Як мій син Loved Морква і Зупиняючись Fearing Broccoli

Помилки Я можу виконати цей номер в цирку: під барабанним валом вийняти пластину з різноманітною їжею, покласти на стіл перед сином, щоб в першу чергу він витягував свої улюблені суцвіття брокколі. "Ви так щасливі, щоб мати дитину!" Я чув деякі досить боляче зауваження. Ну, звичайно, якщо дитина лежачи на підлозі в магазині – «Ви приніс йому погано!», і якщо він любить брокколі, то «Ви просто щасливі». Все кладеться на появу дочки.

Тепер для зелених овочів наносяться дві пари рук. АфішаЗамість порад про те, що приносить більше удачі – ніжка кролика або чотирилиста конюшина, я все частіше запросив про те, як отримати дітей їсти овочі.

Найголовніше не змушувати всіх. Встановивши правильні звички харчування є одним з найдорожчих і нагородних подарунків, які можна подарувати дитині. Це в твоїй силі, щоб його звикли перекусити на яблуках, не печиво, пити несолодкі напої і відчувати солодкість і вершкову фактуру цілого зернового вівсяного вареного на воді без солі і цукру.









Найкраще почати діяти на етапі введення додаткових продуктів або принаймні в перші три роки життя - коли закладаються основні ідеї про харчування. Але навіть якщо час загублений, не дайте. Як хтось, хто змогла закохатися в «цей селери» у віці 25, я впевнений, що це ніколи не пізно.

Так, ваша дитина є шість місяців.Ваш педіатр подарував гойдалку за введення доповнювачів їжі, і зараз ви дізнаєтеся, що виробник дитячого харчування краще і з якими можна краще почати. Моя порада – розпочати з однією банею брокколі. Купити його в магазині і залишити на кухонному столі. Вранці на порожньому шлунку, коли всі смакові бутони як гострі, як дитина, відкрити баночку, посипати повну ложку і відправити її в рот. В залежності від виробника, ви отримаєте будь-яку смакову суспензію зі смаком rancid або гірким грибом з нотками. На шляху до бункера не поспішайте вирізати виробника. Не про неї, але про властивості будь-якого овочевого пюре тривалого зберігання.

Візьміть, згідно з сезоном, пара суцвіть свіжої або замороженої (заморожений в промислових умовах, тобто в три секунди, що дозволяє зберегти всі вітаміни) брокколі. І пара вгоруй Якщо у вас є пароварка, то буде причина його відпилення. Якщо це не так, воно буде ідеально замінено на значок або сито над горщиком окропу. Брокколі повинні стати досить м'яким, але залишатися яскраво-зеленим. Це означає, що він буде мати свіжий солодкуватий літній смак, і «продати» характерні для всіх сортів капусти не з'являться. Якщо ви бачите, що рослина стала кольором хакі, ви її засвоювали, приємний смак знищений, а також значна частина його корисних властивостей. Охолоджу правильно варити брокколі і під наглядом покласти в руки дитини. Нехай він зніжить його, відсмоктувати його, потішити його, спробувати подрібнити його руками. Якщо ви сидите поруч з вами, з тарілкою тих же овочів, приготованих для себе, це буде ще краще. Після пари днів, разом з цілою суцвіттям, починайте пропонувати брокколі у вигляді свіжого пюре: пара штук добре замішують виделкою або перфоратором в чашці з зануреним блендером. У перший день пара чайних ложки або скільки вони будуть їсти, на другий - чотири, на третій - вісім, а потім можна орієнтуватися на апетит дитини.

Таким чином, ви можете освіжити дитину з усіма овочами, дозволеними в перший рік життя. Важливо пам'ятати, що діти не можуть давати овочі «сходи», оскільки вони можуть порубати, а потім шматочок заблокувати дихальні шляхи. Морква, гарбуз, парсніпси, як і всі інші овочі, для першого знайомства або пізніше, для рагу, слід вирізати виключно соломкою або барами.



р.





Зацікавлення овочів також пробуджує залучення дитини до процесу приготування. На всіх етапах - від подорожі до магазину з докладною повісті, як правильно виростити капусту і як правильно підібрати її, щоб з'єднати миття під краном і іншими простими кулінарними операціями.
Також не забудьте про невеликий трюк – дайте салати і овочі в будь-якій формі на самому початку їжі, коли діти дуже голодні. Потім ті ж брокколі рідше закопують і забути під шаром пюре.
Якщо ваша дитина виросла, і любов до овочів не приїжджає, ви все ще можете впливати на ситуацію, день, показуючи власний приклад, як правильно харчуватися. Тільки це повинно бути абсолютно щире прагнення. Не чекайте дива, якщо ви віддаєте перевагу смаженій картоплі. Видання

Автор: Фріда Морва

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: danielboutiqueblog.com/2015/02/05/%D0%BA%D0%B0%D0%B0%D0%B%D0%BE%D0%B%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%