380
Яна Altucher, як знайти впевненість: 6 хитрощів
Відомий підприємець і письменник ділиться своїм парадоксальним досвідом.
Я завжди нервую. Коли я запросила на вечірку, то в останній хвилині я завжди намагаюся зануритися. Я мав вечірку минулого року і спробував не йти. Я знаю, щоб переконувати мене.
Бізнес-події є однаковим: перед кожним збором я рубаю і хочу пропустити їх. Одного разу я пішов з середини зустрічі, бо я боявся сказати щось.
Чи є у вас кава з новим другом? Я відміню все в останні хвилини. Промісити лекції? Зареєструватися Зайдіть на офіційну вечерю з ідеєю створення нових контактів? Я тримую тихого.
Коли я був дитиною в літній табір, я мовчав весь час. Вони думали, що було щось неправильно з мною, тому я сидів в басейні вся чащаю м'ячі до тих пір, поки автобус прийшов, щоб забрати мене.
Мої батьки сказали: «Що не з вами?» Я не маю відповіді. Я лежав в ліжку боятися ранку. Я просто хотів сидіти, читати, дивитися телевізор або грати з мій тато. Я хотів би бути гермітом.
Але це те, що я надихаю впевненість сьогодні. Я захоплю всіх сортів життя хакі і трюки. Але я повинен вижити, годувати сім'ю, функції.
Допомогти мені і не обов'язково допоможе вам. Але спробуйте його.
1,1 км Дзеркальні нейрони
Я сформульував ці правила для себе: Я дивлюся на поведінці, які виконуються до дати. До вистави я також дивлюсь комікс, а іноді фільм з Гумфрей Богарт. Богарт є впевненим, що я хочу бути. Він має свого роду «велика харизма», як я його викликав. Не буде заперечувати, що Богарт має харизму, але він потворний і може добре похизуватися страхом, ніж стати більш впевненим.
Я не намагаюся свідомо вивчити, які комедики або Humphrey Bogart do. Так само, якби я бачу людину, сходження на драбину, не думаю, «Діти одну ногу, потім інший, потім перемістив крок». В нашому мозку є дзеркальні нейрони. Ви дізнаєтесь щось та дізнайтесь. Як ми адаптуємо.
Коли я дивлюся на відео YouTube, в якому хтось проявляє величезну впевненість у складній ситуації, це як ін'єкційний інструмент. Для наступного 2-10 годин я впевнений, що впевненість, навіть якщо я не знаю про це. Спробуйте. Працює.
2. Сюрендер
Коли я прокоментую щось на телевізорі, вони кладуть мене в темну кімнату. Камера дивиться на мене. У мене є це те, що вони збивають мене, "Нехай трохи зліва."
Вони кажуть, "45 секунд." Я сидю там, що за два хвилини, сотні тисяч людей будуть дивуватися на мене. І я не хочу, щоб вони виглядали на мене. І я залякався.
Що я забуваю, що хочу сказати? Я навіть знаю, що я говорю про? (Відповіді зазвичай немає.)
І ось що я зробив: Я здаю. Я хочу допомогти людям. Чи можу я сказати або зробити те, що допоможе найвим людям?
Хто мені запитав? Я не знаю. Я не хочу говорити нікому, я просто говорю це. Я відчую, що я віддаю. Що відбувається. Але я вірю, що частина мене досягне найкращого результату в цій ситуації.
3. У Монтаж початківця
Я запитую питання. Коли я приходжу до участі в чужому подкасті, я запитую питання. Якщо я дізнався щось нове, це перемога для мене. Коли я зустрічаю нову людину, я запитую питання. Я впевнений, що я даю питання і дізнатися, як я відповісти на питання. Основна математика: є більше питань, ніж відповіді в світі. Так питання простіше придумати. «Я нічого не знаю». Я впевнений, що в цій невідповідності. Світ відкритий для розвідки. Почати зараз.
Я люблю Лаврентію в степу. Це величезний, це гаряча, вона виглядає так само в усіх напрямках. Я можу взяти один крок, потім ще один крок, і один день отримати в край. Я можу зробити це.
Люди готові поговорити з людьми, які хочуть слухати їх.
4. У Досвід
Це різні речі. Я почав 20 підприємств і взяв участь в сотні більше. Я написаний 18 книг. Я лекала сто разів. Я був одружений двічі. У мене є два діти.
Немає цього означає все. Але я маю щось говорити про. Якщо хтось хоче говорити про це, я на основі мого досвіду. Я зустріюсь з цими проблемами.
Я впевнено скажу: «Попередня частина цього, а потім я зробив це». Це правда. Можливо, це не допоможе нікому. Але я впевнений, що я був найбільшою проблемою або моїм найбільшим радістю.
5. Умань Небезпека є впевненістю.
Конфіденція часто просто нестійкі сходи, які ми піднімаємось вгору і можуть легко згорнути. Це краще не бути впевненим в тому, що все і чесно. Чи варто розуміти світ, щоб дізнатися його, але при цьому розуміти, що це знання, ймовірно, помилково? Це занадто важко. Додайте його і ви побачите, що впевненість просто заливається з вуха.
6. Жнівень Чужий
Я прокинувся і відкрию очі. Хто я? Я уявляю себе як відчуження від іншого виміру, іншого Всесвіту, іншого часу. Я запитую: чи є це тіло? Що робити з ним? Яка моя місія?
Якщо це звучить silly, ви маєте право. Я не дуже розумний. Але це допомагає мені. Я месенджер з зовнішнього простору, і я забув, що моє повідомлення. Так я шукаю відчуттів всюди. І що дає мені впевненість. Я представник мого виміру, і нічого не зупиниться. У мене є один день, щоб завершити свою місію.
Я повинен бути найпривабливіших людей у світі. Я знизився на дно в будь-який спосіб — в бізнесі, в шлюбі, в моєму особистому житті. Але через пробну і похибку я використовую вище техніки. І вони працюють.
Я пишу нову книгу. Про те, щоб дізнатися щось з усіх, хто зустрічав. З кожної зустрічі я намагаюся зробити один корисний висновок. Дізнайтеся, що можна використовувати в іншій області життя. І це також джерело довіри.
Чоловіки та жінки: етапи розвитку
5 незвичайних правил життя Amazon CEO Джефф Безос
Але в кінці дня я запитую себе, чому мені потрібна впевненість? Я тільки на цій планеті короткий момент. І більшість з цього часу я спати, їсти, дефекат, падають в любов і навпаки, і крі і кричати.
Що робити?
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: Ideanomics.ru/? р=6897
Я завжди нервую. Коли я запросила на вечірку, то в останній хвилині я завжди намагаюся зануритися. Я мав вечірку минулого року і спробував не йти. Я знаю, щоб переконувати мене.
Бізнес-події є однаковим: перед кожним збором я рубаю і хочу пропустити їх. Одного разу я пішов з середини зустрічі, бо я боявся сказати щось.
Чи є у вас кава з новим другом? Я відміню все в останні хвилини. Промісити лекції? Зареєструватися Зайдіть на офіційну вечерю з ідеєю створення нових контактів? Я тримую тихого.
Коли я був дитиною в літній табір, я мовчав весь час. Вони думали, що було щось неправильно з мною, тому я сидів в басейні вся чащаю м'ячі до тих пір, поки автобус прийшов, щоб забрати мене.
Мої батьки сказали: «Що не з вами?» Я не маю відповіді. Я лежав в ліжку боятися ранку. Я просто хотів сидіти, читати, дивитися телевізор або грати з мій тато. Я хотів би бути гермітом.
Але це те, що я надихаю впевненість сьогодні. Я захоплю всіх сортів життя хакі і трюки. Але я повинен вижити, годувати сім'ю, функції.
Допомогти мені і не обов'язково допоможе вам. Але спробуйте його.
1,1 км Дзеркальні нейрони
Я сформульував ці правила для себе: Я дивлюся на поведінці, які виконуються до дати. До вистави я також дивлюсь комікс, а іноді фільм з Гумфрей Богарт. Богарт є впевненим, що я хочу бути. Він має свого роду «велика харизма», як я його викликав. Не буде заперечувати, що Богарт має харизму, але він потворний і може добре похизуватися страхом, ніж стати більш впевненим.
Я не намагаюся свідомо вивчити, які комедики або Humphrey Bogart do. Так само, якби я бачу людину, сходження на драбину, не думаю, «Діти одну ногу, потім інший, потім перемістив крок». В нашому мозку є дзеркальні нейрони. Ви дізнаєтесь щось та дізнайтесь. Як ми адаптуємо.
Коли я дивлюся на відео YouTube, в якому хтось проявляє величезну впевненість у складній ситуації, це як ін'єкційний інструмент. Для наступного 2-10 годин я впевнений, що впевненість, навіть якщо я не знаю про це. Спробуйте. Працює.
2. Сюрендер
Коли я прокоментую щось на телевізорі, вони кладуть мене в темну кімнату. Камера дивиться на мене. У мене є це те, що вони збивають мене, "Нехай трохи зліва."
Вони кажуть, "45 секунд." Я сидю там, що за два хвилини, сотні тисяч людей будуть дивуватися на мене. І я не хочу, щоб вони виглядали на мене. І я залякався.
Що я забуваю, що хочу сказати? Я навіть знаю, що я говорю про? (Відповіді зазвичай немає.)
І ось що я зробив: Я здаю. Я хочу допомогти людям. Чи можу я сказати або зробити те, що допоможе найвим людям?
Хто мені запитав? Я не знаю. Я не хочу говорити нікому, я просто говорю це. Я відчую, що я віддаю. Що відбувається. Але я вірю, що частина мене досягне найкращого результату в цій ситуації.
3. У Монтаж початківця
Я запитую питання. Коли я приходжу до участі в чужому подкасті, я запитую питання. Якщо я дізнався щось нове, це перемога для мене. Коли я зустрічаю нову людину, я запитую питання. Я впевнений, що я даю питання і дізнатися, як я відповісти на питання. Основна математика: є більше питань, ніж відповіді в світі. Так питання простіше придумати. «Я нічого не знаю». Я впевнений, що в цій невідповідності. Світ відкритий для розвідки. Почати зараз.
Я люблю Лаврентію в степу. Це величезний, це гаряча, вона виглядає так само в усіх напрямках. Я можу взяти один крок, потім ще один крок, і один день отримати в край. Я можу зробити це.
Люди готові поговорити з людьми, які хочуть слухати їх.
4. У Досвід
Це різні речі. Я почав 20 підприємств і взяв участь в сотні більше. Я написаний 18 книг. Я лекала сто разів. Я був одружений двічі. У мене є два діти.
Немає цього означає все. Але я маю щось говорити про. Якщо хтось хоче говорити про це, я на основі мого досвіду. Я зустріюсь з цими проблемами.
Я впевнено скажу: «Попередня частина цього, а потім я зробив це». Це правда. Можливо, це не допоможе нікому. Але я впевнений, що я був найбільшою проблемою або моїм найбільшим радістю.
5. Умань Небезпека є впевненістю.
Конфіденція часто просто нестійкі сходи, які ми піднімаємось вгору і можуть легко згорнути. Це краще не бути впевненим в тому, що все і чесно. Чи варто розуміти світ, щоб дізнатися його, але при цьому розуміти, що це знання, ймовірно, помилково? Це занадто важко. Додайте його і ви побачите, що впевненість просто заливається з вуха.
6. Жнівень Чужий
Я прокинувся і відкрию очі. Хто я? Я уявляю себе як відчуження від іншого виміру, іншого Всесвіту, іншого часу. Я запитую: чи є це тіло? Що робити з ним? Яка моя місія?
Якщо це звучить silly, ви маєте право. Я не дуже розумний. Але це допомагає мені. Я месенджер з зовнішнього простору, і я забув, що моє повідомлення. Так я шукаю відчуттів всюди. І що дає мені впевненість. Я представник мого виміру, і нічого не зупиниться. У мене є один день, щоб завершити свою місію.
Я повинен бути найпривабливіших людей у світі. Я знизився на дно в будь-який спосіб — в бізнесі, в шлюбі, в моєму особистому житті. Але через пробну і похибку я використовую вище техніки. І вони працюють.
Я пишу нову книгу. Про те, щоб дізнатися щось з усіх, хто зустрічав. З кожної зустрічі я намагаюся зробити один корисний висновок. Дізнайтеся, що можна використовувати в іншій області життя. І це також джерело довіри.
Чоловіки та жінки: етапи розвитку
5 незвичайних правил життя Amazon CEO Джефф Безос
Але в кінці дня я запитую себе, чому мені потрібна впевненість? Я тільки на цій планеті короткий момент. І більшість з цього часу я спати, їсти, дефекат, падають в любов і навпаки, і крі і кричати.
Що робити?
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: Ideanomics.ru/? р=6897
