Обов'язки: Техніка емоційної свободи

Щоб бути сердитися, щоб бути отриманим, щоб бути сором'язливим, бути боїться... для людини ці почуття здаються природним, хто не буває. Коли негативні почуття і емоції накопичуються, стають невизнаними, вони стають руйнівними.

Якщо ви не чули про техніку меридіалів, подивіться онлайн або подивіться американський документальний режисер Ніколя Поліца, Емоційна техніка свободи – Засоби для всіх випадків.

Цей метод був винайдений на початку 80-х по американського психолога Д. Роджера Калагана.У 90-х роках Американський Райар Крайг вдосконалив його і створив Емоційну техніку визволення (EFT). Головне, що людина може застосувати її в будь-якому місці.





Методика мерехтіння працює з будь-яким емоційним напруженням Хвороба, страх, провина, всі види наркоманії, обмеження вірувань, які перешкоджають людям, що створюють успішні процвітання, а також фізичні болі і хвороби. Будь-яка проблема, яка має емоційну основу, може бути проголошена цим методом.

Методика тиснення меридіанальних точок є практично акупунктурою, яка також ґрунтується на однакових меридіанах. Акупунктура досягає ефекту стимулювання енергетичних меридіанів організму людини. Але, на відміну від акупунктури, тиснення не вимагає використання голок! «Акупунктура без голок» є одним з важливих переваг способу биття або як його називають – техніка емоційного визволення.



Яким буде метод тиснення меридіанів?

• Натискання допоможе вам розслабитися.
  
  
• Хвороба буде полегшувати біль
  
  
• Зниження рівня стресу
  
  
• Кнокінг допоможе позбутися від шкідливих звичок
  
  
• Натискання навчить вас подолати страх і фобії
  
  
• Натискання буде видалено вплив дитячих спогадів
  
  

Опис техніки тиснення

Визначте, наскільки це можливо, що ви турбуєтеся, ви відлякуєте вас, смарагдові ви, наприклад, на роботі. А після цього оцінювати силу ваших почуттів і емоцій на 10-точковому масштабі. 0 означає, що це не проблема для вас на всіх, оцінка 10 означає, що ви з себе. Тепер починайте торкнутися на краю руки і повторіть лише одну з фраз: «Я так втомився на роботі». Так багато натягу. Відсмоктує весь сік з мене. Відчувається. Натяг на роботі перенапружує мене і турбує мене. й







Зміцнюючи точку, ми випускаємо негативно. Якщо сидячи всередині – негативне почуття, емоція, це означає блок у вашому тілі. Правда полягає в тому, що в цьому випадку дуже схильність почуттів і натискання на точках не виробляють ще більше негативності, але, навпаки, знімає. Ви визначаєте проблему в короткій фразі, краще.

Тепер продовжуйте натискання по колу, починаючи від початку вашого брови, і скажіть, як ви переїжджаєте в наступну точку на кожну нову фразу.





Якщо в процесі натискання емоцій збільшилися, значить, що до цієї точки ви пригнічали їх у себе, не визнавали їх. Так тримати натискання і ви побачите, як ці емоції почнуть йти після посилення.





Як позбутися від хронічних головного болю

Який характер впливає на захворювання



Натиснувши себе схожим на те, як ми енергійно типуємо на клавіатурі або злегка барабані на столі. Відмовити парі слід в колі (див. фігуру), при цьому говорячи проголосувати певні фрази і вироки. На цьому етапі дуже важливо викликати речі своїми правими іменами, відключати всі цензури, говорити просто, чітко і зрозуміло про те, як ви відчуваєте.

Якщо Ваш стрес або проблема глибше в серці, краще звернутися до фахівців у сфері психотерапії.





П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.dzen.info/vam-ploho-stuchite-tehnika-emotsionalnoy-svobodyi-ili-meridionalnoe-prostukivanie/