455
Дифузійні руки в ніч: причина не вік
Багато людей, особливо представників старших вікових груп, знайомі з почуттям покоївки, «краса гусячих», незручності, оніміння в руках, особливо вночі. Однак симптом може статися в будь-якому віці. Головною і найбільш поширеною причиною оніміння рук вночі є шийний остеохондроз або відкладення солі в шийному хребті. Це захворювання виникає в 70% населення за віком від 50 років, але процес починається після подолання 30-річного верстви. Тепер все частіше можна зустріти остеохондроз у підлітків.
Серед інших причин дискомфорту в руках є захворювання серця і кровоносної системи, атеросклероз, атеросклероз судин, атеросклероз, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, поліартрит малих суглобів, запалення в самих нервах, відсутність вітамінів В. При відсутності будь-яких патологій, оніміння в руках може виникати неправильно підібрана подушка або нефізіологічна позиція тіла і, перш за все, руки під час сну. Багато людей мають звичку сну своїми руками кинути або помістити під голову, що робить його важко циркулювати кров в верхніх кінцівках.
4559595944
Як руки оніміть вночі
Неприємні відчуття можуть бути дуже різноманітними в їх локалізації. Дуже рідко знайти оніміння всієї руки. Найчастіше будь-яка частина її стає німою, яка повністю залежить від причини захворювання:
1,1 км Цервікальний остеохондроз, спондильоз, грижа або протрузія міжхребцевих дисків шийного відділу хребта, особливо коли патологічний процес локалізований в нижніх сегментах шийки матки (C5-C7). З цієї частини хребта, що нерви йдуть на руки. В той же час в залежності від страждання нервового кореня, оніміння можна локалізувати:
на внутрішню поверхню руки, від плеча до кінчиків 5 і половини 4 пальців руки (C7);
на задній стороні плеча і передпліччя, задня поверхня 2 і 3 пальці (C6);
на боці руки до великого пальця і індексу (C5).
З загальним патологічним процесом нижньої шийки матки, розташування оніміння може бути різним. Головний біль при остеохондрозі шийки матки також некомерційний.
2,2 км Синдром тунелю карпа є компресією нервів, що йдуть на руку в вузькому каналі, утвореному кістками зап'ястя. Occurs з тривалою активністю, пов'язаною з тим же типом навантаження на щітки за типом флексіонно-розтяжних рухів (робота на комп'ютері, граючи музичні інструменти, збір деталей, транспортер). У той же час спостерігається оніміння всієї руки або її частини строго нижче зап'ястя, іноді спостерігається оніміння пальців. Розширення деталей руки в патологічному процесі не беруть участь.
3. У Поліартрит невеликих суглобів руки. Характеризується наявністю проявів тільки в пальцях.
4. У При патології плечових або ліктьових суглобів симптоми відбуваються в нижніх частинах верхньої кінцівки.
5. Умань Діабет мельє та інші порушення обміну речовин (вітря, хвороби нирок, ендокрина патологія). Також можна віднести зловживання спиртом і нікотином, так як механізм розвитку патології дуже схожий. В той же час має «стару» природу, починається з більш віддалених відділів і поступово, з часом «різи» вгору. Це відбувається як більші судини. Як правило, два руки впливають відразу, відчуття симетрично.
6. Жнівень З гіпертонічною хворобою, матовими руками вночі з'являється тільки підвищений артеріальний тиск.
7. Про нас Особливе значення має оніміння рук при серцевій хворобі. Тут слід звернути увагу на яку руку німку. Якщо виникають неприємні відчуття в правій руці, це з великим відсотком ймовірності може бути «записана» при шийному остеохондрозі. Але німість лівої руки може бути ознакою серйозних проблем серця, таких як ангіна або інфаркт. Якщо німість лівої руки сталася раптово, особливо вночі, і не відходить протягом години, відвідування лікаря обов'язково.
Що робити, якщо руки німіють уві сні
1,1 км Спробуйте усунути всі можливі фактори:
замінити подушку
вибрати більш комфортне положення для сну, часто змінює положення для запобігання судин від затискання;
Уникайте спирту і нікотину, особливо вночі
Не робити перед сном роботи, пов'язані з навантаженням на руки.
2,2 км Вправи для оніміння рук на ніч:
Не виходячи з ліжка, лежайте на спині і простягайте руки вгору, вигинайте і простягайте пальцями 50 разів, потім покладіть руки по вашому тілу і повторіть вправу.
обертаються рухи в зап'ясті;
Поверніть і закрийте руки за спиною в замок, спробуйте підняти їх якомога вище.
У м'яких випадках просто стукайте руки.
3. У Розслабляйте м'язи тензоподібної шиї може бути легким самомасажом перед сном і протягом дня. Досить просто потерти шию пальмами, можна використовувати протизапальні мазі (принадний, стеблевий гель).
4. У При відсутності протипоказань і в залежності від причини можуть застосовуватися фізіотерапевтичні процедури:
магнітотерапія на шиї;
фонофорез, дарсонвальизація рук;
парафін на руці, передпліччя;
електрофорез з кришкою на карпаловому каналі.
5. Умань Популярні засоби:
медовий компрес: мазковий мед на онімних ділянках рук тонким шаром, обгортання і залишити всю ніч, курс 7-10 процедур;
Сумка Swamp: 5 ст.л. подрібненої сировини заливають 1 склянкою яблучного оцту, настоюють на тиждень і використовують для протирання онімних зон;
Скло гарячої води щоранку на порожньому шлунку допоможе зміцнити стіни судин.
Серед інших причин дискомфорту в руках є захворювання серця і кровоносної системи, атеросклероз, атеросклероз судин, атеросклероз, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, поліартрит малих суглобів, запалення в самих нервах, відсутність вітамінів В. При відсутності будь-яких патологій, оніміння в руках може виникати неправильно підібрана подушка або нефізіологічна позиція тіла і, перш за все, руки під час сну. Багато людей мають звичку сну своїми руками кинути або помістити під голову, що робить його важко циркулювати кров в верхніх кінцівках.
4559595944
Як руки оніміть вночі
Неприємні відчуття можуть бути дуже різноманітними в їх локалізації. Дуже рідко знайти оніміння всієї руки. Найчастіше будь-яка частина її стає німою, яка повністю залежить від причини захворювання:
1,1 км Цервікальний остеохондроз, спондильоз, грижа або протрузія міжхребцевих дисків шийного відділу хребта, особливо коли патологічний процес локалізований в нижніх сегментах шийки матки (C5-C7). З цієї частини хребта, що нерви йдуть на руки. В той же час в залежності від страждання нервового кореня, оніміння можна локалізувати:
на внутрішню поверхню руки, від плеча до кінчиків 5 і половини 4 пальців руки (C7);
на задній стороні плеча і передпліччя, задня поверхня 2 і 3 пальці (C6);
на боці руки до великого пальця і індексу (C5).
З загальним патологічним процесом нижньої шийки матки, розташування оніміння може бути різним. Головний біль при остеохондрозі шийки матки також некомерційний.
2,2 км Синдром тунелю карпа є компресією нервів, що йдуть на руку в вузькому каналі, утвореному кістками зап'ястя. Occurs з тривалою активністю, пов'язаною з тим же типом навантаження на щітки за типом флексіонно-розтяжних рухів (робота на комп'ютері, граючи музичні інструменти, збір деталей, транспортер). У той же час спостерігається оніміння всієї руки або її частини строго нижче зап'ястя, іноді спостерігається оніміння пальців. Розширення деталей руки в патологічному процесі не беруть участь.
3. У Поліартрит невеликих суглобів руки. Характеризується наявністю проявів тільки в пальцях.
4. У При патології плечових або ліктьових суглобів симптоми відбуваються в нижніх частинах верхньої кінцівки.
5. Умань Діабет мельє та інші порушення обміну речовин (вітря, хвороби нирок, ендокрина патологія). Також можна віднести зловживання спиртом і нікотином, так як механізм розвитку патології дуже схожий. В той же час має «стару» природу, починається з більш віддалених відділів і поступово, з часом «різи» вгору. Це відбувається як більші судини. Як правило, два руки впливають відразу, відчуття симетрично.
6. Жнівень З гіпертонічною хворобою, матовими руками вночі з'являється тільки підвищений артеріальний тиск.
7. Про нас Особливе значення має оніміння рук при серцевій хворобі. Тут слід звернути увагу на яку руку німку. Якщо виникають неприємні відчуття в правій руці, це з великим відсотком ймовірності може бути «записана» при шийному остеохондрозі. Але німість лівої руки може бути ознакою серйозних проблем серця, таких як ангіна або інфаркт. Якщо німість лівої руки сталася раптово, особливо вночі, і не відходить протягом години, відвідування лікаря обов'язково.
Що робити, якщо руки німіють уві сні
1,1 км Спробуйте усунути всі можливі фактори:
замінити подушку
вибрати більш комфортне положення для сну, часто змінює положення для запобігання судин від затискання;
Уникайте спирту і нікотину, особливо вночі
Не робити перед сном роботи, пов'язані з навантаженням на руки.
2,2 км Вправи для оніміння рук на ніч:
Не виходячи з ліжка, лежайте на спині і простягайте руки вгору, вигинайте і простягайте пальцями 50 разів, потім покладіть руки по вашому тілу і повторіть вправу.
обертаються рухи в зап'ясті;
Поверніть і закрийте руки за спиною в замок, спробуйте підняти їх якомога вище.
У м'яких випадках просто стукайте руки.
3. У Розслабляйте м'язи тензоподібної шиї може бути легким самомасажом перед сном і протягом дня. Досить просто потерти шию пальмами, можна використовувати протизапальні мазі (принадний, стеблевий гель).
4. У При відсутності протипоказань і в залежності від причини можуть застосовуватися фізіотерапевтичні процедури:
магнітотерапія на шиї;
фонофорез, дарсонвальизація рук;
парафін на руці, передпліччя;
електрофорез з кришкою на карпаловому каналі.
5. Умань Популярні засоби:
медовий компрес: мазковий мед на онімних ділянках рук тонким шаром, обгортання і залишити всю ніч, курс 7-10 процедур;
Сумка Swamp: 5 ст.л. подрібненої сировини заливають 1 склянкою яблучного оцту, настоюють на тиждень і використовують для протирання онімних зон;
Скло гарячої води щоранку на порожньому шлунку допоможе зміцнити стіни судин.
