302
Практика приглушеного сни
Сонце є невід’ємною частиною життя кожного, і ми витрачаємо на третину життя. Сонце є однією з сфер психічного життя людини, яка, незважаючи на внесок багатьох вчених до розуміння природи снів, є ще щось таємниче і абсолютно неприпустимо. Ця стаття буде зосереджена на таких категоріях, як приглушений сон. Що це таке? Що таке його практичне значення? Як дізнатися, чи є людина уві сні? Ви знайдете відповіді на ці питання в цій статті. Злий сон (LD) є змінним станом свідомості, в якому людина усвідомлює, що він засвоюється і може контролювати вміст мрії в певній мірі. Для кращого розуміння ми даємо наступний приклад: якщо в нормальній сні ви виступаєте в ролі актора, або навіть цуценя, які не можуть контролювати її дії і грає відповідно до встановленого сценарію, то потімУ приглушеній сні ви вже контролюєте сонну ділянку.
Вчимося розуміти себе уві сні, у вас є можливість випробувати ті емоції і ситуації, які неможливо в звичайному житті, до такого надприродного, як літаючі, проходячи стіни, рухомі предмети з силою думки, або, наприклад, говорити з Альбертом Ейнштейном і т.д.
Крім того, практика великогабаритних снів є можливість:
Живіть повноцінне життя, в тому числі вночі.
- займатися творчістю без обмежень;
- подорожі, відвідування різних місць;
Розмова від відомих людей (як на прикладі Ейнштейна)
- для виконання своїх заповітних бажань;
Моделювання проблемних ситуацій і пошуку виходу з них, наприклад, позбавлення від страху і фобії, отримання впевненості і передачі цих почуттів в повсякденне життя, що має психотерапевтичне значення.
... і багато іншого, тому що ОС надає великі можливості, і будь-які обмеження дуже умовні і залежать від ваших навичок управління мріями, які збільшать, як ви практикуєте приглушені мрії.
Тепер ми приїжджаємо до частини статті, яка розповість про те, як досягти обізнаності.
Найскладніший метод підготовки очисних снів є так званою перевіркою реальності. Це набір вправ, які дозволяють визначити, чи людина перебуває в реальному світі або уві сні. У той же час, спочатку ці вправи повинні стати звичкою в провансному стані, і тільки тоді вона буде витікати в світ мрії. Не варто вдатися до всіх вправ, досить вибрати пару найбільш сподобалося і виконувати їх щодня якомога більше разів (не менше 10).
Таким чином, ви можете визначити, чи ви закріплюєте або ні, використовуючи наступні прості кроки:
1,1 км Подивіться на руки довго - уві сні вони починають змінюватися.
2,2 км Подивіться на годинник двічі – якщо час відрізняється, ви спите.
3. У Спробуйте читати текст двічі. Принцип є таким же, як годинник.
4. У Дивитися на що-небудь двічі, що несе інформацію.
5. Умань Світильники на/офф. Уві сні перемикач не може працювати, або не може працювати як в реальному житті.
6. Жнівень Спробуйте прокрутити через попередні події у вашій голові - уві сні ви навряд чи досягнете успіху.
7. Про нас Дивитися в дзеркалі. Уві сні зміни відбиття.
8. У Намагайтеся знайти відмінні відмінності в сновидіннях від подібного місця в реальності.
9. Навігація Поставте палець в долоню. Ви гасите.
10. Продовжити ще. Уві сні не можна пересуватися.
Крім того, уві сні виникають ситуації, які допоможуть вам зрозуміти, що ви заглиблюєте. Наприклад, уві сні причинні стосунки не можуть працювати. Якщо щось йде неправильно, логічне питання «Я це мрія?» Коли уві сні ви їдете в машині уздовж звичного маршруту, пропущені монотонні ділянки дороги. Побачити уві сні мертві родичі також може сприяти «пробудження від сну».
Але це не так просто: Уві сні є певна конвекція, за якою все, що відбувається до мрійовика, береться за значенням обличчя, і, незалежно від того, як буде неймовірна мрія, людина вірить, що він в реальності. Методи, викладені в цій статті, щоб реалізувати себе уві сні, спрямовані на знищення цієї віри, але навіть вони не можуть гарантувати стовідсотковий результат.Багато в чому успіх буде залежати від сильної аспірації, впевненості в досягненні результатів, терпіння і, звичайно, практики.
Перед тестом на реальність слід надсилати питання, як «Ам не засвоюється?» Рекомендовано асоціювати перевірку реальності з деякими щоденними ритуалами (наприклад, перейшовши до туалету) або деякими незвичайними предметами, які ви часто дивитесь у сні та в повсякденному житті (анлог Юли з фільму «Інцепція»). Отже, ви можете прийняти ставлення, що кожен раз ви йдете в ванну кімнату, ви будете робити перевірку реальності.
Або, наприклад, перевірте буде відбуватися, коли ви забираєте або подивитеся на якийсь об'єкт: ключі, кільце, браслет, автомобіль. Анкер (tag, talisman) може бути будь-яким, щоб успішно вибрати його, подумайте про те, що мотиви і символи ви мрієте найчастіше. Сондер або пізніше, ця звичаї буде входити до снів. Ви можете вгадати про себе уві сні без «лабора», але його використання підвищує ймовірність приглушеної мрії.
Також рекомендується тримати щоденник мрії, який дозволить вам розвинути гарну мрію пам'яті, увагу під час сну. Мрії краще записані відразу після прокидання, попередньо відреставрувавши свою ділянку в голові. Ви пишете свою мрію, кілька деталей будуть виглядати. Перед сном можна подумати наступне повідомлення «на ніч я розумію себе уві сні» кілька разів – це також збільшить ваші шанси на успіх.
Також варто розглянути заздалегідь, які дії, які ви хотіли б виконати в lucid dream. Це необхідно принаймні, щоб ви не були плутаними, усвідомлюючи себе уві сні. Якщо в ОС ви розумієте, що загублений контроль сну, «картка» стає тьмяною і нечіткою, так як це відбувається перед відмовою вгору, рекомендується закрутити самостійно, тим самим пролонгуючи період поінформованості.
Методи самодосвідомості уві сні, надані в цій статті, не вичерпні, але, за словами автора, вони представляють чітку і доступну основу для людей, які хочуть зануритися в світ лютих снів. Успіхів!опублікований
П.С. І пам'ятаєте, просто змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
English, Українська, Français...
Вчимося розуміти себе уві сні, у вас є можливість випробувати ті емоції і ситуації, які неможливо в звичайному житті, до такого надприродного, як літаючі, проходячи стіни, рухомі предмети з силою думки, або, наприклад, говорити з Альбертом Ейнштейном і т.д.
Крім того, практика великогабаритних снів є можливість:
Живіть повноцінне життя, в тому числі вночі.
- займатися творчістю без обмежень;
- подорожі, відвідування різних місць;
Розмова від відомих людей (як на прикладі Ейнштейна)
- для виконання своїх заповітних бажань;
Моделювання проблемних ситуацій і пошуку виходу з них, наприклад, позбавлення від страху і фобії, отримання впевненості і передачі цих почуттів в повсякденне життя, що має психотерапевтичне значення.
... і багато іншого, тому що ОС надає великі можливості, і будь-які обмеження дуже умовні і залежать від ваших навичок управління мріями, які збільшать, як ви практикуєте приглушені мрії.
Тепер ми приїжджаємо до частини статті, яка розповість про те, як досягти обізнаності.
Найскладніший метод підготовки очисних снів є так званою перевіркою реальності. Це набір вправ, які дозволяють визначити, чи людина перебуває в реальному світі або уві сні. У той же час, спочатку ці вправи повинні стати звичкою в провансному стані, і тільки тоді вона буде витікати в світ мрії. Не варто вдатися до всіх вправ, досить вибрати пару найбільш сподобалося і виконувати їх щодня якомога більше разів (не менше 10).
Таким чином, ви можете визначити, чи ви закріплюєте або ні, використовуючи наступні прості кроки:
1,1 км Подивіться на руки довго - уві сні вони починають змінюватися.
2,2 км Подивіться на годинник двічі – якщо час відрізняється, ви спите.
3. У Спробуйте читати текст двічі. Принцип є таким же, як годинник.
4. У Дивитися на що-небудь двічі, що несе інформацію.
5. Умань Світильники на/офф. Уві сні перемикач не може працювати, або не може працювати як в реальному житті.
6. Жнівень Спробуйте прокрутити через попередні події у вашій голові - уві сні ви навряд чи досягнете успіху.
7. Про нас Дивитися в дзеркалі. Уві сні зміни відбиття.
8. У Намагайтеся знайти відмінні відмінності в сновидіннях від подібного місця в реальності.
9. Навігація Поставте палець в долоню. Ви гасите.
10. Продовжити ще. Уві сні не можна пересуватися.
Крім того, уві сні виникають ситуації, які допоможуть вам зрозуміти, що ви заглиблюєте. Наприклад, уві сні причинні стосунки не можуть працювати. Якщо щось йде неправильно, логічне питання «Я це мрія?» Коли уві сні ви їдете в машині уздовж звичного маршруту, пропущені монотонні ділянки дороги. Побачити уві сні мертві родичі також може сприяти «пробудження від сну».
Але це не так просто: Уві сні є певна конвекція, за якою все, що відбувається до мрійовика, береться за значенням обличчя, і, незалежно від того, як буде неймовірна мрія, людина вірить, що він в реальності. Методи, викладені в цій статті, щоб реалізувати себе уві сні, спрямовані на знищення цієї віри, але навіть вони не можуть гарантувати стовідсотковий результат.Багато в чому успіх буде залежати від сильної аспірації, впевненості в досягненні результатів, терпіння і, звичайно, практики.
Перед тестом на реальність слід надсилати питання, як «Ам не засвоюється?» Рекомендовано асоціювати перевірку реальності з деякими щоденними ритуалами (наприклад, перейшовши до туалету) або деякими незвичайними предметами, які ви часто дивитесь у сні та в повсякденному житті (анлог Юли з фільму «Інцепція»). Отже, ви можете прийняти ставлення, що кожен раз ви йдете в ванну кімнату, ви будете робити перевірку реальності.
Або, наприклад, перевірте буде відбуватися, коли ви забираєте або подивитеся на якийсь об'єкт: ключі, кільце, браслет, автомобіль. Анкер (tag, talisman) може бути будь-яким, щоб успішно вибрати його, подумайте про те, що мотиви і символи ви мрієте найчастіше. Сондер або пізніше, ця звичаї буде входити до снів. Ви можете вгадати про себе уві сні без «лабора», але його використання підвищує ймовірність приглушеної мрії.
Також рекомендується тримати щоденник мрії, який дозволить вам розвинути гарну мрію пам'яті, увагу під час сну. Мрії краще записані відразу після прокидання, попередньо відреставрувавши свою ділянку в голові. Ви пишете свою мрію, кілька деталей будуть виглядати. Перед сном можна подумати наступне повідомлення «на ніч я розумію себе уві сні» кілька разів – це також збільшить ваші шанси на успіх.
Також варто розглянути заздалегідь, які дії, які ви хотіли б виконати в lucid dream. Це необхідно принаймні, щоб ви не були плутаними, усвідомлюючи себе уві сні. Якщо в ОС ви розумієте, що загублений контроль сну, «картка» стає тьмяною і нечіткою, так як це відбувається перед відмовою вгору, рекомендується закрутити самостійно, тим самим пролонгуючи період поінформованості.
Методи самодосвідомості уві сні, надані в цій статті, не вичерпні, але, за словами автора, вони представляють чітку і доступну основу для людей, які хочуть зануритися в світ лютих снів. Успіхів!опублікований
П.С. І пам'ятаєте, просто змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
English, Українська, Français...
