.й Тож все повинно бути поступовим. Патіент і тільки терпіння.
Що таке детоксикація?
Детокс позбавляє від тіла токсинів, токсинів та інших сміття, що накопичується всередині нас через шкідливі продукти, куріння, спирт, вплив навколишнього середовища. Під час детоксикації всі солодощі, жирні продукти, борошно, пряний, м'ясо і риба, порожні вуглеводи, всі види Е і барвники заборонені.
Якщо ви звикли до перехоплення щось на ходу і особливо ніколи не думали про харчування, то різкий перехід на огірки і зелені яблука шокує ваше тіло. Афіша Детокс слід приготувати поступово: виключити тістечка і печиво протягом першого тижня, протягом другого - жирні і смажені продукти, м'ясо і так далі. І процес детоксикації повинен тривати від 1 до 4 тижнів.
Ви можете сказати: "Я не потрібно, я відчуваю себе добре. й Але якщо ви живете в великому місті, ви є багато нервів, принаймні іноді ви страждаєте від головного болю, ви не спати добре і важко прокидати - це чіткий знак, що ваше тіло вимагає очищення.
Програма детоксикації повинна тривати не більше одного місяця, інакше вона стає не лікування, але завдати шкоди організму.
Який найкращий спосіб детоксикації?
Є багато способів:
1,1 км Odile Chabria пропозиції буклет "Мона хіє детокс", В якому потрібно записувати режим, думки, аналізувати і відмітити ваші маленькі відкриття.й Ви також можете знайти безліч порад і рецептів всередині. Цей спосіб проведення детоксикації вимагає дисципліни і екстремальної честі з собою: обманювати шоколадні цукерки та інші нещільно залишаться тільки на вашій совісті.
2,2 км Під час детоксикації необхідно з алкоголем і куріннямй І найголовніше,стресй Після того, як це одна з основних причин, що перешкоджає роботі нашого тіла.
3. У Хороша допомога. йогаРозслабляє, тони і усуває непотрібні думки.
4. У Прогулянка, приємне спілкуванняІ я кажу це знову.без стресуй
На додаток до самодетокс можна влаштувати відпочинок і перейти в спеціальну клініку, таку як Мерано, створену Анрі Ченолом, гуру детоксикаціїй Тим не менш, така насолода буде коштувати дуже важко - один тиждень близько п'яти тисяч євро. Багато політиків і зірок з усього світу приходять до Мерано для здоров'я.Що секрет? Стрий режим, чистий повітря. (У клініці знаходиться мальовничий кут Італії в горах), фізична активність, масаж, процедурий Клініка Монсієв Мерано - очевидно, цей метод дійсно працює, якщо люди готові 1-2 рази на рік, щоб оболонити суму для очищення тіла.
Що робити детоксикацію?
Позбутися від декількох додаткових кілограмів, більше енергії, поліпшення стану шкіри і просто гарного настрою.
Дійсно, Дуже важливо «коректно» виходити з режиму детоксикації – спробувати продовжити в повсякденному житті з’їсти натуральні продукти, більше овочів, фруктів, менше куріння і не підсмоктуватися до стресу.й
Анрі Ченонс і Odile Chabria погоджуються, що їжа повинна бути джерелом енергії і лікування для наших органів, не отруюючи нас. Ми є те, що ми їсти - ми всі знаємо, що фраза, але якось ми робимо нічого. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Що таке питання. Ви можете перенести на пізніший час - але правильний момент ніколи не приходить, весь час є деякі відволіки.
Чому не думають про це прямо зараз?
Кредит Анджеліна Москаленко
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: paris.zagranitsa.com/blog/2178/khudeem-pofrantsuzski-raz-i-navsegda-chudesa-detok
