Чому ви повинні тримати свою мову за вашими зубами, або як зберегти енергію

499 р.

Проверб часто дають дуже корисні інструкції. Тим не менш, якщо ви зупините пошук подвійного значення і візьміть його як це. Зберігати в роті - давні радять і з хорошої причини. Можливо, це не тільки про переваги тиші - на практиці йога є техніка, в якій язика поміщається за зубами - «набі-мудра» або «набхо-мудра».

Тут є класичним іонічним текстом Геранди Самхіта:

Він завжди повинен тримати мову вгору і тримати його дихання. Це Nabho-mudra, який виводить хвороби від жовтих.

Ось опис від Swami Sivananda:

«Nabhi mudra складається з дотику неба з кінчиком мови. Дана методика використовується для закривання певних схем обігу прани (вітальна енергія) в системі каналів тонкого тіла і виконується постійно по всій практиці всіх вправ. ?

Під каналами тонкого тіла в цьому випадку означає, що в китайській традиції називається мікрокосмічна орбіта або невелике коло знаменитості.

Невеликий селестальний коло включає в себе два канали (переду і назад) і є важливою складовою структури енергії людини.

Через це всі інші канали контролюються і заповнюються енергією.

Ось визначення від Qigong master Mantek Chia:

Стародавні викладачі Taoist виявили, що в організмі є два енергетичні канали. Один канал, канал дії, або їн канал, починається на підставі стовбура на периневому місці, піднімаючись по передній частині тіла, проходячи статеві губи, черевні органи, серце і горло і закінчуючи кінчиком мови. Другий канал, канал управління, або канал Ян, починається на одному місці. Він надходить з перінуму до кокси, потім вздовж хребта до мозку, а потім вниз до палату.

Є три варіанти слизової носа, які розрізняються в точці контакту мови з палатом.

Покладіть язику зубами і приведіть їх вниз верхню лапу назад, послідовно проходячи всі три точки:

1,1 км Vayu (air) nabhi mudra – кінчик язика доторкається, що фірма підбиває над верхньою гумкою.
2. Агні (вогонь) набхі мудра – кінчик язика торкається точки переходу важкого палату в м'який.
3. У Jala (вода) nabhi mudra - кінчик язика доторкнеться м'який палат в горлі.

Ми використовуємо перший варіант, тому що він є найбільш нейтральним.

Решта два варіанти мають відповідно "вогонь" і "вода" характеристики і використовуються для кількісного збільшення цих елементів в системі, іншими словами, вони не завжди показані кожному.

Nabhi mudra, ми закриваємо енергетичні канали.
підвищення стійкості організму до захворювання.

Питання: Для чого потрібен мовний замок?

Відповідь: Дуже часто, коли ми починаємо або продовжуємо працювати регулярно, ми знайдемо себе недоліком нашої особистої влади. В цьому випадку ми постійно отримуємо енергію від їжі (основно), що наше органічне тіло їсть. І тому, що ми звикли бути абсолютно нездатними про це, ми люди змушені отримати його в величезній кількості, багато замовлень величини, над тим, що нам дійсно потрібно. Це тому, що намагатися відновити контроль відпрацьованої енергії також вимагає енергії. Закрите коло. І для того, щоб розбити його, нам просто потрібно зупинити відставку енергії, яку ми отримуємо щодня.

Хатха Йога пропонує практичні методи, за допомогою яких він може «заповнювати отвори» у своєму щоденному режимі життя – дуже «пробіги», через які його особиста влада постійно вникає, тобто усунути від свого життя «частинки нерегульованих витрат» енергії.

Ці «вилки» – це аспекти нашої держави і способу життя, що змушує нас втратити енергію ніщо. Висловлення аспектів способу життя, «випадкові зони» включає в себе звички та заходи, які ніхто не потребує. Наприклад, звичаї чати несупинно, звичаї сердитися, звичаї «свінчого права», звички «холоду» дивитися в очах інших, звички «охолоджування» протилежної статі, зайвої емоційності і т.д. Коли мова йде про стани, кількість «луків» може включати такі звичні стани психіки, органи, системи, м'язові групи, результат яких неконтрольована безглузда дисипація енергії. Найлегші типові приклади - лосося і язика не закривається до палату.

Розсіювання енергії верхніх центрів у переважній більшості людських істот пов'язано з тим, що вони не використовуються для збереження кінчика язика, притискається на основу верхньої гумки. Здавалося б примітивний, але все ж... Закриття мови до неба забезпечує цілісність невеликого естезіального кола, або «мікрокосмічна орбіта», одного з основних енергетичних каналів тіла. На характері циркуляції енергії в контурі невеликого селекціонального кола залежить велика більшість з них?