Гімнастика розвитку дитячої координації

Вправи впорядковані в порядку, залежно від віку дитини (від 1 до 3 років).



1,1 км З раннього віку, Дозволити дитину їсти ложкою.розробка координації руху.

2,2 км Вчити дитину, щоб зловити м'яч. Почати цю вправу з легким кулькою.



3. У Сісти по одному. Прокачати м'яч на підлозі. Так що вона потрапляє в руки особи сидячи.



4. У Підігніть коротку відстань від дитини. Подаруйте йому відро. Його завдання полягає в тому, щоб зловити відро кульку, яку ви кинули.


5. Умань Поставте яблука на підлогу. Нехай дитина збираємо яблука з ложкою або свічкою і кладемо їх в кошик.


6. Жнівень Вправа вимагає двох паличок і мотузки довжиною кілька метрів. Підігніть палички в кінці мотузки. Позначте центр мотузки. Ваше завдання - перекручувати канат на паличці для швидкості. Подаруйте дитині шанс виграти занадто.


7. Про нас Підготуйтеся до дитини шлях з різними перешкодами. Ви повинні стрибати, сходження, бігти. Завдання дитини полягає в тому, щоб подолати всі перешкоди і досягти кінцевої лінії протягом деякого часу. Повторіть кілька разів на кращий результат.


8. УПідвісити канатну сходи. Завдяки вправам на сходи, малюк розвиває реакцію, координацію, вестибулярний апарат, майстерність переміщення на нестабільну, гойдалку поверхню утворюється.



Якщо у вас є спорт і ігровий комплекс, це буде дуже легко диверсифікувати ігри на канатному сході:

1,1 км Розтягування сходів паралельно до підлоги І покажіть свою дитину, що це мотузковий міст в горах по швидкому річці.


2,2 км Ви можете легко піднятися на канатну сходи. Найвищі моменти вашого корабля.

3. У Для досягнення гнізда «напів».

4. У Ви можете грати в circus acrobats.

Навчіть дитину, щоб піднятися як акроба. Ви стоять з боку сходів з грудьми на канат (і не до кроку, як звичайний), візьміть руку на крок, і покладіть ноги на нижній крок наступним чином: зліва – на лівій стороні сходів, справа – праворуч. Крім того, потрібно покласти їх на ногу з підборами, шкарпетки слід розгортати на боки і злегка піднятися.

5. Умань Грати вогнегасники. У разі пожежі ви можете легко скинути канатні сходи з вікна.

6. Жнівень І, звичайно, живо-розвантажувальні канатні сходи.

Наприклад, для економії поросят. Після важкого дощу в каньйоні рівень води різко зростає. У вас є місія для збереження людей і тварин.

Сходження канатних сходів добре зміцнює м'язи молодого спортсмена. Періодично змінюється рівень кріплення мотузок, можна зміцнити і ослабити фізичне навантаження для малюка. Видання



Цікаво: Вчити ці вправи дітям!

Усунення наслідків пологів: корекція черепних спотворень



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: vk.com/diary_moms?w=wall-62510357_477313