4 натуральні соки, які зроблять обличчя плями менш помітні

Фрукти та овочі багаті джерела вітамінів та антиоксидантів. Вони сприяють відновленню шкіри і допомагають видалити пігментні плями.

Наша особа постійно піддається впливу шкідливих факторів зовнішнього середовища, які можуть спровокувати різні розлади і зміни шкіри, включаючи плями на обличчі.

У зв'язку з впливом цих факторів порушується природна регенерація клітин та інших важливих процесів, необхідних для збереження молоді та краси нашої шкіри.









Порося плями на обличчі є однією з таких естетичних проблем, які зіткнулися мільйонами жінок по всьому світу. Причина цієї проблеми може бути частим впливом сонця і забруднення навколишнього середовища.

На щастя, є способи вирішення цієї неприємної проблеми.й Різні способи лікування пігментних плям дозволяють видалити їх або зробити їх менш помітними. Вони допомагають поліпшити стан шкіри, зробити тон більш рівномірним і повернути його до молоді і краси.

Одним з альтернативних видів терапії можна вважати лікування соками. Як ви знаєте, для відновлення клітин, наша шкіра постійно потребує великої кількості поживних речовин. Ми повинні харчуватися не тільки зовні, але і зсередини.

Завдяки мікроелементам, що містяться в натуральних соках, наша шкіра легше очищати від забруднень і відмерлих клітин.

У цій статті ми поділимося рецептами 4 дивовижних соків, які допоможуть зробити пігментні плями менш помітними.



Сік з буряка, дині та апельсину







Цей сік високий в вітамінах А і Е. Це може поліпшити здоров'я нашої шкіри і видалити накопичені дрібні частинки, які спровокують її передчасне старіння.

Це вид напою. багате джерело антиоксидантів, вітамінів, мінералів та клітковини. Очищає шкіру від мертвих клітин і токсинів, які є кульприцями певних змін шкіри.



інгредієнти

• 1 маленький буряк
• 1 огірок
• 1/2 дині
• 3 апельсиновий сік

Підготовка

• По-перше, інгредієнти необхідно очистити, нарізати на шматки і помістити в блендер. Потім потрібно вичавити сік з трьох апельсинів і додати його в інші інгредієнти.
• Змішайте добре всі фрукти і овочі в блендері. За кілька секунд і ваш сік готовий. Випийте його відразу після приготування їжі.

Рекомендується пити цей напій двічі на день: вранці на порожньому шлунку і ввечері три години до сну.

Морква і огірковий сікІ морква і огірки високі в воді, антиоксиданти, вітаміни та інші поживні речовини, необхідні для нашого організму, завдяки яким наша шкіра і внутрішні органи залишаються здоровими.

Схожі Сік стимулює очищення нашого тіла токсинів і очищає шкіру, в результаті чого пігментні плями перестають бути сильно вираженими.



інгредієнти

• 3 морква
• 1 огірок
• 1/2 склянки лимонного соку (125 мл)

Підготовка

• Спочатку потрібно мити і очистити моркву і огірки.
• Після цього покласти овочі в блендер і залити лимонний сік. Ви можете додати воду при необхідності.
• Перемішайте інгредієнти таким чином, щоб коктейль був однорідним, і п'є відразу після приготування їжі. Не потрібно процідити сік.

Найкраще пити цей сік на порожньому шлунку, принаймні тричі на тиждень.

Зелений сік







Дуже часто. Темні пігментні плями на шкірі з'являються у людей, які страждають від деяких захворювань печінкий Такі плями зазвичай вказують на несправності в роботі цього важливого органу.

Компоненти зеленого соку містять велику кількість антиоксидантів і володіють очищаючими властивостями, покращуючи здоров'я шкіри і тіла в цілому.



інгредієнти

• 1 невеликий пакет петрушки
• 1 пакет хребта
• 4 морква без верхньої частини
• 1/2 яблука без насіння
• 1 склянка води (200 мл)

Підготовка

• Вимити всі інгредієнти добре і покласти їх в блендер. Залийте склянку води.
• Подивляйте їх протягом декількох хвилин, щоб консистенція напою була однорідною. Випийте сік, як тільки він готовий.

Для досягнення максимального ефекту рекомендується пити зеленим коктейлем щоденно вранці.

Сік алое вера і чорниця







Алое вера є одним з найпопулярніших рослин, які використовуються для догляду за шкірою. Вже в давні часи цілющі властивості алое високо цінували мільйони людей по всьому світу. Здоров'я та краса цієї рослини вже давно завоювали.

Aloe vera є популярним інгредієнтом в різних косметичних умовах. Стимулює регенерацію клітин і відновлення шкіри.

Сьогодні ми вирішили зробити сік з алое, ожини і лимона. Ці інгредієнти можуть підвищити лікувальний ефект алое. В результаті ви отримаєте натуральний напій, багатий антиоксидантами, які зроблять вашу шкіру здоровою і привабливою.



інгредієнти

• 1/2 склянки алое вера гелю
• Сік 2 лимони
• 1 склянка свіжої ожини
• 1 столова ложка хлорофілу (за бажанням)

Підготовка

• Поставте всі інгредієнти в блендер і додайте воду. Це полегшить їх змішування.
• Ви отримаєте смачний коктейль. Випийте його без фільтрування.

Рекомендується пити цей напій щодня натщесерце. Не варто зловживати, так як має невеликий проносний ефект. опублікований



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: steptohealth.ru/4-натурний