230
Виготовлення живого соснового молока
Тонкі білки – 95% всмоктуються організмом людини і перевищують їх амінокислотну композицію і харчову цінність білків більшості злаків і бобових культур, а також більшість білків тваринного походження (зварені в яйцях, м’ясі, рибі, птиці, молоці).
Молоко Cedar містить 19 амінокислот, з яких 70% є незамінними. Склад соснового желе також високо цінні вітаміни групи В (Б1, В2, В3), вітаміни Е і А. З точки зору вітаміну Е, соснових горіхів, з нуклеї яких виробляється сосновий желе, значно перевищує більшість відомих видів горіхів, в тому числі горіхів, арахісу і мигдалю.
Вітаміни В кедровому молоці міститься антиоксидант, який відіграє важливу роль у профілактиці раку.
Кедровий желе також є відмінним джерелом макро- та мікроелементів, необхідних для організму людини (фосфор, калій, магній, кремнієвий, залізо, кальцій, марганець, цинк, мідь, молібден, ванадіум, йод, бору, нікель тощо).
Інгредієнт:• 1 склянка ядер соснового горіха • від 3 до 6 склянок води Залежно від необхідного жиру і щільності молока беруться пропорції компонентів.
Як приготувати:Горіхи слід очистити від оболонки, плівка не потрібно чистити. Далі горіхи подрібнюють блендером або в розчині (не бажано виконувати всі дії в дерев'яному посуді, щоб уникнути окислення молока) з шкідником. Вода поступово додається до необхідної товщини. Якщо ви використовуєте блендер, негайно додайте трохи рідини до насіння кедара. Це дозволить вам подрібнити нуклеї більш ретельно. Змішайте 4 до 5 хвилин. Щоб засолити, додайте мед, банани, дати, кліщі, родзинки, кленовий сироп або ваші улюблені фрукти. Змішайте знову до однорідної маси. Отриманий рідкий грейл повинен настояти близько півгодини. Потім потрібно процідити її через марлю. Живе і здорове соснове молоко готове. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: artsgtu.narod.ru/blog/10_receptov_veganskogo_moloka/2014-02-26-173-987
Молоко Cedar містить 19 амінокислот, з яких 70% є незамінними. Склад соснового желе також високо цінні вітаміни групи В (Б1, В2, В3), вітаміни Е і А. З точки зору вітаміну Е, соснових горіхів, з нуклеї яких виробляється сосновий желе, значно перевищує більшість відомих видів горіхів, в тому числі горіхів, арахісу і мигдалю.
Вітаміни В кедровому молоці міститься антиоксидант, який відіграє важливу роль у профілактиці раку.
Кедровий желе також є відмінним джерелом макро- та мікроелементів, необхідних для організму людини (фосфор, калій, магній, кремнієвий, залізо, кальцій, марганець, цинк, мідь, молібден, ванадіум, йод, бору, нікель тощо).
Інгредієнт:• 1 склянка ядер соснового горіха • від 3 до 6 склянок води Залежно від необхідного жиру і щільності молока беруться пропорції компонентів.
Як приготувати:Горіхи слід очистити від оболонки, плівка не потрібно чистити. Далі горіхи подрібнюють блендером або в розчині (не бажано виконувати всі дії в дерев'яному посуді, щоб уникнути окислення молока) з шкідником. Вода поступово додається до необхідної товщини. Якщо ви використовуєте блендер, негайно додайте трохи рідини до насіння кедара. Це дозволить вам подрібнити нуклеї більш ретельно. Змішайте 4 до 5 хвилин. Щоб засолити, додайте мед, банани, дати, кліщі, родзинки, кленовий сироп або ваші улюблені фрукти. Змішайте знову до однорідної маси. Отриманий рідкий грейл повинен настояти близько півгодини. Потім потрібно процідити її через марлю. Живе і здорове соснове молоко готове. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: artsgtu.narod.ru/blog/10_receptov_veganskogo_moloka/2014-02-26-173-987
