137
Як зберігати чужорідну з'їзд
Іноді хочу підходити до людини.
І скажімо: «Зробимо агресію обличчям, люди навколо тебе...»
Як кажуть, ви не можете жити в суспільстві і бути вільними від суспільства. Ми всі соціальні люди, які задовольняють багато інших людей щодня. І ми всі повинні мати справу з цією масою інших людей щодня. І, переважно, така взаємодія, після чого ви не відчуваєте «смакований лимон». Однією з поширених проблем такої взаємодії є агресія інших.
Ні один від цього, так що кожен періодично повинен запитати питання, як протистояти чужій агресії? Як уникнути його або як захистити себе від неї?
Що має бути посада всередині, щоб люди не просто подумали (навіть найбільш неординарний «амам») для того, щоб вам було агресивно до вас?
Або запитати питання по-різному, як люди, які рідко зустрічаються агресії від незнайомців, відрізняються від людей, які постійно відчувають себе на собі?
Я не говорю про ті моменти, коли ви безболісно боляче в лінії або на метро, коли касіста, яка втомилася від дня, дозволяє говорити про вас в подразненому тоні, або людина викликає агресію випадкового кроку на нозі.
Я говорю про ті моменти, коли люди цілеспрямовано, з повною поінформованістю і розумінням того, що вони роблять, поважають агресивно до інших людей, зокрема «гамат», говорять, проштовхують, загалом провокують людину реагувати.
Покажіть, що Ніколи, за будь-яких обставин, агресія не з'являється «право, як це» з синього, завжди є підставою для його зовнішнього вигляду.й Дуже часто ця причина не видно на голий погляд, а людина не може розуміти, що він сам є провокатором зовнішньої агресії.
У якій формі може статися агресія для когось:
1,1 км У відкритий. Все зрозуміло тут, це атаки від абсолютно дивних, «брутишності» в транспорті і на вулицях, «буладозерів» з радянського минулого, сусід є агресивним п'яльником, різними видами людей з нижньої соціальної страти, люди, які використовуються для вирішення своїх проблем в агресивному порядку.
2,2 км У невимушенні.Агресія часто допускається друзями і друзями на основі дружби. Все це виражається при неприємних виписках, порадах, які не запропонували, в різних видах «нарядних послуг». Це часто не визнається агресора. Він впевнений, що він «допомагає» свого друга. Всі види зауважень, виписок, критики, просто чіпляючи людину, приправили соусом «Я знаю краще, як жити і що робити», і спрямований на створення людини комфортно з такою «другою», і робити те, що він хоче. Також можна віднести людям, які розглянуть решту «погані» не варто уваги. Такі люди завжди і скрізь походяться, як «походи», не враховують чужі думки, але вони не в відкритій формі, але показують всю їх поведінку. Вони просто мають необґрунтоване відчуття самоввезення.
У обох випадках людина, яка підпорядкована агресії, відчуває себе «неприйнятною», відчуває себе винним для того, щоб не змогла захистити себе, відчуває приниження, непристойна, ненависна, «ненавидна». й
Хто такі люди, які постійно перебувають під впливом зовнішньої агресії? Або ж не завжди, але періодично, що ускладнює своє життя.
По-перше, це люди, які мають багато агресії всередині себе, але які забороняють її прояву. Людина усвідомлює цю агресію через звільнення агресії від інших людей.
Є аналогія з людьми, які бояться собак. Собака відчуває цей підсвідомий страх і укуси або барани просто таку людину. У разі зовнішньої агресії відбувається те ж саме. Енергетика, внутрішній стан людини така, що приваблює агрегаторів в життя. Навколо людей відчувається, непристойно відрізняє когось, хто може бути «покрашеним», по положенням тіла, голосом, виразами обличчя, зовнішнім виглядом, способом поведінки і так далі.
Таким чином, життя дає зворотній зв'язок. Люди тільки отримують те, що в собі, але що вони бояться визнати, або які внутрішні, дуже сильні заборони.
Наприклад, дитина виросла у розумній сім'ї, де не вдалося показати невдовзі, подивитися «попередньо». І навчальний процес спрямований на пригнічення особистості всіх проявів невдоволення, до заборони перебування в поганому настрої. Це лише один приклад.
Або сім'ї з алкогольними батьками, коли діти бояться небезпечного батька під загрозою фізичного насильства. Уявіть дитину, що росте під постійними фізичними тисками та моральними приниженнями. Така дитина, через свою фізичну слабкість перед старшою людиною, просто змушена пригнічувати агресію всередині.
Або дитина виросла в сім'ї, де всі проблеми були вирішені шаутінгом, одягом, одягом. І навіть у дорослому віці така людина відчуває панічну страх, паніку, загублену перед розмовою в високих тонах або руді. До різних фобій.
Є багато прикладів, але одне, що об’єднує таких людей.
Ці люди жертвують.
Агресор повинен «мержати» агресію, це очевидно, але тільки на той, хто не зможе відповісти. Потерпілий, чия агресія пригнічується. І з того, що агресор в межах себе є Victim (так же репресований), він «чуй» той же віктим в іншій особі. І навіть якщо віктим починає загнинути, то вона буде робити її від стану віктим. І це не призведе до будь-якого позитивного результату.
По-друге, люди, які приваблюють агрегаторів, найчастіше, так звані «травма відхилених».
Це люди, які здаються «довеликим» у світі, які намагаються зайняти якомога більше місця, які бояться з'являтися нездатними або заважатими. Вони просто не дозволяють собі занадто багато психологічно, наприклад, високу зарплату, зручніше і комфортне місце для роботи, великого будинку або автомобіля.
Ліз Бурбо розповідає про цю травму у своїй книзі. Я даю вам химер:
«Щоб бути відхиленим – це дуже глибока травма, відхилений відчужує його як відторгнення його сутності, як заперечення права на існування. З усіх п'яти травм, відчуття відторгнення є першим, що означає, що причина такої травми в житті людини виникає перед іншими.
Хороший приклад – небажана дитина, що народився “на випадок”. Яскравий випадок є дитиною неправильного сексу. Є багато причин, чому батько відхиляє дитину. Дуже часто буває, що батько не має намір відмовитися від дитини, однак, дитина відчуває відхилення від кожного, навіть невеликого випадку - після образу, або коли один з батьків відчуває небезпечний, непристойний і т.д. Якщо рана не загострюється, це дуже легко непрозоро. Людина, яка відчуває відхиленість, Він інтерпретує всі події через фільтри його травми, і відчуття, що він відхилений тільки загострений.
З самого дня малюк відчуває відхилений, він починає розвиватися кухна маска. Ця маска проявляється фізичною, як elusive physique, тобто тіло (або частина тіла), яке, здається, хоче зникнути. Вузький, стиснений, особливо розроблений таким чином, щоб вона була легше втекти, займати менше місця, не бути видимими серед інших.
Цей організм не хоче зайняти багато місця, він приймає зображення пробігу, висихання і все своє життя прагне зайняти якомога менше місця. Коли ви бачите людину, яка схожа на незламний привид – «худі і кістки» – ви можете очікувати високого ступеня певненості, що він страждає від глибокої травми відхиленої істоти.
Фугтив - людина, яка сумніває своє право на існування, навіть здається, що він повністю не втілений. Таким чином, її тіло дає враження неповного, неповного, що складається з незайманих фрагментів. Ліва сторона обличчя, наприклад, може істотно відрізнятися від права, і це видно голим оком, немає необхідності перевірити лінійкою. Коли я говорю про «неповний» тіло, я маю на увазі ті частини тіла, де всі шматки, здавалося б, відсутні (приблизні, груди, підборіддя, щиколотки набагато менше, ніж телята, пригнічення в спині, грудях, животі тощо),
Не бути присутнім, щоб не страждати.
Перша реакція людини, яка відчуває відхилену, полягає в тому, щоб зникнути, щоб зникнути. Дитина, яка відчуває відхиленість і створює фегтивну маску, як правило, живе в явному світі. З цієї причини він часто розумний, розумний, тихий і не викликає проблем.
Але, він насолоджується своїм явним світом і будує замки в повітрі. Таких дітей запрошують багато способів відпустки від дому; один з них виражене бажання піти в школу.
Фугтив воліє не кріпитися до матеріальних речей, оскільки вони можуть запобігти його від ходу, коли він хоче. Здавалося б, якщо він дійсно дивиться на все матеріал. Він просить себе, що він робить на цій планеті; він знаходить його дуже важко, щоб вірити, що він може бути щасливим тут.
Не вірить в свою гідність, він кладе себе нікому.
Фугтив прагне до самотності, солідності, бо він боявся уваги інших - він не знає, як поводитися, здається, що його існування занадто помітний. І в сім'ї, і в будь-якій групі людей, які він гасить. Він вважає, що він зобов'язаний припинити найнеприємніші ситуації до кінця, так як якщо він не мав права боротися назад; в будь-якому випадку він не бачить варіантів сальваляції. Поглибше травма відхилена, тим більше він приваблює себе обставинами, в яких він відхилений або відхиляє себе. й
А коли людина з «травою відхилених» виходить зовні, він часто стає об'єктом агресії інших. І знову така людина перебуває в стані жертви, і люди просто «мирор» цей стан.
По-третє, люди, які пригнічують ретабілітаційну агресію, «шлангові» хтось інший, не дозволяють собі давати достатню кількість ребросу до агресора, часто потерпілі цілеспрямованої, нестійкої, раптової агресії. Наприклад, багато не можуть адекватно переповнювати агресію босів. Що відбувається далі? Людина пригнічує агресивний імпульс у відповідь, але цей імпульс вимагає відшкодування, тому людина може «розриватися» на близьких, щоб компенсувати агресію. Про те, що «розрив» передається далі, поки цей імпульс досягає джерела агресії (тобто бос). Завжди буває.
Не забуває, де поховав капелюш.
Кеена Хаббард
Отже, ми вирішили, що люди, які постійно переживають наслідки агресії Тепер природне питання, і що робити з ним.
Як протидіяти агресії інших?
1,1 км Подбайте про себе.
Якщо у вас є сходження. Потерпілий настільки очевидний, що він приваблює агрегаторів, потрібно розуміти, куди прийшла ця жертва. Якщо у вас є «ре'єкційна травма» або дитячий фон, вам потрібно зрозуміти, де ви заблокували дозвіл на відповідь і роботу в цьому напрямку. Потрібно розуміти, що людина має право захищати себе і реагувати на агресію інших осіб. Але бажано звільнити себе від закупорок і травм, а потім люди відобразять ваш новий світогляд. Як зробити це?
2,2 км Визначте, що агресія не є проблемою.
Це проблеми агресивного нападника. Агресія, і ви просто отримали, і він хоче скористатися ним. І бажано розуміти це не від держави жертви, але від держави розуміння того, що «чмовий» всередині неспокійний і йому потрібно кудись ставити психічний відрив. І шукав цей вид "розкритий" в інших людей. Ви хочете бути "загальним ресивером"?
Одне розуміння цього вже допомагає відокремити вас від стану жертви, що означає, що він видаляє апетит агресора для такої «непристойної» енергії. Після того, як людина, яка заважає агресивно, вона цілеспрямовано отримує енергію уваги, спрямовану на нього. Розгортання вашого стану від держави агресора не буде реагувати занадто жорстоко, і тому не дозволяти йому перезаряджати свої емоції.
3. У Відповідаючи агресора прийнятним способом.
Цей момент зникне сам, коли людина навчається бути в іншому внутрішньому стані, стан «бо». Під час навчання Рекомендаціїй
Якщо особа направляє агресію ще, то він підсвідомо готовий отримати його у відповідь. Тому необхідно відповісти на агресію в будь-якому випадку, всюди і завжди. Ваше самооцінка тоді скажеш подяку.
Якщо ви не хочете, навіть якщо ви не знаєте, що ви втратите час і енергію в цьому конфлікті. Негайний опір полягає в негайному відповідь, щоб показати, що агресія помічена, і ви будете продовжувати боротися назад, якщо це необхідно: «Чи обережно», «Дуже мені в полоненому порядку», «Що болить мене», «Стоп життя на мене», і так далі. Більш того, потрібно сказати це не в тремтячому голосі, але в спокійному, впевненому тону, подивившись на очі, якщо це можливо. Покажіть, що вам не потрібно конфліктувати, але ви можете підійти до себе. Ви не повинні бути грубими, ви не досягнете нічого, просто приймаєте інші правила гри на чужому полі. Але якщо людина забирає ситуацію своїми руками, то він вже керує ситуацією, не вона.
До речі, не відповідаючи що-небудь так само, як прийміть чужі правила гри.
В той же час, мета реталіївальної агресії не повинна отримувати задоволення і виграти проти «хуму», бути прохолодним і ставити його на своє місце. Це, мета не перемогти в “башості”. Мета не завдати шкоди агресивним людям, але залишатися внутрішньо спокійною і знаючи, що ви змогли підійти до себе. Не відчуйте себе як "загальна ресивера" після
Всі ці рекомендації хороші, коли агресія, спрямована на вас, раптово перезавантажити, ви не готові до неї, і вам потрібно оперативно реагувати. Але ви не будете прогулятися в стані «ударної готовності» для відпочинку вашого життя. В принципі необхідно досягти такого внутрішнього стану, коли люди просто не думають про атаки на рівні землі.й
Що ви повинні зробити це?
1,1 км Дізнайтеся, щоб захистити ваші межі.
Ми завжди повинні вчитися захищати наші кордони. За аналогією з державою. Нормальний стан завжди пригнічує спроби порушувати його кордони, як явний, так і невірний. На відміну від держави кордони людини більш легко контролюються ним. І якщо межа держави ще може бути порушена, і піти неочікувано, то якщо порушуються кордони людини, наша система самооцінки завжди сигнальна. Це може проявлятися як гнів, протесту, подразнення, наприклад, коли рідні без дозволу сходження на ваше життя, можливо, невдовзі та інші прояви, виражені на емоційному рівні. В принципі всі зустрілися з цим.
Будь-який, хто порушив ваші межі, повинен отримати адекватну відповідь. Навіть найсвіжіші люди, батьки, чоловіки і дружини повинні знати, що ви не зможете порушувати кордони. Це не означає, що ви повинні перейти в одяг і грубість, або ігнорувати запити і критика родичів. Ви завжди можете підібрати слова, не без причини російської є великим і потужним і пояснити, що ви не любите, що без дозволу вони намагаються зробити вас комфортно для інших.
2,2 км Вчимося бути в стані балансу, спокійною. У конституції боби.
Це не означає, що якщо ви були агресивно атаковані іншою особою, ви повинні стояти в Нервані і не реагувати. Ні, держава балансу означає, що якщо ти мовчить у відповідь на «боорішність», а не тому, що ви пригнічуєте агресію в собі, але тому що це не ловить вас в будь-який спосіб, і так «не має значення» до цієї агресії, що навіть ліньство реагує якось. Але це причина думати, тому що, як я сказав, що агресивний імпульс не утворюється з синього.
Як правило, внутрішній стан спокою з несправедливою «брушністю» порушується, і якщо ви ковтати правопорушення або пригнічувати реталіативну агресію, внутрішній стан спокою буде турбувати ще більше. Тому потрібно відповісти, але від стану балансу, НЕ ВІКТОРІВ, НЕ «Гама», не тому, що потрібно відповісти, але тільки тоді, що агресор буде мовчати, і «що буде погано. й
Вам необхідно дізнатися в стані «боа», яка, якщо що-небудь, може відкусити голову. І якщо раптом ще одна людина вирішить злити агресію на вас, то ви більше не будете «обличитися», які бояться і змагаються. Ви будете принаймні однакові «боза», а десь навіть перевершують агресивну людину в енергетиці. І він зрозуміє, що ви не віддаєте себе, і просто обійдете вас «в десятому шляху».
Що робити в разі зовнішньої агресії?
"Hamite" swear назад. Перше місце в змаганнях рюди не найкращий приз. І це не екологічно чистий. Сила і ковтати. У цьому випадку розглянути себе, щоб зробити поломку енергії. Вам буде байдужим довгий час і кисть “на себе”, протерти через цю ситуацію всередині, подразнюючи себе, і відлягати себе, щоб не повернутися до справи. Сила і приймати внутрішньо. У цьому випадку ви можете порушувати ваші межі. Тексти пісень, а це означає: І ви відчуваєте, що ви є "calorie", які кожен може використовуватися.
Я хочу повторити ще раз, що за жодних обставин не виникає агресивний імпульс. Якщо агресія спрямована на вас, значить, ви пригнічуєте її всередині замість відповіді на неї і компенсуєте агресивний імпульс інших.
А на агресію пригнічують всередині, ви «розраховувана» агресія від іншої особи, щоб викинути її і не стати варенням комплексів. Як працює цикл агресії в природі. Людина змушена пригнічувати агресію всередині, коли він не може дати належну відповідь, коли його кордони порушуються, коли виникають нерозвинені травми, які необхідно опрацювати.
Газотехніка: Пасивна агресія
Агресія і кордони: 3 критерії, які виділяють насильство від агресії
Агресія є єдиною адекватною відповідь
для власної бездопомоги.
Багдасарян А.
Ідеальним варіантом є те, що інші не думають про те, щоб направляти свою агресію проти вас.
Автор: Ольга
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: Balanceinlife.ru/kak-protivostoyat-chuzhoj-agressii/
І скажімо: «Зробимо агресію обличчям, люди навколо тебе...»
Як кажуть, ви не можете жити в суспільстві і бути вільними від суспільства. Ми всі соціальні люди, які задовольняють багато інших людей щодня. І ми всі повинні мати справу з цією масою інших людей щодня. І, переважно, така взаємодія, після чого ви не відчуваєте «смакований лимон». Однією з поширених проблем такої взаємодії є агресія інших.
Ні один від цього, так що кожен періодично повинен запитати питання, як протистояти чужій агресії? Як уникнути його або як захистити себе від неї?
Що має бути посада всередині, щоб люди не просто подумали (навіть найбільш неординарний «амам») для того, щоб вам було агресивно до вас?
Або запитати питання по-різному, як люди, які рідко зустрічаються агресії від незнайомців, відрізняються від людей, які постійно відчувають себе на собі?
Я не говорю про ті моменти, коли ви безболісно боляче в лінії або на метро, коли касіста, яка втомилася від дня, дозволяє говорити про вас в подразненому тоні, або людина викликає агресію випадкового кроку на нозі.
Я говорю про ті моменти, коли люди цілеспрямовано, з повною поінформованістю і розумінням того, що вони роблять, поважають агресивно до інших людей, зокрема «гамат», говорять, проштовхують, загалом провокують людину реагувати.
Покажіть, що Ніколи, за будь-яких обставин, агресія не з'являється «право, як це» з синього, завжди є підставою для його зовнішнього вигляду.й Дуже часто ця причина не видно на голий погляд, а людина не може розуміти, що він сам є провокатором зовнішньої агресії.
У якій формі може статися агресія для когось:
1,1 км У відкритий. Все зрозуміло тут, це атаки від абсолютно дивних, «брутишності» в транспорті і на вулицях, «буладозерів» з радянського минулого, сусід є агресивним п'яльником, різними видами людей з нижньої соціальної страти, люди, які використовуються для вирішення своїх проблем в агресивному порядку.
2,2 км У невимушенні.Агресія часто допускається друзями і друзями на основі дружби. Все це виражається при неприємних виписках, порадах, які не запропонували, в різних видах «нарядних послуг». Це часто не визнається агресора. Він впевнений, що він «допомагає» свого друга. Всі види зауважень, виписок, критики, просто чіпляючи людину, приправили соусом «Я знаю краще, як жити і що робити», і спрямований на створення людини комфортно з такою «другою», і робити те, що він хоче. Також можна віднести людям, які розглянуть решту «погані» не варто уваги. Такі люди завжди і скрізь походяться, як «походи», не враховують чужі думки, але вони не в відкритій формі, але показують всю їх поведінку. Вони просто мають необґрунтоване відчуття самоввезення.
У обох випадках людина, яка підпорядкована агресії, відчуває себе «неприйнятною», відчуває себе винним для того, щоб не змогла захистити себе, відчуває приниження, непристойна, ненависна, «ненавидна». й
Хто такі люди, які постійно перебувають під впливом зовнішньої агресії? Або ж не завжди, але періодично, що ускладнює своє життя.
По-перше, це люди, які мають багато агресії всередині себе, але які забороняють її прояву. Людина усвідомлює цю агресію через звільнення агресії від інших людей.
Є аналогія з людьми, які бояться собак. Собака відчуває цей підсвідомий страх і укуси або барани просто таку людину. У разі зовнішньої агресії відбувається те ж саме. Енергетика, внутрішній стан людини така, що приваблює агрегаторів в життя. Навколо людей відчувається, непристойно відрізняє когось, хто може бути «покрашеним», по положенням тіла, голосом, виразами обличчя, зовнішнім виглядом, способом поведінки і так далі.
Таким чином, життя дає зворотній зв'язок. Люди тільки отримують те, що в собі, але що вони бояться визнати, або які внутрішні, дуже сильні заборони.
Наприклад, дитина виросла у розумній сім'ї, де не вдалося показати невдовзі, подивитися «попередньо». І навчальний процес спрямований на пригнічення особистості всіх проявів невдоволення, до заборони перебування в поганому настрої. Це лише один приклад.
Або сім'ї з алкогольними батьками, коли діти бояться небезпечного батька під загрозою фізичного насильства. Уявіть дитину, що росте під постійними фізичними тисками та моральними приниженнями. Така дитина, через свою фізичну слабкість перед старшою людиною, просто змушена пригнічувати агресію всередині.
Або дитина виросла в сім'ї, де всі проблеми були вирішені шаутінгом, одягом, одягом. І навіть у дорослому віці така людина відчуває панічну страх, паніку, загублену перед розмовою в високих тонах або руді. До різних фобій.
Є багато прикладів, але одне, що об’єднує таких людей.
Ці люди жертвують.
Агресор повинен «мержати» агресію, це очевидно, але тільки на той, хто не зможе відповісти. Потерпілий, чия агресія пригнічується. І з того, що агресор в межах себе є Victim (так же репресований), він «чуй» той же віктим в іншій особі. І навіть якщо віктим починає загнинути, то вона буде робити її від стану віктим. І це не призведе до будь-якого позитивного результату.
По-друге, люди, які приваблюють агрегаторів, найчастіше, так звані «травма відхилених».
Це люди, які здаються «довеликим» у світі, які намагаються зайняти якомога більше місця, які бояться з'являтися нездатними або заважатими. Вони просто не дозволяють собі занадто багато психологічно, наприклад, високу зарплату, зручніше і комфортне місце для роботи, великого будинку або автомобіля.
Ліз Бурбо розповідає про цю травму у своїй книзі. Я даю вам химер:
«Щоб бути відхиленим – це дуже глибока травма, відхилений відчужує його як відторгнення його сутності, як заперечення права на існування. З усіх п'яти травм, відчуття відторгнення є першим, що означає, що причина такої травми в житті людини виникає перед іншими.
Хороший приклад – небажана дитина, що народився “на випадок”. Яскравий випадок є дитиною неправильного сексу. Є багато причин, чому батько відхиляє дитину. Дуже часто буває, що батько не має намір відмовитися від дитини, однак, дитина відчуває відхилення від кожного, навіть невеликого випадку - після образу, або коли один з батьків відчуває небезпечний, непристойний і т.д. Якщо рана не загострюється, це дуже легко непрозоро. Людина, яка відчуває відхиленість, Він інтерпретує всі події через фільтри його травми, і відчуття, що він відхилений тільки загострений.
З самого дня малюк відчуває відхилений, він починає розвиватися кухна маска. Ця маска проявляється фізичною, як elusive physique, тобто тіло (або частина тіла), яке, здається, хоче зникнути. Вузький, стиснений, особливо розроблений таким чином, щоб вона була легше втекти, займати менше місця, не бути видимими серед інших.
Цей організм не хоче зайняти багато місця, він приймає зображення пробігу, висихання і все своє життя прагне зайняти якомога менше місця. Коли ви бачите людину, яка схожа на незламний привид – «худі і кістки» – ви можете очікувати високого ступеня певненості, що він страждає від глибокої травми відхиленої істоти.
Фугтив - людина, яка сумніває своє право на існування, навіть здається, що він повністю не втілений. Таким чином, її тіло дає враження неповного, неповного, що складається з незайманих фрагментів. Ліва сторона обличчя, наприклад, може істотно відрізнятися від права, і це видно голим оком, немає необхідності перевірити лінійкою. Коли я говорю про «неповний» тіло, я маю на увазі ті частини тіла, де всі шматки, здавалося б, відсутні (приблизні, груди, підборіддя, щиколотки набагато менше, ніж телята, пригнічення в спині, грудях, животі тощо),
Не бути присутнім, щоб не страждати.
Перша реакція людини, яка відчуває відхилену, полягає в тому, щоб зникнути, щоб зникнути. Дитина, яка відчуває відхиленість і створює фегтивну маску, як правило, живе в явному світі. З цієї причини він часто розумний, розумний, тихий і не викликає проблем.
Але, він насолоджується своїм явним світом і будує замки в повітрі. Таких дітей запрошують багато способів відпустки від дому; один з них виражене бажання піти в школу.
Фугтив воліє не кріпитися до матеріальних речей, оскільки вони можуть запобігти його від ходу, коли він хоче. Здавалося б, якщо він дійсно дивиться на все матеріал. Він просить себе, що він робить на цій планеті; він знаходить його дуже важко, щоб вірити, що він може бути щасливим тут.
Не вірить в свою гідність, він кладе себе нікому.
Фугтив прагне до самотності, солідності, бо він боявся уваги інших - він не знає, як поводитися, здається, що його існування занадто помітний. І в сім'ї, і в будь-якій групі людей, які він гасить. Він вважає, що він зобов'язаний припинити найнеприємніші ситуації до кінця, так як якщо він не мав права боротися назад; в будь-якому випадку він не бачить варіантів сальваляції. Поглибше травма відхилена, тим більше він приваблює себе обставинами, в яких він відхилений або відхиляє себе. й
А коли людина з «травою відхилених» виходить зовні, він часто стає об'єктом агресії інших. І знову така людина перебуває в стані жертви, і люди просто «мирор» цей стан.
По-третє, люди, які пригнічують ретабілітаційну агресію, «шлангові» хтось інший, не дозволяють собі давати достатню кількість ребросу до агресора, часто потерпілі цілеспрямованої, нестійкої, раптової агресії. Наприклад, багато не можуть адекватно переповнювати агресію босів. Що відбувається далі? Людина пригнічує агресивний імпульс у відповідь, але цей імпульс вимагає відшкодування, тому людина може «розриватися» на близьких, щоб компенсувати агресію. Про те, що «розрив» передається далі, поки цей імпульс досягає джерела агресії (тобто бос). Завжди буває.
Не забуває, де поховав капелюш.
Кеена Хаббард
Отже, ми вирішили, що люди, які постійно переживають наслідки агресії Тепер природне питання, і що робити з ним.
Як протидіяти агресії інших?
1,1 км Подбайте про себе.
Якщо у вас є сходження. Потерпілий настільки очевидний, що він приваблює агрегаторів, потрібно розуміти, куди прийшла ця жертва. Якщо у вас є «ре'єкційна травма» або дитячий фон, вам потрібно зрозуміти, де ви заблокували дозвіл на відповідь і роботу в цьому напрямку. Потрібно розуміти, що людина має право захищати себе і реагувати на агресію інших осіб. Але бажано звільнити себе від закупорок і травм, а потім люди відобразять ваш новий світогляд. Як зробити це?
2,2 км Визначте, що агресія не є проблемою.
Це проблеми агресивного нападника. Агресія, і ви просто отримали, і він хоче скористатися ним. І бажано розуміти це не від держави жертви, але від держави розуміння того, що «чмовий» всередині неспокійний і йому потрібно кудись ставити психічний відрив. І шукав цей вид "розкритий" в інших людей. Ви хочете бути "загальним ресивером"?
Одне розуміння цього вже допомагає відокремити вас від стану жертви, що означає, що він видаляє апетит агресора для такої «непристойної» енергії. Після того, як людина, яка заважає агресивно, вона цілеспрямовано отримує енергію уваги, спрямовану на нього. Розгортання вашого стану від держави агресора не буде реагувати занадто жорстоко, і тому не дозволяти йому перезаряджати свої емоції.
3. У Відповідаючи агресора прийнятним способом.
Цей момент зникне сам, коли людина навчається бути в іншому внутрішньому стані, стан «бо». Під час навчання Рекомендаціїй
Якщо особа направляє агресію ще, то він підсвідомо готовий отримати його у відповідь. Тому необхідно відповісти на агресію в будь-якому випадку, всюди і завжди. Ваше самооцінка тоді скажеш подяку.
Якщо ви не хочете, навіть якщо ви не знаєте, що ви втратите час і енергію в цьому конфлікті. Негайний опір полягає в негайному відповідь, щоб показати, що агресія помічена, і ви будете продовжувати боротися назад, якщо це необхідно: «Чи обережно», «Дуже мені в полоненому порядку», «Що болить мене», «Стоп життя на мене», і так далі. Більш того, потрібно сказати це не в тремтячому голосі, але в спокійному, впевненому тону, подивившись на очі, якщо це можливо. Покажіть, що вам не потрібно конфліктувати, але ви можете підійти до себе. Ви не повинні бути грубими, ви не досягнете нічого, просто приймаєте інші правила гри на чужому полі. Але якщо людина забирає ситуацію своїми руками, то він вже керує ситуацією, не вона.
До речі, не відповідаючи що-небудь так само, як прийміть чужі правила гри.
В той же час, мета реталіївальної агресії не повинна отримувати задоволення і виграти проти «хуму», бути прохолодним і ставити його на своє місце. Це, мета не перемогти в “башості”. Мета не завдати шкоди агресивним людям, але залишатися внутрішньо спокійною і знаючи, що ви змогли підійти до себе. Не відчуйте себе як "загальна ресивера" після
Всі ці рекомендації хороші, коли агресія, спрямована на вас, раптово перезавантажити, ви не готові до неї, і вам потрібно оперативно реагувати. Але ви не будете прогулятися в стані «ударної готовності» для відпочинку вашого життя. В принципі необхідно досягти такого внутрішнього стану, коли люди просто не думають про атаки на рівні землі.й
Що ви повинні зробити це?
1,1 км Дізнайтеся, щоб захистити ваші межі.
Ми завжди повинні вчитися захищати наші кордони. За аналогією з державою. Нормальний стан завжди пригнічує спроби порушувати його кордони, як явний, так і невірний. На відміну від держави кордони людини більш легко контролюються ним. І якщо межа держави ще може бути порушена, і піти неочікувано, то якщо порушуються кордони людини, наша система самооцінки завжди сигнальна. Це може проявлятися як гнів, протесту, подразнення, наприклад, коли рідні без дозволу сходження на ваше життя, можливо, невдовзі та інші прояви, виражені на емоційному рівні. В принципі всі зустрілися з цим.
Будь-який, хто порушив ваші межі, повинен отримати адекватну відповідь. Навіть найсвіжіші люди, батьки, чоловіки і дружини повинні знати, що ви не зможете порушувати кордони. Це не означає, що ви повинні перейти в одяг і грубість, або ігнорувати запити і критика родичів. Ви завжди можете підібрати слова, не без причини російської є великим і потужним і пояснити, що ви не любите, що без дозволу вони намагаються зробити вас комфортно для інших.
2,2 км Вчимося бути в стані балансу, спокійною. У конституції боби.
Це не означає, що якщо ви були агресивно атаковані іншою особою, ви повинні стояти в Нервані і не реагувати. Ні, держава балансу означає, що якщо ти мовчить у відповідь на «боорішність», а не тому, що ви пригнічуєте агресію в собі, але тому що це не ловить вас в будь-який спосіб, і так «не має значення» до цієї агресії, що навіть ліньство реагує якось. Але це причина думати, тому що, як я сказав, що агресивний імпульс не утворюється з синього.
Як правило, внутрішній стан спокою з несправедливою «брушністю» порушується, і якщо ви ковтати правопорушення або пригнічувати реталіативну агресію, внутрішній стан спокою буде турбувати ще більше. Тому потрібно відповісти, але від стану балансу, НЕ ВІКТОРІВ, НЕ «Гама», не тому, що потрібно відповісти, але тільки тоді, що агресор буде мовчати, і «що буде погано. й
Вам необхідно дізнатися в стані «боа», яка, якщо що-небудь, може відкусити голову. І якщо раптом ще одна людина вирішить злити агресію на вас, то ви більше не будете «обличитися», які бояться і змагаються. Ви будете принаймні однакові «боза», а десь навіть перевершують агресивну людину в енергетиці. І він зрозуміє, що ви не віддаєте себе, і просто обійдете вас «в десятому шляху».
Що робити в разі зовнішньої агресії?
"Hamite" swear назад. Перше місце в змаганнях рюди не найкращий приз. І це не екологічно чистий. Сила і ковтати. У цьому випадку розглянути себе, щоб зробити поломку енергії. Вам буде байдужим довгий час і кисть “на себе”, протерти через цю ситуацію всередині, подразнюючи себе, і відлягати себе, щоб не повернутися до справи. Сила і приймати внутрішньо. У цьому випадку ви можете порушувати ваші межі. Тексти пісень, а це означає: І ви відчуваєте, що ви є "calorie", які кожен може використовуватися.
Я хочу повторити ще раз, що за жодних обставин не виникає агресивний імпульс. Якщо агресія спрямована на вас, значить, ви пригнічуєте її всередині замість відповіді на неї і компенсуєте агресивний імпульс інших.
А на агресію пригнічують всередині, ви «розраховувана» агресія від іншої особи, щоб викинути її і не стати варенням комплексів. Як працює цикл агресії в природі. Людина змушена пригнічувати агресію всередині, коли він не може дати належну відповідь, коли його кордони порушуються, коли виникають нерозвинені травми, які необхідно опрацювати.
Газотехніка: Пасивна агресія
Агресія і кордони: 3 критерії, які виділяють насильство від агресії
Агресія є єдиною адекватною відповідь
для власної бездопомоги.
Багдасарян А.
Ідеальним варіантом є те, що інші не думають про те, щоб направляти свою агресію проти вас.
Автор: Ольга
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: Balanceinlife.ru/kak-protivostoyat-chuzhoj-agressii/
