388
Як дізнатися 300% Швидше за 20 хвилин
Скільки б ви могли б зробити, якщо ви могли б прочитати всі матеріали, які вам потрібно в 1/3 або 1 / 5 разів, коли ви зазвичай витрачаєте на це? Процес зчитування швидкості - це процес управління тонкими моторними навичками. Період.
Все, що ви читаєте нижче, було написано кілька років тому і обрамлений як помпезний проз для студентів Ivy League, але, безумовно, принесе вам суттєві результати.
Проект PX
Результати проекту PX, один тригодинний когнітивний експеримент, показав загальний 386 відсотків збільшення швидкості читання. Цей метод був протестований на динаміках п'яти мов. Навіть люди з дислексією змогли прочитати технічну літературу за швидкістю 3000 слів за хвилину (см) або 10 сторінок за хвилину. Одна сторінка в шість секунд.
Для порівняння середня швидкість читання в США становить 200-300 c/m (від 1⁄2 до 1 сторінки за хвилину). Найшвидший відсоток читання населення на швидкості 400 c/m.
Знаючи основні принципи, за допомогою яких працює візуальна система людини, можна позбутися від її природних недоліків, які допоможуть збільшити швидкість читання і поліпшити пам'ять.
Щоб виконати вправи і побачити результати, вам буде потрібно:
Вправа за 20 хвилин в одному сеансі.
По-перше, поговоримо про кілька термінів і особливостей, властивих процесу читання.
A) Щоб збільшити швидкість читання, потрібно мінімізувати кількість і тривалість фіксації на кожній лінії.Ми не читаємо в прямій лінії, але досить в послідовних рухах лепа. Кожен стрибок закінчується в фіксації – тимчасова затримка тексту в області, яку ви шукаєте. У нетрених зчитувачах кожна фіксація триває близько 1⁄4-1/2 секунд.
Щоб зрозуміти, як це відбувається, закрийте одну око, доторкнувшись поверхні вашого століття пальця, а потім повільно перемістіть інші очі по горизонтальній лінії – ви відчуєте різні стрибки і періоди фіксації.
B) Щоб збільшити швидкість читання, потрібно вчитися не повертатися і читати знову.Нетрені читачі витрачають майже 30 відсотків свого часу читання (свідомий репродукція) і стрибають назад (несвідомо репрочитавши текст, коли точка фіксації втрачається).
К) Використовуйте вправи для розширення горизонтального периферичного бачення і збільшення кількості слів, які записані за допомогою кожної фіксації.Нетрені читачі зосереджені на центрі картинки під час читання і не використовують їх горизонтальний периферичний зір, тому вони пропускають майже 50% слів під час кожної фіксації (кількість слів, які можна сприймати і «читати» під час кожного фіксації).
Ви:
Ви дізнаєтеся читання швидкості. Ви навчитеся використовувати цю техніку на високій швидкості. Ви дізнаєтеся, щоб перевірити розуміння тексту.
Це окремі кроки, і це буде легше для вашого тіла, щоб адаптуватися до нової техніки, якщо ви робите їх окремо.
Наприклад, не турбуючись про розуміння тексту, якщо ви навчите свої моторні навички для збільшення швидкості. Правова послідовність:
Техніка -> швидкість -> розуміння тексту.
Ви повинні практикувати техніку в три рази, коли ви хочете дізнатися, щоб читати. Що це, якщо ви зараз прочитаєте на 300 слів за хвилину і хочете прискорити до 900 слів за хвилину, вам доведеться практикувати читання 1,800 слів за хвилину або 6 сторінок за хвилину (10 секунд на сторінку).
Сьогодні ми будемо говорити про дві основні методи читання швидкості, які навчать вас:
Як слідувати текстом і встановити швидкість читання. Як розширити поле сприйняття.
По-перше, визначте дані джерела.Щоб визначити початкову швидкість читання, візьміть книгу, яку ви будете практикувати з (відкрийте його на столі) і підрахуйте кількість слів в 5 лініях. Розділіть загальну кількість слів 5. Відповіді ви отримуєте середню кількість слів в кожному рядку.
Приклад: 62 слова/5 рядків = 12.4 закруглено до 12 слів на рядок. Після цього відрахуйте кількість рядків на п'ять сторінок і розділіть отриманий номер на 5, щоб дізнатися середню кількість рядків на кожній сторінці. Багатомовно відповідь середньою кількістю слів в кожній лінії, і ви дізнаєтеся середню кількість слів на кожній сторінці.
Приклад: 154 рядків/5 сторінок = 30.8, округлених до 31 рядків на сторінку x 12 слів за рядок = 372 слів на сторінку.
Позначити першу лінію і почати читання. Прочитайте хвилину, не прочитайте швидше, ніж зазвичай. Прочитайте так, щоб ви зрозуміли матеріал. Після однієї хвилини множити кількість рядків середньою кількістю слів на лінію, щоб визначити швидкість, на якій ви зараз читаєте.
Другий – Як слідувати текстом і встановити швидкість читанняРегресіон, стрибаючи назад, і тривалість фіксації можна мінімізувати, використовуючи щось, щоб дотримуватися тексту і встановити швидкість читання.
Ви користуєтеся ручкою або пальцем при підрахунку кількості слів і рядків у вашій книзі? Ручка може служити допоміжним інструментом, який допомагає контролювати текст і контролювати ефективність і точність фіксації. Це дозволяє не відволікатися і допомогти з читанням швидкості.
Увімкніть ручку у домінантній руці. Підкреслити кожну лінію (не знімати шапочку з ручки), і закріпити очі на кінчик ручки. Це допоможе вам не тільки слідувати текстом, але і підтримувати однакову швидкість під час читання і зменшити тривалість фіксації. Ви можете тримати його, коли ви пишете, але краще тримати його близько до сторінки.
Нетрені читачі використовують близько половини їх периферичної зору. Вони рухають очі з першого слова до останнього і витрачають 25 до 50 відсотків їх часу «читаючи» поля, де нічого написано.
Як приклад, візьміть цю пропозицію:
Після закінчення часу учні люблять читання протягом чотирьох годин на добу.
Якщо ви можете розпочати читання лінії з словом «довго часу» і закінчуватися словом «чотири», ви можете пропустити 6 з 11 слів і подвійний швидкості читання. Цей принцип дуже простий і простий у використанні.
Ви не можете нічого зрозуміти. Це нормально. Перевага і техніка – ви розвиваєте сприйняття рефлексів.
Це швидкість вправи, які спрямовані на прискорення адаптації вашої системи. Не сповільнюється. Половина друга за лінію протягом трьох хвилин. Подивіться на крапку над ручкою і фокусуйте на техніці і швидкості. Зосередитися на вправі. Проживання хмар.
Кількість чотири: Кількість слів за хвилинуПозначте перший рядок і прочитайте точно хвилину – спробуйте читати якомога швидше, але при цьому компренувати всю інформацію. Багатомовно кількість рядків за попередньо обчисленим середнім числом слів на волосінь, щоб визначити кількість слів, які можна прочитати за хвилину за новим курсом.
Вітаю – Ви завершили курсорний огляд принципів, які можна використовувати для прискорення пізнавального сприйняття людини (обробка та використання інформації).
Цікаво: Шульте Столи: Як розвивати навички читання швидкості
Швидкість читання: 10 ефективних методів
Включаючи рекомендації: Якщо ви використовуєте читання швидкості для дослідження, вам не потрібно намагатися читати 3 розділи в той час, коли ви будете читати один. Читати один розділ 3 рази на краще пам'ять.
У нас є хороша поїздка, швидкий зчитувач!
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: 5sfer.com/11997-nauchnoe-skorochtenie-kak-za-20-minut-nauchitsya-chitat-na-300-bystree.html
Все, що ви читаєте нижче, було написано кілька років тому і обрамлений як помпезний проз для студентів Ivy League, але, безумовно, принесе вам суттєві результати.
Проект PX
Результати проекту PX, один тригодинний когнітивний експеримент, показав загальний 386 відсотків збільшення швидкості читання. Цей метод був протестований на динаміках п'яти мов. Навіть люди з дислексією змогли прочитати технічну літературу за швидкістю 3000 слів за хвилину (см) або 10 сторінок за хвилину. Одна сторінка в шість секунд.
Для порівняння середня швидкість читання в США становить 200-300 c/m (від 1⁄2 до 1 сторінки за хвилину). Найшвидший відсоток читання населення на швидкості 400 c/m.
Знаючи основні принципи, за допомогою яких працює візуальна система людини, можна позбутися від її природних недоліків, які допоможуть збільшити швидкість читання і поліпшити пам'ять.
Щоб виконати вправи і побачити результати, вам буде потрібно:
- Забронювати 200+ сторінок товсті, які потрібно покласти на плоску поверхню,
- пердят
- свінгери (Відразу, зупинка з тривожним годинником або кухонним таймером).
Вправа за 20 хвилин в одному сеансі.
По-перше, поговоримо про кілька термінів і особливостей, властивих процесу читання.
A) Щоб збільшити швидкість читання, потрібно мінімізувати кількість і тривалість фіксації на кожній лінії.Ми не читаємо в прямій лінії, але досить в послідовних рухах лепа. Кожен стрибок закінчується в фіксації – тимчасова затримка тексту в області, яку ви шукаєте. У нетрених зчитувачах кожна фіксація триває близько 1⁄4-1/2 секунд.
Щоб зрозуміти, як це відбувається, закрийте одну око, доторкнувшись поверхні вашого століття пальця, а потім повільно перемістіть інші очі по горизонтальній лінії – ви відчуєте різні стрибки і періоди фіксації.
B) Щоб збільшити швидкість читання, потрібно вчитися не повертатися і читати знову.Нетрені читачі витрачають майже 30 відсотків свого часу читання (свідомий репродукція) і стрибають назад (несвідомо репрочитавши текст, коли точка фіксації втрачається).
К) Використовуйте вправи для розширення горизонтального периферичного бачення і збільшення кількості слів, які записані за допомогою кожної фіксації.Нетрені читачі зосереджені на центрі картинки під час читання і не використовують їх горизонтальний периферичний зір, тому вони пропускають майже 50% слів під час кожної фіксації (кількість слів, які можна сприймати і «читати» під час кожного фіксації).
Ви:
Ви дізнаєтеся читання швидкості. Ви навчитеся використовувати цю техніку на високій швидкості. Ви дізнаєтеся, щоб перевірити розуміння тексту.
Це окремі кроки, і це буде легше для вашого тіла, щоб адаптуватися до нової техніки, якщо ви робите їх окремо.
Наприклад, не турбуючись про розуміння тексту, якщо ви навчите свої моторні навички для збільшення швидкості. Правова послідовність:
Техніка -> швидкість -> розуміння тексту.
Ви повинні практикувати техніку в три рази, коли ви хочете дізнатися, щоб читати. Що це, якщо ви зараз прочитаєте на 300 слів за хвилину і хочете прискорити до 900 слів за хвилину, вам доведеться практикувати читання 1,800 слів за хвилину або 6 сторінок за хвилину (10 секунд на сторінку).
Сьогодні ми будемо говорити про дві основні методи читання швидкості, які навчать вас:
Як слідувати текстом і встановити швидкість читання. Як розширити поле сприйняття.
По-перше, визначте дані джерела.Щоб визначити початкову швидкість читання, візьміть книгу, яку ви будете практикувати з (відкрийте його на столі) і підрахуйте кількість слів в 5 лініях. Розділіть загальну кількість слів 5. Відповіді ви отримуєте середню кількість слів в кожному рядку.
Приклад: 62 слова/5 рядків = 12.4 закруглено до 12 слів на рядок. Після цього відрахуйте кількість рядків на п'ять сторінок і розділіть отриманий номер на 5, щоб дізнатися середню кількість рядків на кожній сторінці. Багатомовно відповідь середньою кількістю слів в кожній лінії, і ви дізнаєтеся середню кількість слів на кожній сторінці.
Приклад: 154 рядків/5 сторінок = 30.8, округлених до 31 рядків на сторінку x 12 слів за рядок = 372 слів на сторінку.
Позначити першу лінію і почати читання. Прочитайте хвилину, не прочитайте швидше, ніж зазвичай. Прочитайте так, щоб ви зрозуміли матеріал. Після однієї хвилини множити кількість рядків середньою кількістю слів на лінію, щоб визначити швидкість, на якій ви зараз читаєте.
Другий – Як слідувати текстом і встановити швидкість читанняРегресіон, стрибаючи назад, і тривалість фіксації можна мінімізувати, використовуючи щось, щоб дотримуватися тексту і встановити швидкість читання.
Ви користуєтеся ручкою або пальцем при підрахунку кількості слів і рядків у вашій книзі? Ручка може служити допоміжним інструментом, який допомагає контролювати текст і контролювати ефективність і точність фіксації. Це дозволяє не відволікатися і допомогти з читанням швидкості.
Увімкніть ручку у домінантній руці. Підкреслити кожну лінію (не знімати шапочку з ручки), і закріпити очі на кінчик ручки. Це допоможе вам не тільки слідувати текстом, але і підтримувати однакову швидкість під час читання і зменшити тривалість фіксації. Ви можете тримати його, коли ви пишете, але краще тримати його близько до сторінки.
- Техніка (2 хвилини): Використовуйте ручку, щоб дотримуватися тексту і встановити швидкість читання. Підкреслити кожну лінію, орієнтуючись на кінчик ручки. Не потрібно думати про розуміння матеріалу. Не залишатися на одній лінії більше 1 секунди і збільшити швидкість з кожної нової сторінки. Прочитати, але за жодних обставин не витрачайте більше одного друга на одну лінію.
- Швидкість (3 хвилини): Повторити вправу. Не витрачайте більше половини другого на кожну лінію (2 лінії на другий). Ви не можете нічого зрозуміти. Це нормально. Перевага і техніка – ви розвиваєте сприйняття рефлексів. Це швидкість вправи, які спрямовані на прискорення адаптації вашої системи. Не сповільнюється. Половина друга за лінію протягом трьох хвилин. Подивіться на крапку над ручкою і фокусуйте на техніці і швидкості. Зосередитися на вправі. Проживання хмар.
Нетрені читачі використовують близько половини їх периферичної зору. Вони рухають очі з першого слова до останнього і витрачають 25 до 50 відсотків їх часу «читаючи» поля, де нічого написано.
Як приклад, візьміть цю пропозицію:
Після закінчення часу учні люблять читання протягом чотирьох годин на добу.
Якщо ви можете розпочати читання лінії з словом «довго часу» і закінчуватися словом «чотири», ви можете пропустити 6 з 11 слів і подвійний швидкості читання. Цей принцип дуже простий і простий у використанні.
- Техніка (1 хвилину): Використовуйте ручку, щоб слідувати текстом і встановити собі курс читання однієї лінії на другий. Починаємо з другим словом кожного рядка і закінчуємо ручним словом до кінця рядка. Не потрібно думати про розуміння матеріалу. Не залишатися на одній лінії більше 1 секунди і збільшити швидкість з кожної нової сторінки. Прочитати, але за жодних обставин не витрачайте більше одного друга на одну лінію.
- Техніка (1 хвилину): Використовуйте ручку, щоб слідувати текстом і встановити собі курс читання однієї лінії на другий. Починаємо з третім словом кожної лінії, і закінчуємо третім словом до кінця лінії.
- Швидкість (3 хвилини): Почати з принаймні четвертим словом кожної лінії і закінчити четвертим словом до кінця. Повторити цю вправу і не витрачати одну лінію більше половини другого (2 лінії в одному другому).
Ви не можете нічого зрозуміти. Це нормально. Перевага і техніка – ви розвиваєте сприйняття рефлексів.
Це швидкість вправи, які спрямовані на прискорення адаптації вашої системи. Не сповільнюється. Половина друга за лінію протягом трьох хвилин. Подивіться на крапку над ручкою і фокусуйте на техніці і швидкості. Зосередитися на вправі. Проживання хмар.
Кількість чотири: Кількість слів за хвилинуПозначте перший рядок і прочитайте точно хвилину – спробуйте читати якомога швидше, але при цьому компренувати всю інформацію. Багатомовно кількість рядків за попередньо обчисленим середнім числом слів на волосінь, щоб визначити кількість слів, які можна прочитати за хвилину за новим курсом.
Вітаю – Ви завершили курсорний огляд принципів, які можна використовувати для прискорення пізнавального сприйняття людини (обробка та використання інформації).
Цікаво: Шульте Столи: Як розвивати навички читання швидкості
Швидкість читання: 10 ефективних методів
Включаючи рекомендації: Якщо ви використовуєте читання швидкості для дослідження, вам не потрібно намагатися читати 3 розділи в той час, коли ви будете читати один. Читати один розділ 3 рази на краще пам'ять.
У нас є хороша поїздка, швидкий зчитувач!
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: 5sfer.com/11997-nauchnoe-skorochtenie-kak-za-20-minut-nauchitsya-chitat-na-300-bystree.html
У Алтайських горах будуються два невеликі гідроелектростанції
Як поліпшити самооцінку дитини. Вправа Sunshine