Позбутися від зморшок! Лімф дренажна самомасажна зона навколо очей

При лімфодренажному масажі ділянки навколо очей виникає відтік рідини з лімфатичних судин очей, в результаті чого зникають мішки і синці під очима, шкіра виглядає молодшою і більш здоровою. Крім того, лімфатичний дренажний масаж повік допомагає позбутися від зморшок або запобігати їх появі і значно знижує флаббі шкіри.




Крок 1. Очистити шкіру навколо очей.

Для цього промийте спеціальним засобом (піна, гель), протріть область навколо очей тоніком і ретельно нанесіть крем навколо очей, харчову маску, сироватку або косметичне масло.

Крок 2. Починаємо процедуру лімфодренажного масажу.

Ми масажуємо обидва очі своїми руками одночасно. З двома пальцями (індикатором і середнім) робимо 10 кругових рухів так само в зовнішній кут очей в храмі.

Крок 3. Порошує всі однакові індекси і середні пальці дають легкий тиск на шкірі повік в напрямку від храму до носа.

Шкіра не повинна бути переміщена. Повторюємо 3 рази для нижньої повіки, потім переходимо до верхньої частини і виконуємо ще 3 підходи, але з носа до храму.

Крок 4. Якщо засіб, який наноситься на шкіру навколо очей до повного всмоктування, нанесіть невелику кількість знову, це дозволить запобігти розтягуванню чутливої шкіри повік.

Після цього натисніть нижній повіки на кілька секунд з накладками 4 пальцями (пальці розташовані вертикально), повторіть для верхньої повіки. Легко ходимо колодки індексу і середні пальці вздовж нижньої повіки з храму до носа, виготовляючи трамплінні рухи, потім вздовж верхньої повіки в напрямку від носа до храму.

Крок 5. Покладіть середній палець на ребра на зовнішній кут очей поруч з храмом, ніготь вивернеться до храму.

Підніміть пальцем на іншому ребері, щоб ніготь тепер виглядав на носі. Повільно перемістіть такі "ролики" на кістці під очима з храму до носа. Повторюємо близько 5 разів, перейдемо до області під брови, виконуємо рух у зворотному напрямку (з носа до храму).

Крок 6. Робіть з середнім пальцем 10 світлових тисків на зовнішній кут очей, розкачати пальцем уздовж кістки під очима до внутрішнього куточка очей (як в попередньому виконанні), 10 тисків в внутрішньому кутку біля носа, розкачати пальцем під брами в напрямку храму. До 10 цих кіл не забуваючи про тиск в кожному кутку очей.

Крок 7. З легким пресом індексу і середнім пальцями ми виконуємо кругові рухи вздовж кругової м'язової частини очей, захоплюючи площу над бровами і верхню частину щокабону. Починаємо з зовнішнього кута очей біля храму і переміщаємо до носа.

Крок 8. Ми завершуємо лімфатичний дренажний масаж з легкими гойдалками вздовж того ж «роута» як в попередньому русі.

Крок 9. Вимити знову.

Але зараз це займе трохи довше. Спочатку тримати обличчя під холодною водою близько 10 секунд, після чого однакова кількість під теплою водою. Спробуйте виконати цю процедуру не менше 10 разів, ідеально близько 3 хвилин.