445
Нейромускулярний візерунок: кожен з нас має свій характер
Чому одна людина, зацікавлена в Айкідо, інша в імпровізації контакту, третя в йога, і четверта в Тай Чи Чуань?
Як колишній балерина і хореограф Бетсі Вециг кладе його, у нас є природа. нейром'язовий візерунокй Це той, хто просить нас на один напрямок або інший. Визначаємо, що ми комфортні і чому ми вибираємо одну активність над іншим. Також є інструментом вибору способу роботи з тілом.
р.
У 30-х рр. Дженніфер Rathbone в Колумбійський університет розробив ручний тест для перевірки стресів в нейром'язовій системі. Визначила 4 різні візерунки. У ’60-х і ’70-х роках, Нью-Йоркський хореограф і дослідник руху Беци Вецциг навчав впливу цих чинників на креативні стилі та комунікації в її імпровізації-стильній групі. Вона виявила, що кожен нейром'язовий візерунок використовує інший набір і порядок скорочення м'язів, щоб створити інший візерунок. рух:
На штовхач. Рухи асиметричні, з гострими прямими лініями часто вказують діагонально. Цей візерунок руху домінує танцювальну техніку Марта Грахема і спринт. Уміння підштовхувати передбачає твердження, узгодження, релаксацію, а також випрямлення.
Головна Моторний візерунок переважає в класичному балеті. Його завдання полягає у встановленні чіткої форми. Містить і зберігає вагу, переміщаючи тіло через простір. Цей візерунок балансує, створює появу і піднімає вагу. Рухи симетричні або збалансовані. Форма необхідна при кишенні в баскетболі, коли катання на ковзанах і в кінному спорті. Приклади цього візерунка є йога і лаборантний рух.
Панчохи Це візерунок гойдалки, гойдалки або стрибки. При гойдалці рух, який ви робите на одному боці повторюється з іншого боку, такий же може статися з верхніми і нижніми частинами тіла. Цей візерунок переважає в животі танці, його можна побачити в гулі, гойдалці джазу, в танцювальному стилі Йоси Лімон. Він звільняє суглобів, розвиває витривалість, створює гарний настрій і прагнення до взаємодії. Для стрибків, в іграх, таких як крикет або гольф, при тривалих дистанціях і при русі м'яча.
Падіння послідовні дії, які, як правило, в якомусь сенсі, знизу, зливу, повісити. Цей візерунок домінував танці Ісадори Данкан і Доріс Гуфрей. Сприяє рухам легкості, витонченості, консистенції, які необхідно в акробатики, для джмелю з осінньою і евазивними рухами. Приклади цього візерунка включають в себе тай-чикван і контактну імпровізацію.
Хоча ми застосовуємо всі чотири види руху, кожен з нас народжується схильністю до до домінантного візерунка, який, принаймні, стресовий. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Якщо у нас є ідея варіацій стилю і використовувати візерунки правильно, це може дати гарну поставу, сильний хребт, пластичність і свободу руху в широкому діапазоні. Якщо ми відхиляємо візерунок руху, це може призвести до всіляких порушень, травм, блоку енергії, зниження чутливості та ослаблення психічних процесів.
5 танцювальних напрямків, які замінять вашу фітнес
5 Кращі вправи для красивого постави
Травми, особливості культурних або сімейних стилів, спортивні танці, можуть призвести до ослаблення візерунка або її відсутності. За словами Wetzig, навчання з координацією шаблонів досягає того, що вона викликає «повний моторний потенціал», який може допомогти запобігти травмі або лікуванні хронічних захворювань або дисфункції шляхом відновлення балансу м'язів між м'язами і тим самим забезпечення організму регулюється.
Джерело: vk.com/upledger?w=wall-45869944_350
Як колишній балерина і хореограф Бетсі Вециг кладе його, у нас є природа. нейром'язовий візерунокй Це той, хто просить нас на один напрямок або інший. Визначаємо, що ми комфортні і чому ми вибираємо одну активність над іншим. Також є інструментом вибору способу роботи з тілом.
р.У 30-х рр. Дженніфер Rathbone в Колумбійський університет розробив ручний тест для перевірки стресів в нейром'язовій системі. Визначила 4 різні візерунки. У ’60-х і ’70-х роках, Нью-Йоркський хореограф і дослідник руху Беци Вецциг навчав впливу цих чинників на креативні стилі та комунікації в її імпровізації-стильній групі. Вона виявила, що кожен нейром'язовий візерунок використовує інший набір і порядок скорочення м'язів, щоб створити інший візерунок. рух:
- штикли,
- форма
- пердят
- восени.
На штовхач. Рухи асиметричні, з гострими прямими лініями часто вказують діагонально. Цей візерунок руху домінує танцювальну техніку Марта Грахема і спринт. Уміння підштовхувати передбачає твердження, узгодження, релаксацію, а також випрямлення.
Головна Моторний візерунок переважає в класичному балеті. Його завдання полягає у встановленні чіткої форми. Містить і зберігає вагу, переміщаючи тіло через простір. Цей візерунок балансує, створює появу і піднімає вагу. Рухи симетричні або збалансовані. Форма необхідна при кишенні в баскетболі, коли катання на ковзанах і в кінному спорті. Приклади цього візерунка є йога і лаборантний рух.
Панчохи Це візерунок гойдалки, гойдалки або стрибки. При гойдалці рух, який ви робите на одному боці повторюється з іншого боку, такий же може статися з верхніми і нижніми частинами тіла. Цей візерунок переважає в животі танці, його можна побачити в гулі, гойдалці джазу, в танцювальному стилі Йоси Лімон. Він звільняє суглобів, розвиває витривалість, створює гарний настрій і прагнення до взаємодії. Для стрибків, в іграх, таких як крикет або гольф, при тривалих дистанціях і при русі м'яча.
Падіння послідовні дії, які, як правило, в якомусь сенсі, знизу, зливу, повісити. Цей візерунок домінував танці Ісадори Данкан і Доріс Гуфрей. Сприяє рухам легкості, витонченості, консистенції, які необхідно в акробатики, для джмелю з осінньою і евазивними рухами. Приклади цього візерунка включають в себе тай-чикван і контактну імпровізацію.
Хоча ми застосовуємо всі чотири види руху, кожен з нас народжується схильністю до до домінантного візерунка, який, принаймні, стресовий. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Якщо у нас є ідея варіацій стилю і використовувати візерунки правильно, це може дати гарну поставу, сильний хребт, пластичність і свободу руху в широкому діапазоні. Якщо ми відхиляємо візерунок руху, це може призвести до всіляких порушень, травм, блоку енергії, зниження чутливості та ослаблення психічних процесів.
5 танцювальних напрямків, які замінять вашу фітнес
5 Кращі вправи для красивого постави
Травми, особливості культурних або сімейних стилів, спортивні танці, можуть призвести до ослаблення візерунка або її відсутності. За словами Wetzig, навчання з координацією шаблонів досягає того, що вона викликає «повний моторний потенціал», який може допомогти запобігти травмі або лікуванні хронічних захворювань або дисфункції шляхом відновлення балансу м'язів між м'язами і тим самим забезпечення організму регулюється.
Джерело: vk.com/upledger?w=wall-45869944_350
