Емоції тонкості: Інші способи схуднення

Поведінкові тонкі часто вентиляційні і вичерпне бажання багатьох жінок. Багато з вас намагалися схуднути за допомогою різних дієт і систем втрати ваги. Майже кожна жінка сьогодні може писати книгу про те, як стати тонкою. Вітаю?

Як жінки, ми знаємо так багато про це, але майже всі ми, вона залишається проблемою.




Я знаю про зайву вагу в першу чергу. З Я був дитиною, я був досить товстою дівчиною, тому школа не була позбавлена бульйону. Все виросло в комплекси... У 15 я вирішив схуднути. Дієти, цілі тижні загальної голодації, сирої їжі ... які я не робив з собою назад. І весь цей час я був постійно в пригніченому стані. Втрата ваги, заперечуючи себе все, стресовий. Коли вага йде, починається ще одна паніка – як ви тримаєте його?

Сьогодні Я не буду писати про фізичні методи схуднення: харчування, спорт, вода. Ви всі знають, що без мене. Я поговорю про інші методи втрати ваги: психолог і енергетика. Ось де ми починаємо. Не з правильного харчування...

Все почалося, коли я впав в любові. Так, і я впала в любов так багато, що емоції стрибали з ендорфінів до адреналіну, а потім разом знизився в безнадійну депресію.

За цей рік любов я втратив 30 фунтів! Я не тільки тонкий, я став катастрофічно тонким.

Радість спілкування з об'єктом любові мене і без їжі в роті. Потім, на адреналіні, я ганувся, як кінь, забуваючи останнього часу я ат. І, звичайно, коли я дуже вражав від бойових дій, я не міг нічого робити, але крі.

Чому я пишу це? Я не рекомендую цей тип втрати ваги. Це зовсім не випадок. Все про емоції! Що я хочу розповісти про сьогодні.

Чому ми їсти?

Ми знаємо, що ми споживаємо більше їжі, ніж наші потреби організму. Ми можемо легко жити, їсти один раз або двічі на день, невеликими порціями. Справжній фізичний голод навряд чи знайомий сучасної людини. Ми відчуваємо голод нашого тонкого тіла, наша енергетична оболонка. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Чому?

Все про енергетику. Кожен продукт має власну енергію. Аюверда розповідає про це. Так, наприклад, солодкий смак заспокоює, солоний – концентрати, гострий – активи, гіркий надає тонус і терпіння. Кожен продукт має власну індивідуальну енергію. Деякі продукти мають жіночу і м'яку енергію, інші мають чоловічу енергію, деякі піднімуть прану, інші землі ... коли ми хочемо їсти, це показник, який ми не маємо певного стану. Не вистачає певної кількості енергії.

Чому жінки їсти цукровий стрес, а більшість чоловіків їсти солоний стрес? Тому що жінка несвідомо намагається розслабитися і заспокоїти (це властивість солодкого смаку), і людина намагається зібрати і активізувати свою міцність (загартоване і солоне).

При перетравленні їжі ми з’єднуємо з енергією, заповнюємо нас вібраціями та змінами психічного стану. Наприклад, є ситуації, коли в певному періоді життя ви мали наркоманію до певного продукту (це дав вам необхідна енергія), а потім в одному місці ви зрозуміли, що ви не хочете їсти його більше.

Я пам'ятаю час, коли я їсти лимонні пілінги. Це збігається з складним астрологічним періодом. І я зрозумів, що цей гіркий смак на тонкому рівні дав мені наполегливість і терпіння. Я купив кілограм лимонів, очищених скоринтів і їсти їх чаєм без цукру і меду. Всім, хто бачив це був заточений, і я був смачним. Але буквально через місяць, коли цей період в моєму житті закінчився, я повністю втратив бажання їсти скоринки. Довгий час друзі приносили 2 кілограми лимонів до чаю, і я не знаю, що робити з ними. Зробіть джем!

Ми їдемо, тому що не вистачає емоцій і певного стану. Доброго дня!

Чи знаєте ви багато чого дня?
Ви коли-небудь їсти?

Коли ми заповнюємо позитивними емоціями, нам не потрібно додаткових джерел енергії, і тому не потрібно компенсувати її недолік за допомогою продуктів.

Чому не працює дієти?

Як правило, виснажувальні дієти допомагають схуднути тільки на час. Тонке тіло накопичує енергію голоду і один день ми розбиваємо.

Один друг шахти, який був на строгій дієті протягом шести місяців, сказав: Одна ніч я кинувся і зрозумів, що я не міг це зробити більше... хоча я робив великий, мій тіло був тонким. Але навіть те, що не вдалося тримати мене назад. Я почав їсти все посеред ночі. Я починав з салатами, ковтнула все в холодильнику, навіть їсти всі цукерки з новорічного свята. Я не можу зупинитися.

Це не фізичний голод, це тонке тіло, вичерпається без певних енергій.

Фізичне тіло може призвести до голоду дуже довго і без будь-яких поломок, спокійно повернутися до харчування. Але тонке тіло не може це зробити. Він потребує певних умов кожного дня, і якщо він не дає їм, то ми починаємо носити емоційно, стати свербіжними, нервовими, дратівливими. Пам'ятайте, що ви на довгий раціон? Відсутня задоволеність або спокій.

Ключ до гарної фігури в першу чергу в нашому тонкому тілі. Коли ми отримуємо багато емоцій від життя, наше тіло енергії стає насиченим, і наш апетит стає мінімальним. І емоції не обов'язково повинні бути надпозитивними, жити емоцій за принципом заповнює тонке тіло. Якщо ми живемо, а не пригнічує його, вона також може годувати тонким тілом. Як ви знаєте, не в змозі жити емоції, люди просто їдають їх.

Позитивні емоції мають особливий ефект втрати ваги.

Я вирішив провести експеримент, і за місяць кожен день я запланував щось радісне для себе: поїздка в SPA процедури, відвідування косметолога, відвідування тон-клубу, смачного чаю в моєму улюбленому кафе, автопрокат через нічне місто до моєї улюбленої музики, шинка, ванна з всілякими жіночими речами, покупками ... в цілому список був довгий. І я помітив, що протягом цього місяця досить неприйнятно пішли кілька фунтів, хоча я не сидю на дієти протягом 4 років. Я хотів би, і решта часу я спробував витрачати якомога більше часу в емоційно підвищеному настрої. Тоді я помітив той же ефект на мій мама-в-право, коли ми подарували їй машину. Вона буквально розтоплюється розмір 3 в 1,5 місяці, як вона отримує величезну висоту від водіння. Вона приймала, що вона не хоче їсти, вона навіть забуває про це, особливо коли вона має деякі поїздки. А потім я почав бачити цей візерунок в багато жінок.

У Вашому житті теж є зони «високих», в яких не потрібно додаткового годування їжі, в якому заряджається позитивом і радістю. Знайди їх в житті.

Коли ми живемо в гармонії з нашим тілом, ми не зупиняємось на їжі, наші смакові звички змінюються, інтерес до змін продуктів. Наші зміни свідомості і ми зупиняємось на бажанні шкідливих продуктів.

Так, наприклад, якщо ми пригнічуємо себе в чомусь, змусимо себе зробити те, що ми не любимо, то на рівні енергії ми будемо прагнути до важкої, пригніченої їжі, з меншими вібраціями. Це шоколадні, важкі крупи, всілякі напівфабрикати, макарони, локшини, гриби та ін. Ці продукти дадуть нам тонку виживання, але вони фізично знищать нас.

Навпаки ніхто не зможе відштовхувати важку їжу в нас, коли енергія піднімається, бо вона не буде відповідати нашим вібраціям. Коли ми задоволені, ми віддаємо перевагу легкому харчуванню з високими вібраціями для підтримки цього стану.

Важливо звертати увагу на стан евфорії, після чого зазвичай розбирається бажання їсти. Чому? Оскільки це занадто багато стресу для тонкого тіла, і він починає заземлювати через їжу законом балансу. Таким чином, радість і легкість хороші, і ейфорія є ознакою непідготовленості для подій, наше тіло буде намагатися балансувати наш стан або через важкої їжі або через зворотний дзвінок до депресії. Будьте обережні!

Святі з'їжджають з рису в день по всій їхньому житті, не бо вони так пом'якшують свої духи, але тому що в контакті з Богом вони отримують такі глибокі емоції, які процес їжі є просто спосіб збереження фізичного тіла живим. Ми не святі, але наш енергетичний організм також вимагає емоцій, глибоких станів, радості, чуттєвості. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

Що я можу запропонувати?

Я пропоную вам експеримент, і протягом 21 днів зв'язатися з вашими емоціями і щодня принаймні трохи робити те, що вам подобається! Напишіть собі список таких заходів. Нехай кожен з них займає не менше півгодини, щоб ви могли самі заповнювати радість!

Хочеться не те, що хороша для жінки, але що «високий» для Вас особисто! Ваш список буде індивідуальним. Почати створення вашого щасливого життя з сьогоднішнього дня, почати годувати делікатним тілом з хорошими емоціями, не бульбами і шоколадами.

До чогось хороша для себе щодня. Дуже важливо, що деякі з цих рад пов'язані з тілом, оскільки організм потребує позитивних емоцій. Наприклад, SPA, масаж, ванночки, обгортання, сексуальна інтимність, спорт, танці... дуже важливо, щоб організм відчуває радість в собі, не постійне почуття ltgui для його імперфікації. Вчиться радіти через тіло і перестає бути анкером негативних емоцій. Навпаки ви почнете любити його і відчути його.
Одягаємо одяг в цей час. У витяжних і бавовняних брюках ми не можемо відчувати наші тіла. Одяг в стилі одяг, красиві нижню білизну, панчохи ... щось, що дає вашому тілі почуття привабливості. Наприклад, я ніколи не зносила колготки. Я відчув себе від природи (навічно тому, що 2 капусти витягуються). Протягом декількох років я носила панчохи взимку і восени. Почуття, коли я носила панчохи, абсолютно різні, більше безкоштовно. Так само, як і в прекрасному нижньому одязі, є почуття власної чуттєвості і сексуальності. Ви можете мати ваші чіпси тіла, але вам потрібно знайти їх.

Переміщення від руйнівних аспектів життя, робота над Вашою свідомістю.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу! Я знаю напевно, якщо я отримав пару додаткових фунтів - це чіткий показник, що я нещодавно припинив увагу на себе і насолоджуючись себе, припинив життя і насолоджуватися життям. У ці моменти я подякую мені за нагадку і починаю ставити себе в достатній енергетичний стан.

Ось список речей, які підвищують нашу вагу, і це не продукти харчування:

Введення їх природи, щоб порадувати чоловіка, дитини, родичів, друзів, колег;
Коли ми робимо речі, які неприємні для нас,
Коли ми не виконуємо нашу мету;
Коли ми застрягаємо в резиденції минулого;
Опір на чоловіків (часто утворюють захисний жирний шар в стегнах);
Груда життя, страх не копінгу (формує захисний шар в животі, як щит від соціальних ударів);
Коли ми віддаємо наші побажання,
Коли ми віддаємо наше життя, перебування в комфортній зоні
З психологічної точки зору, емоція, яка може призвести до зайвої ваги страх. І запроваджено страх жінок, чоловіки затоплені ... але він не йде в будь-яку сторону від неї.

Тому, якщо ви відчуваєте, що причина ваших додаткових фунтів є більш глибокою, ніж просто емоційна незадоволеність життям, то боротися зі страхами і знайти мужність жити, як вам подобається, а не як це повинно, і не як звичайно! Дотримуйтесь ваших страхів, тому що за кожним страхом лежить велика проблема енергії та енергії.

Зосередитися на бажанні, не на їжі. Хороша фігура не є метою, це засіб для чогось.

Що? Що потрібно досягти з хорошою фігурою?

Все в нашому житті ми робимо для певних держав. Ми хочемо, щоб відчути, жити...

І навіть гарна фігура нам не потрібно, але для чогось дуже важливого почуття себе в цьому світі.

Спробуйте концентрувати на станах кожного дня, не на малюнку, а не на грамах, не на калорійах. Живіть життя, наповнене радістю, почуттями, пригодами, досвідом. Десь ви можете бути сумними, де ви можете фольгати!

У гінекологічній терапії ім. Гестальта «Якби...» Ця фраза призначена для повернення психологічного ресурсу для виходу з важкої ситуації, а з точки зору нашої фігури вона також працює і звучить так: «Для того, як ви вже мали ідеальний малюнок для вас. й

Уявіть собі.

Ви зараз у Вашому чудовому тілі, ви комфортні і легкі, ви відчуваєте себе привабливим і бажаним.

Як змінився ваше життя з зміною форми?
Можливо, ви отримуєте краще на себе.
Ви витрачаєте більше часу на вашому тілі?
Ви щасливі?
Можливо, ваш зв'язок з чоловіком стає більш емоційним?
Якщо ви станете більш спокійною і спокійною?

Відстежуйте ці зміни і починайте їх в життя зараз, не чекаючи будь-якого показника на вагах. Joy - це відчуття, що доступний з будь-якою фізикою та вагою.

Я хочу відзначити, що наш психічний ідеал не завжди ідеально підходить для нашого тіла.

Так ви вирішили самі, що ви хочете зважити 55 кг, ви вирішили психічно, що це буде добре, що ці талії і параметри стегна хороші для вас. Поставте свою руку до грудей, уявіть, що ви вже в такому тілі, зверніть увагу на ваші почуття. Якщо ви дійсно комфортні, прості і радісні, або у вас є щасливий розум, і ваше тіло наповнене натягом? Якщо виникає напруга або тривога, то воно явно не добре для тіла. Ми потребуємо якість, не кількість.

Нехай ви не маєте реклами тонкістю, але ви можете зробити ваше тіло дійсно привабливим, сексуальним, спокусивши працювати на якість тіла, на м'язах і її пружності, на гладкості шкіри ... це індикатори здоров'я в організмі жінки.

Я працюю з моделями протягом декількох років, і мав три чоловіки в професійній компанії. У нас було досить гарне спілкування і я змогла спілкуватися з ними, починаючись з різних тем. І запитав їх, це проблема для своєї сім'ї, які вони працюють в суспільстві моделей, красивих жінок з акційною фігурою? І всі вони прийняли, що вони люблять жінок різного роду. Всі три дружини запрошували жінок в своїх органах.

Я знаю кілька чоловіків, які дійсно люблять дуже тонкі жінки. Жінка приваблює своєю життям, емоціями, наповненими внутрішніми променями, а не тонкістю її томів.

Я бачив так багато дивовижних жінок з гнучкими формами, привабливими раундами, і таким неймовірною енергією, яка втратила ідею, яка була тонкою.

Охолоджу, щоб бути заповненими, радісними, відчувати ваше тіло і вашу глибоку сексуальність!
Коли жінка контролює своє тіло, коли вона може бути кваліфікованою господинею і непристойною королевою.
Коли жінка може сміятися яскраво, яскраво і заразно, тому всі люди навколо неї починають цвітати!
Дуже класно, коли жінка знає, як жити життя в повній мірі і отримувати радість навіть від дрібних речей.

І просто бути всім часом, виходячи з ваги, жити на межі розбиття і підрахунку калорій – це не круто.

Автор: Юлія Саукова