634
Свінгер: добре поганий
Є багато подвійності в людській природі. У нас є два руки і два очі. І часто ми відчуваємо подвійні імпульси. Часто клієнти, коли вони знаходять дві різні частини, бояться, що це ознака психічних захворювань. Не кожна дуальність є ознакою шизофренії, але ми, як правило, гойдалки від хорошого до поганого. У цій статті я спробую розповісти вам, що збільшує амплітуду гойдалки, і що допомагає зробити це меншим.
р.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це природне, щоб прагнути добре і уникнути поганих. Це чудова мотивація для виживання. Але важливо розуміти, що ми не зможемо повністю уникнути поганих і заповнювати наше життя виключно добре.
Дитина вірить в ідею, що буде стільки цукерок, скільки ви хочете. Але чим більш зрілий людина стає, тим більше він здатний поєднуватися з поганим і хорошим, змішувати і інтегрувати, в результаті чого щось нове і барвисте.
Як відбувається спонтанний процес гойдалки на гойдалці - плавний рух з одного боку до іншої. Ви можете відштовхуватися, а потім амплітуда стане більшою, але не можна залишатися на піковій точці протягом тривалого часу, оскільки природний рух буде здійснювати нас в іншому напрямку. Одна емоція замінює ще один, це гладкий процес, який призводить до чогось нового.
Для того, щоб ефективно інтегрувати хорошу і погану, нам необхідно мати досвід, як добре, так і погано. Повідомляємо себе і зла імпульс і добре, і неприємні наміри і позитив. Назад і вперед, назад і вперед. А потім ці імпульси можуть поєднуватися.
Однак ми звикли ігнорувати «поганий» у себе, неприємний, неприпустимо, тому що це буде означати, що я поганий. Якщо я сердитися з дитиною, я погана мати. Я не люблю його. Якщо я не готовий допомогти людині, то нічого хорошого можна сказати про мене.
Простежуючи, що ми класифікуємо як поганий, ми залишаємо себе довше на гойдалці, що просунулися до GOOD.й Вішаємо в одну половину гойдалки. Це як і є дерев'яна гілка над нами, що ви можете захопити і повісити на боці, де є тільки добре.
І коли ми вже не маємо сил тримати на позиції, що все ОК, ми летемо в зворотному напрямку - і застібаємо від поганого занадто довго і глибокого часу. Природний і плавний рейс гойдалки перетворюється в швидкий стрибок між двома позиціями і довгим ховером в одному.
Виявляється, для того, щоб зменшити амплітуда і швидкість такого гойдалки, ми повинні пам'ятати час, коли все добре, що це не назавжди, що буде погано. О, як важко нагадувати себе про це. Хоча це важко для когось, щоб пам'ятати, що це не назавжди, що поганий також закінчується і хороший приходить.
Іноді ми помилково розуміємо, що це глибоке занурення в одному почуття. Якщо я можу відчути його повністю, то я емоційний. Я думаю, що в емоційності, як в художньому образі важливо не тільки освоїти всі сім кольорів (або сім нот в музиці), але і дізнатися, як змішати їх на палітрі (у музичній роботі). Після всього, жоден художник не використовує чистий колір без домішок, і вони не дуже існують в природі. А також важливий плавний потік емоцій, не застрягаючи в будь-який з них.
Що відбувається для нас, коли все добре? Я хочу затримати цей момент, тримати його довше. Як кажуть мої клієнти, коли я нагадую їм поганий – добре, як це можливо, поганий він прийде самостійно, чому пам'ятаєте про це, чому навмисно, штучно внести його в життя з такою пам'яттю?
Ух, немає. Я думаю, що ви погоджуєтесь з мною, слідуючи логіці, що він штучний, щоб просто погасити погану від вашого життя. Чим міцніше ви тримаєте двері і тримайте когось всередині, тим більше вони будуть витягнути до тих пір, поки вони вже витягували руку і відкриють двері, щоб літати повноцінну пару в будинок.
Все в нашому житті пов'язане. Якщо ми очікуємо, що поганий буде розірватися в наше життя, нехай цей процес займе його курсом, то ми не знаємо, як привернути добро в наше життя. Що відбувається? У той момент, коли погані речі ламаються в наше життя, вони прийшли, ми не можемо сподіватися, що добре прийде. Після всього, в цей момент ми живемо всі погані речі, які ми відштовхуємо від себе трохи раніше. Чи може що-небудь добре приїхати до такої поганої людини? Приходьте! Я нічого не заслуги, як це - я був щасливий, тепер я повинен дійсно страждати.
OK, ви кажете. Зрозуміло, що необхідно бачити не тільки хорошу і погану, але і різні відтінки, а й не тримати себе штучно на вершині кращих, але гармонійно відтікати від одного до іншого, щоб потім вона не кидається так далеко і довгий час в пік поганий. Але чекайте, якщо ви сперечалися з мною, то наше життя стане сірим і плоским. Ні радості, ні евфорії, всі сірі і примітивні. Як і якщо синусоїд з високими вершинами скорочується і скорочується, а результат - тонка лінія, як і на кардіо моніторі в дисперсній особі, ції.
Це серйозний аргумент. Звісно, я не хочу, щоб будь-кому житті перетворити в сіру масу. Ви бачите, що це те. Якщо я вдарив дитину постійно (що, звичайно, погано) і в певній точці я зможу зупинитися, я пишаю себе. Якщо я просто гордий - як добре я, і я не пам'ятаю, що там буде поломки, я не слідувати себе, то мій гордість пройде, почуття закінчиться, я не зможе помітити момент, який може бути позначений як початок розбиття, в якому ви ще можете зупинитися.
Погані жарти: болять вас з причини. . й
Війна реальність
І все буде знову, як це було – мої поломки продовжать. Сінг, yeah, гордість - це розбиття. Але якщо в момент гордості я пам'ятаю, що я можу відірватися, плавно гойдалки між гордістю і можливістю невдачі, то це гойдалка допоможе мені відчути імпульс до деяких дій - я оцінить момент, коли я зупинився, насолоджуватися нею з гордістю, і в той же час спробувати помітити, як мій гордість йде і що відбувається в своєму місці - розчарування? Роздратування? Безперервність? Що призводить до моєї нової поломки.
Виявляється, коли ми гойдемо на гойдалці з усіма нашими, ми помітили себе тільки в піках такого гойдалки, середина ми літаємо на високій швидкості. - де дивитися на неї. І коли ми починаємо помітити як поганий, так і хороший, ми чарівно перемістимо повільніше, ми можемо бачити весь спосіб - він стає більш помітним для нас, зрозумілим, і тому більш керованим.
Автор: Анна Корнієнко
Джерело: www.agressia.pro/articlessswing/
р.Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це природне, щоб прагнути добре і уникнути поганих. Це чудова мотивація для виживання. Але важливо розуміти, що ми не зможемо повністю уникнути поганих і заповнювати наше життя виключно добре.
Дитина вірить в ідею, що буде стільки цукерок, скільки ви хочете. Але чим більш зрілий людина стає, тим більше він здатний поєднуватися з поганим і хорошим, змішувати і інтегрувати, в результаті чого щось нове і барвисте.
Як відбувається спонтанний процес гойдалки на гойдалці - плавний рух з одного боку до іншої. Ви можете відштовхуватися, а потім амплітуда стане більшою, але не можна залишатися на піковій точці протягом тривалого часу, оскільки природний рух буде здійснювати нас в іншому напрямку. Одна емоція замінює ще один, це гладкий процес, який призводить до чогось нового.
Для того, щоб ефективно інтегрувати хорошу і погану, нам необхідно мати досвід, як добре, так і погано. Повідомляємо себе і зла імпульс і добре, і неприємні наміри і позитив. Назад і вперед, назад і вперед. А потім ці імпульси можуть поєднуватися.
Однак ми звикли ігнорувати «поганий» у себе, неприємний, неприпустимо, тому що це буде означати, що я поганий. Якщо я сердитися з дитиною, я погана мати. Я не люблю його. Якщо я не готовий допомогти людині, то нічого хорошого можна сказати про мене.
Простежуючи, що ми класифікуємо як поганий, ми залишаємо себе довше на гойдалці, що просунулися до GOOD.й Вішаємо в одну половину гойдалки. Це як і є дерев'яна гілка над нами, що ви можете захопити і повісити на боці, де є тільки добре.
І коли ми вже не маємо сил тримати на позиції, що все ОК, ми летемо в зворотному напрямку - і застібаємо від поганого занадто довго і глибокого часу. Природний і плавний рейс гойдалки перетворюється в швидкий стрибок між двома позиціями і довгим ховером в одному.
Виявляється, для того, щоб зменшити амплітуда і швидкість такого гойдалки, ми повинні пам'ятати час, коли все добре, що це не назавжди, що буде погано. О, як важко нагадувати себе про це. Хоча це важко для когось, щоб пам'ятати, що це не назавжди, що поганий також закінчується і хороший приходить.
Іноді ми помилково розуміємо, що це глибоке занурення в одному почуття. Якщо я можу відчути його повністю, то я емоційний. Я думаю, що в емоційності, як в художньому образі важливо не тільки освоїти всі сім кольорів (або сім нот в музиці), але і дізнатися, як змішати їх на палітрі (у музичній роботі). Після всього, жоден художник не використовує чистий колір без домішок, і вони не дуже існують в природі. А також важливий плавний потік емоцій, не застрягаючи в будь-який з них.
Що відбувається для нас, коли все добре? Я хочу затримати цей момент, тримати його довше. Як кажуть мої клієнти, коли я нагадую їм поганий – добре, як це можливо, поганий він прийде самостійно, чому пам'ятаєте про це, чому навмисно, штучно внести його в життя з такою пам'яттю?
Ух, немає. Я думаю, що ви погоджуєтесь з мною, слідуючи логіці, що він штучний, щоб просто погасити погану від вашого життя. Чим міцніше ви тримаєте двері і тримайте когось всередині, тим більше вони будуть витягнути до тих пір, поки вони вже витягували руку і відкриють двері, щоб літати повноцінну пару в будинок.
Все в нашому житті пов'язане. Якщо ми очікуємо, що поганий буде розірватися в наше життя, нехай цей процес займе його курсом, то ми не знаємо, як привернути добро в наше життя. Що відбувається? У той момент, коли погані речі ламаються в наше життя, вони прийшли, ми не можемо сподіватися, що добре прийде. Після всього, в цей момент ми живемо всі погані речі, які ми відштовхуємо від себе трохи раніше. Чи може що-небудь добре приїхати до такої поганої людини? Приходьте! Я нічого не заслуги, як це - я був щасливий, тепер я повинен дійсно страждати.
OK, ви кажете. Зрозуміло, що необхідно бачити не тільки хорошу і погану, але і різні відтінки, а й не тримати себе штучно на вершині кращих, але гармонійно відтікати від одного до іншого, щоб потім вона не кидається так далеко і довгий час в пік поганий. Але чекайте, якщо ви сперечалися з мною, то наше життя стане сірим і плоским. Ні радості, ні евфорії, всі сірі і примітивні. Як і якщо синусоїд з високими вершинами скорочується і скорочується, а результат - тонка лінія, як і на кардіо моніторі в дисперсній особі, ції.
Це серйозний аргумент. Звісно, я не хочу, щоб будь-кому житті перетворити в сіру масу. Ви бачите, що це те. Якщо я вдарив дитину постійно (що, звичайно, погано) і в певній точці я зможу зупинитися, я пишаю себе. Якщо я просто гордий - як добре я, і я не пам'ятаю, що там буде поломки, я не слідувати себе, то мій гордість пройде, почуття закінчиться, я не зможе помітити момент, який може бути позначений як початок розбиття, в якому ви ще можете зупинитися.
Погані жарти: болять вас з причини. . й
Війна реальність
І все буде знову, як це було – мої поломки продовжать. Сінг, yeah, гордість - це розбиття. Але якщо в момент гордості я пам'ятаю, що я можу відірватися, плавно гойдалки між гордістю і можливістю невдачі, то це гойдалка допоможе мені відчути імпульс до деяких дій - я оцінить момент, коли я зупинився, насолоджуватися нею з гордістю, і в той же час спробувати помітити, як мій гордість йде і що відбувається в своєму місці - розчарування? Роздратування? Безперервність? Що призводить до моєї нової поломки.
Виявляється, коли ми гойдемо на гойдалці з усіма нашими, ми помітили себе тільки в піках такого гойдалки, середина ми літаємо на високій швидкості. - де дивитися на неї. І коли ми починаємо помітити як поганий, так і хороший, ми чарівно перемістимо повільніше, ми можемо бачити весь спосіб - він стає більш помітним для нас, зрозумілим, і тому більш керованим.
Автор: Анна Корнієнко
Джерело: www.agressia.pro/articlessswing/
