Ізраїльські вчені дізналися, як їсти десерти та схуднути

УВеб-сайт Вчені з Тель-Авіва зробили відкриття, що весь солодкий зуб світу чекав так довго. Виявляється, щоб частина з додатковими фунтами, вся в соку Не варто виключити солодощі з Вашого раціону.й Ви просто повинні їсти їх в потрібний час доби.

Для доведення цієї неймовірної претензії команда лікарів провела цікавий експеримент. На дві групи діляться 193 пацієнтів з надмірною вагою. Перша група отримала помірну вартість сніданку 300 ккал, а друга Сніданки запрошують 600 ккал, що включено десерт. Кількість споживаних калорій в день в обох групах була однаковою.

Після 8 місяців всі учасники втратили 15 кг. Але Після 8 місяців несподівана річ сталася.й Люди з групи, які отримали солодощі для сніданку, втратили ще 7 кг, і ті, хто ate сніданок помірно, не тільки не втратили жодного кілограма, але і отримали 10 або більше. Так, Після експерименту любителі цукерок втратили не менше 20 кг.І всі інші ледь більше 5.

Dr. Daniela Jakubowicz Вона сказала: Ті, хто пішов з низькорамної дієти, були постійно голодними, які змушують їх їхати з холодильника і харчуватися в неправильному часі. А ті, які допускаються до вживання солодощів, не схильні до порушення дієти. Уранку, коли ваш метаболізм працює швидше.?

Про нас Супер Інтересант
Веб-сайт
Фото з preview szafunia.pl


Дивитися також.
Що може бути кака до нашого тіла?
11 правил здорового харчування, які краще забути
Радість: паста не сприяє появі зайвих кілограмів!


www.adme.ru/zhizn-nauka/likujte-pasta-ne-sposobstvuet-poyavleniyu-lishnih-kilogrammov-1323365/