361
Як закріпити плоскі ноги
Крім збереження маси тіла під час ходьби і ходу стопи також виконує функції підйомного механізму і амортизатора амортизатора, що максимально розгладжує вертикальне навантаження на опорно-рухову систему. Нормальна робота стопи забезпечує її стирання - пружне утворення, що складається з кістки стопи, зв'язки і м'язової маси. Зміна форми арки стопи називається плоскими ногами. Захворювання супроводжується втратою ударно-абсорбуючих функцій опори, різними формами розтоплення відбуваються близько 45% дорослих.
р.
В більш ніж 80% випадків, плоскі ніжки статичні. Патологія розвивається через слабкість кісток, м'язів і зв'язок стопи і гомілки, через старіння, ожиріння, внаслідок недостатнього фізичного навантаження (сусідна, стійка робота), некомфортне взуття. Також є травматична плоска стопа (після переломів), цегляна (оцінка утворення скелета стопи) і паролітика (наслідок хвороби полоі).
Фактори функціональної недостатності ніг закладені в дитинстві і підлітків. Арки стопи починають формуватися, коли дитина настає і починає ходити. Тільки на 6-9 років будівництво стопи набуває форм, характерних для дорослого. Остаточний дизайн стопи завершено 16-18 років. Для правильного утворення арки стопи важливо стимулювання м'язів і зв'язок. Стимулятори є твердою травою, камінням, піском і землею – потрібно ходити на них босоніж частіше.
Чим небезпечні плоскі ноги
Розтоплення арки стопи загрожує порушенням постави, поява сколіозу. Навантаження з стопи переміщається до суглобів нижньої ноги, колін, суглобів та хребта. Механізм знецінення не повністю працює - сила удару не пом'якшується при ході.
Це призводить до передчасного зносу суглобів, розвитку остеоартрозу, остеохондрозу. Яка Тіло регулює до «порожнього фундаменту» ніг, намагаючись зберегти вертикальну вісь. Але рано чи пізно резерв компенсації виснажується, а біль у спині і шиї, головний біль і запаморочення, скарги дискомфорту в колінному суглобі тощо. За роки порушується розмір гай, може з'явитися ламність.
Також плащі є причиною розвитку варикозних вен, набряків, Тому що при патології стопи механізм венозного насоса м'язів телят неефективно працює, відбувається застій крові в ногах. Порушення в судинах ніг негативно впливають на серцево-судинну систему в цілому, що призводить до хронічної гіпоксії тканин (лік кисню).
Корекція плоских футів
В медицині є два основні методи лікування плоских боків - консервативні і хірургічні. консервативне лікування включає в себе фізичну терапію, фізичну терапія, носіння ортопедичних взуття та устілки. Хірургічне втручання усуває косметичні дефекти, які призводять до незручності при русі.
Корекція плоских ніг при остеопрактичних методах ґрунтується на тому, що розтоплення арки стопи не є локальною патологією (крім травм), але одним з важливих посилань в компенсаційній ланцюжку тіла. Тому важливо знайти причину якої є плоскі ноги. Корекція плоских ніг ручними методами ґрунтується на глибоких знаннях анатомії та функції стопи.
остеопрактист прискорить розчин проблеми шляхом проведення безболісних маніпуляцій на кістках, зв'язках і м'язах ніг, на суглобах ніг і хребта. Руки остеопати знімають напругу і спазми, нормалізують кровоплин, розщеплюють застій крові, допомагають організму правильно розподіляти навантаження так, щоб окремі суглоби або частини хребта не страждають. Видання
Читати далі:
Натисніть цю точку на пальці на 60 секунд. Що відбувається після того, як це дивно!
16 брендів органічної косметики: без сумнівних хімічних речовин
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: www.osteodoc.ru/ploskostopie.htm
р.В більш ніж 80% випадків, плоскі ніжки статичні. Патологія розвивається через слабкість кісток, м'язів і зв'язок стопи і гомілки, через старіння, ожиріння, внаслідок недостатнього фізичного навантаження (сусідна, стійка робота), некомфортне взуття. Також є травматична плоска стопа (після переломів), цегляна (оцінка утворення скелета стопи) і паролітика (наслідок хвороби полоі).
Фактори функціональної недостатності ніг закладені в дитинстві і підлітків. Арки стопи починають формуватися, коли дитина настає і починає ходити. Тільки на 6-9 років будівництво стопи набуває форм, характерних для дорослого. Остаточний дизайн стопи завершено 16-18 років. Для правильного утворення арки стопи важливо стимулювання м'язів і зв'язок. Стимулятори є твердою травою, камінням, піском і землею – потрібно ходити на них босоніж частіше.
Чим небезпечні плоскі ноги
Розтоплення арки стопи загрожує порушенням постави, поява сколіозу. Навантаження з стопи переміщається до суглобів нижньої ноги, колін, суглобів та хребта. Механізм знецінення не повністю працює - сила удару не пом'якшується при ході.
Це призводить до передчасного зносу суглобів, розвитку остеоартрозу, остеохондрозу. Яка Тіло регулює до «порожнього фундаменту» ніг, намагаючись зберегти вертикальну вісь. Але рано чи пізно резерв компенсації виснажується, а біль у спині і шиї, головний біль і запаморочення, скарги дискомфорту в колінному суглобі тощо. За роки порушується розмір гай, може з'явитися ламність.
Також плащі є причиною розвитку варикозних вен, набряків, Тому що при патології стопи механізм венозного насоса м'язів телят неефективно працює, відбувається застій крові в ногах. Порушення в судинах ніг негативно впливають на серцево-судинну систему в цілому, що призводить до хронічної гіпоксії тканин (лік кисню).
Корекція плоских футів
В медицині є два основні методи лікування плоских боків - консервативні і хірургічні. консервативне лікування включає в себе фізичну терапію, фізичну терапія, носіння ортопедичних взуття та устілки. Хірургічне втручання усуває косметичні дефекти, які призводять до незручності при русі.
Корекція плоских ніг при остеопрактичних методах ґрунтується на тому, що розтоплення арки стопи не є локальною патологією (крім травм), але одним з важливих посилань в компенсаційній ланцюжку тіла. Тому важливо знайти причину якої є плоскі ноги. Корекція плоских ніг ручними методами ґрунтується на глибоких знаннях анатомії та функції стопи.
остеопрактист прискорить розчин проблеми шляхом проведення безболісних маніпуляцій на кістках, зв'язках і м'язах ніг, на суглобах ніг і хребта. Руки остеопати знімають напругу і спазми, нормалізують кровоплин, розщеплюють застій крові, допомагають організму правильно розподіляти навантаження так, щоб окремі суглоби або частини хребта не страждають. Видання
Читати далі:
Натисніть цю точку на пальці на 60 секунд. Що відбувається після того, як це дивно!
16 брендів органічної косметики: без сумнівних хімічних речовин
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: www.osteodoc.ru/ploskostopie.htm