Як POV GEMOGLOBIN ♪ Без місця ♪

7 основних продуктів для збільшення гемоглобіну.

1,1 км Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази на тиждень для скла. Одне стакан сокових рахунків близько 500 грам моркви.


2. Полуниця і полуниця. Природно, свіжі фрукти без варіння дадуть найбільший результат.

3. У Бети. Можна натерти на тертці, і зробити буряковий сік з нього.

4. У Рецепт меду, горіхів і журавлини - відмінний засіб для збільшення цінного білка в крові. Його можна змішати в рівних пропорціях. Краще використовувати невеликі порції, як тільки варити.

5. Умань Збір деяких трав. Візьміть дві столові ложки кропиви і ожини, а також три столові ложки сусла і ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, розміщення в термосі, залити близько 700 грам окропу. Настоюється випити склянку тричі на день.

6. Жнівень Випивання шипшини з медом корисно не тільки для імунітету і загальної життєдіяльності, але і для збільшення гемоглобіну.

7. Про нас І нарешті, продукти харчування, які повинні зробити нашу дієту: гречана, яблука, малина, гранати.