Порада великого лікаря Sun Simyao

Чудовий фармаколог Sun Simyao прожив більше сотні років. Він був повною силою і життям. Його лікування Qian Jin Yao Fang (The Thousand Golden Рецепти) подається як енциклопедія клінічної медицини для декількох поколінь лікарів.

Стани самовдосконалення:Він, хто вирощує морально, добре знеболює, не постраждає від серйозних захворювань або калорійності.й Це один з найважливіших принципів здорового здоров’я. й

Самовдосконалення означає необхідність здійснення та зміцнення моральності. Це довгий процес. Ведуться роки роботи над собою, щоб стриманість і розуміння стали знайомими, а темп дійсно хороший.

У харчуванні необхідно дотримуватися правил.




Випивання і харчування живить організм силою крові і дихальною силою. Міцність крові, таким чином, робить тіло цвілі і міцними, а сила дихання живить і зміцнює кінцівки. Тому правильне харчування живить коріння здорового організму.

Якщо ви не знаєте, як правильно харчуватися, ви не зможете підтримувати здоров’я. Суть правильного харчування полягає в тому, що харчова рослина повинна формувати основу, а харчова їжа повинна додавати лише її. В ідеалі слід прагнути до пропорції: 70% варених злаків, 15% варених овочів, 5% сирої рослинної їжі, 5% м'яса або риби і 5% молочних продуктів.

Тваринна їжа може поповнювати кісткову борону, зробити вен міцними і зміцненими кісточками, але обов'язково дотримуватися заходу і не їсти багато кормів для тварин.

Необхідно стежити за наявністю міцних смаків, щоб не було презервативів деяких смаків над іншими.

Якщо ви їсти багато сметани, селезінка знищується.
Якщо ви їсти занадто багато гірких, ваші легені знищуються.
Якщо ви їсти багато прянощів, печінка знищується.
Якщо ви їсти занадто багато солі, ваше серце знищується.
Якщо їсти багато солодощів, нирки знищуються.

Не варто довести занадто голодний стан, щоб не переїсти після цього. Для підтримки і підтримки здоров'я, Ви повинні їсти перед тим, як ви відчуваєте сильний голод, і пити до того, як ви починаєте спраги.

Дуже часто з'їсти, але трохи трохи, ніж до кінця протягом тривалого часу, а потім переїсти, це ускладнює травлення. Необхідно підтримувати стан, коли виникає відчуття голоду в сати, а в голоді відчувається почуття сати.

Що стосується вина, то не варто пити занадто багато. Не пити перед інтоксикацією - це призведе до появи численних захворювань, які вам доведеться жити з усім життям.

Якщо ви часто переїдете, то в тілі утворюються непрозорі кластери. Якщо ви спрагу пити багато, це призводить до утворення згусток мокротиння, які порушують обертання рідин в організмі.

Уранці краще починати з свіжого кашу, а ввечері менше.

Необхідно вживати менше сирої їжі, їжі з сильним запахом.

Якщо їжа занадто гаряча, кістки знищуються, і якщо вона занадто холодна, вен знищуються.

Гаряча їжа не повинна спалювати губи, а холодна їжа не повинна бути неприємною для зубів. Не змішувати гарячий і холодний - це шкідливий для здоров'я.

Вам необхідно їсти в спокійному стані, не варто говорити багато під час їжі, як це може призвести до болю в спині і грудях.

Перед їжею потрібно потерти обличчя і шлунок своїми руками, а після їжі - прогулянку.опублікований



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: vk.com/topic-93873028_32100258