Ідеальний напій для краси

Мода для коктейлів прийшла до нас з Заходу. У Лондоні та Нью-Йоркі більше 15 000 барів. Вегетаріанці, спортсмени і звичайні люди йдуть тут. Невідкладні смузі можуть замінити повноцінний обід.




Інгредієнт:

цукіні: 200г
яблучний сік: 125г
сік лимона: 40г
огірок: 150г
стебла селери: 10г
каррі: 1г
Ідеальний напій для краси

Метод підготовки:
Піляти кабачки і огірок від шкірки, вирізати. Поставте всі інгредієнти в блендер одночасно і закрийте кришку щільно. Змішайте при низькій швидкості 30 секунд. При максимальній швидкості виходить ще 30 секунд до однорідної маси.

Ідеальний напій для краси
Zukini - європейський сорт циліндричної сквошу. Zukini має колір шкіри від світла до темно-зеленого кольору. Насіння Зукіні використовуються провідними косметичними компаніями як компонент для кремів, які регулюють роботу сальних залоз.

Цукіні походить від Америки, де тільки його насіння спочатку з'їли. У XVI ст. разом з іншими «міжнародними речами» привезеними з нового світу. Спочатку цукіні, як і більшість каріозів, вирощених в ботанічних садах. На сьогоднішній день важко уявити середземноморську кухню без цього овоча. Вважається, що італійці восьмому столітті почали використовувати незрілі кабачки, як ми робимо сьогодні.

Зукіні є багатим джерелом калію, клітковини, фосфору та кальцію. В основному задовольняє потреби організму вітамінів, особливо вітамінів С і В.

Молоді кабачки мають найкращий смак і дуже легко перетравлювати. Цукіні можна додавати в дитяче меню, в раціоні пацієнтів, які відновлюють, а також людям, які страждають на травні проблеми. Завдяки легкому перетравленню і низькому вмісту калорій, кабачки є одним з найпопулярніших овочів в раціонах для схуднення.

Зукіні багаті вуглеводами, вітаміном А та вітаміном С в них двічі більше, ніж в гарбузах, а каротину більше, ніж в моркві. Зукіні продаються в супермаркетах цілий рік, але влітку вони набувають соковитість і солодкий, ніжний смак і аромат.