Відновлення життєдіяльності

Необхідно відновити сили не від грубої, але від тонкого тіла.

У Аюрведі є така концепція – «ояс», буквально, перекладена з Санскрита, ояс означає міцність, потужність. Це одна з найбільш тонких енергій людини, духовність його свідомості.

Ояс – це свідомість у своїй найбільшій біологічній формі, сік життя. Рівномірна людина накопичує ояс і перетворює її в трансцендентні коливання, необґрунтований чоловік витрачає, тим самим розбиваючи себе.

Зовнішня ознака вільної течії є випроміненням. Внутрішнє відчуття чистого блаженства.

Недолік від ясен проявляється як виснаження, ослаблення імунітету і нервового виснаження. У той же час розум і емоції людини нестійкі, він подразнюється будь-яким шумом і навіть світлом, є страх, тривожність, непереносимість, бездіяльність концентрувати думки, пам'ять в такій людині слабкий, мислення несприятливий, емоції незбалансовані.

Підвищити озі:
1,1 км Здорові продукти, особливо серед продуктів, носіїв високих оджеїв, є медом і розтопленим маслом (глі), на якому Аюрведа рекомендує готувати.
2,2 км Добрий сон.
3. У Калм і приємні емоції.
4. У Творче використання сексуальної енергії.

Щоб зберегти ояс, потрібно не тільки дотримуватися правил здорового способу життя, але і захистити вашу духовну чистоту, духовну трансформацію, навчатися контролювати свої почуття і бажання.

У їжі найбільша потужність ожа дається тими, в яких є багато хорошої якості місяця, наприклад: аніс, asafethida, гвоздика, карлінгі, базилік, петрушка, кмин, фенхель, шипшина, каркад, кавуна, диня, кабачкано, огірок, лляна і оливкова олія, горіхи кеш'ю, всі молочні продукти, рис, млинець, біла квасоля, абрикос, банан, ківі, перімма, яблуко, виноград, сливи.

Але рекордні тримачі будуть коров'яче молоко і зелена кардамон, м'ята. Тому з відсутністю міцності, дуже вигідно пити тепле молоко коров'яче з кардамоном і фенолом ввечері, додавши трохи меду (тільки не гречана, краще всього - квітка). Або заварити м'ятний чай, додати кардамону зелений і квітковий мед до нього.