Лікарські настої для поліпшення кровообігу в ногах Bashny.Net

Лікарські трави поєднуються з здоровою дієтою і регулярними вправами допоможуть забезпечити належне кровообіг в організмі.

Як часто ви відчуваєте втомлені ноги? Коли ви приїжджаєте додому ввечері, і вони здаються «нечі», стають важкими, набряклими і т.д. Сім'я По суті, це дуже поширене явище в сучасному суспільстві: захоплення, поколювання, оніміння... та інші «симптоми» бідного кровопостачання. І допомогти в цій ситуації може бути такі природні засоби, як трави. І сьогодні ми будемо говорити про них.







Лікарські настої для поліпшення кровообігу в ногахЯк відомо, не можна говорити про хороше здоров'я, якщо не існує адекватного розподілу крові до всіх органів і клітин нашого тіла. Тільки з гарним кровообігом всі поживні речовини, мінерали, вітаміни і т.д. зможуть живити наше волосся, нігті, м'язи, суглоби і кістки скелета.

Проблеми кровопостачання, як правило, через поганий спосіб життя, коли організм не має фізичної активності або організму не вистачає поживних речовин через погане харчування. Важливими є генетичні чинники, гормональні зміни та стреси.

В крові судини втрачають пружність, жир накопичується в них, що запобігає нормальному кровотоку, через це з'являються набряки, відчуття тяжкості в ногах і проблеми, такі як варикозне розширення вен. Але неприпустимо, якщо ви покладете трохи зусиль, що означає правильне харчування і вправу, можна істотно поліпшити стан. І лікарські трави, без сумніву, стануть відмінним доповненням до цього. Так що настій допоможе поліпшити кровообіг в ногах?

1,1 км ПровансЦе велика медицина. Якщо ви вже не включили його в щоденну дієту, то ви повинні зробити це якомога швидше. Адже кульбаби дуже багаті речовиною, що називається tannin, має заспокійливий ефект і допомагає впоратися з проблемою поганого кровообігу в кінцівках.

Ідеальним варіантом буде пити 1 або 2 склянки настоянки кульбаби на добу (приблизний сніданок і вдень). Для приготування потрібно квіти цієї рослини. Також можна придбати готову колекцію в аптеці. Для склянки окропу потрібно тільки одну чайну ложку квіток кульбаби. За 5 хвилин можна пити. Ви все ще можете зробити собі розслаблюючу ванну з цією лікарською рослиною або просто змочити рушник в настій кульбаби і натерти ноги.

2. РозмаринТак, це ароматична трава, яку ми найчастіше використовуємо як приправа для м'ясних страв або посуду на основі рису. Але крім того, розмарин також є відмінним лікарським рослиною, що допоможе поліпшити кровообіг в ногах! Застосовується в якості основи для тоніки і різних масел для масажу, так як розмарин ефективно знімає біль і тяжкість в ногах.

Ми рекомендуємо пити його один раз в день вранці. Для цього потрібно лише заварити дві палички цієї рослини в склянці окропу і дати настоятися 10 хвилин. Потім процідіть, додайте трохи меду для поліпшення смаку напою і напою для здоров'я!

3. Кінський ХвістВи можете легко придбати цей завод. Зараз ми можемо сказати, стала модним, оскільки люди цінують свої переваги для здоров’я. Це ідеальний засіб для зниження рівня холестерину крові, запобігання атеросклерозу і поліпшення кровообігу.

Досить пити одну чашку цієї настій на день після їжі. Головне, щоб бути послідовним і не забудьте пити цю ліки щодня, після чого ви побачите і відчуєте свій ефект, довго забуту легкість з'являться в ногах і ви не відчуєте тиску до.

4. глодуHawthorn вважається кращою рослиною, яка допомагає роботі серця. Рекомендується людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями для поліпшення коронарного кровообігу. Також можна знайти в аптеках. Це відомий і дуже ефективний інструмент.

Hawthorn покращує кровообіг, регулює можливі аритмії (наприклад, тахікардія та ін.). Як правильно споживати? Дуже простий, після їжі. Заварити одну чайну ложку висушеного глоду в склянці окропу, дати настоятися 5 хвилин, процідити і пити невеликими грудями. Ви будете відчувати себе чудово!

5. Умань Оливкові листя дереваЧи знаєте ви про цей інструмент? Для поліпшення кровообігу в ногах використовуються давні часи.

Листя оливкового дерева мають гіпотензивну дію, це дуже ефективний вазоділятор і діуретик. Застосовується настій оливкових листків, як правило, для зменшення тиску, а також для запобігання стенокардії і аритмії серця. Якщо поєднати цю настій, наприклад, з настійом глоду, ефект буде максимальним.

Досить заварити всього два листки оливкового дерева в склянці води, дати настоятися 5 хвилин і пити однією ложкою меду. Наші бабусі дізналися про це ліки!

6. Жнівень АстролістОстроліст також дуже відомий тонік для вен і артерій. Ви можете знайти цей лікарський завод в аптеках. Також дуже ефективний, використовується для лікування і профілактики варикозних вен, геморой, набряків і тяжкості в ногах і щиколотках і т.д.

Цей настій можна пити до двох склянок на добу. Для склянки води буде достатньо однієї чайної ложки сухого рогу. Ви також можете самі зателефонувати одержувачу. Крім того, окобол можна знайти у вигляді таблеток або знайти на продаж масажний крем на основі нього, так як він дійсно ідеально підходить для зняття заклинання в ногах. Будь ласка, спробуйте! Видання



P.S. І пам'ятайте, що лише змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом!

Джерело: steptohealth.ru/