339
9 фази дня, коли мозок поглинає інформацію краще
Коли краще працювати і коли краще займатися спортом? Коли їсти і коли відпочивати? Ви маєте певні фази – години, коли мозок коригує для отримання інформації.
Отже, 9 фаз, придатних для функції мозку
10 цікавих історій, які ви можете прочитати на шляху до роботи
10 незадовільних речей, які приниження особи
Джерело: 5sfer.com/15805-9-faz-dnya-prigodnyx-dlya-raboty-mozga.html
Отже, 9 фаз, придатних для функції мозку
- Р 6:7 кв.м.«Дві» при тривалій пам'яті найкраще працює, всі дані, отримані в цей період, легко вбираються.
- Р 8 до 9Це найбільш зручний час для будь-якої діяльності, пов’язаної з запам’ятовуванням та аналітикою.
- Р 9:10 хв.Оптимальні години для інформації та статистики.
- Р 11 днів до 12 днівЕфективність зниження інтелектуальних функцій, тому ви можете привернути увагу до чогось анотації. Як слухати музику.
- Р 11:00. - найкращий час для обіду. Цей годинник має пік, як вони кажуть на Сході, «багаття травлення», коли їжа засвоюється і поглинається найкращим чином.
- Р 12.00 до 18.00Ідеальний час для активного роботи. Працівник в пізніх годин змушує мозок працювати для зносу і сльози. Першими ознаками такого перенапруження є труднощі з осадженням.
- Р 21.00 до 23.00Настає найповніший відпочинок розуму і нервової системи.
- Р 23.00 до 1 час На ніч уві сні є активне відновлення тонкої енергії. У китайській медицині вона називається «кі», індійські йогі називають її «праною», сучасна наука називає її нервовою і м'язової силою.
- Р 1 до 3 годинУві сні людина відновлює емоційну енергію. опублікований
10 цікавих історій, які ви можете прочитати на шляху до роботи
10 незадовільних речей, які приниження особи
Джерело: 5sfer.com/15805-9-faz-dnya-prigodnyx-dlya-raboty-mozga.html
Російські фізики отримали матеріал для нелетючої пам'яті нового типу
10 фактів, які можуть врятувати життя