Рисова вода: схуднення, очищення шкіри, відновлення волосся

Це один з найдоступніших засобів світу – рисової води. І ефективність і різноманітність додатків можна порівняти тільки з содовою або лимонним соком. Зустрічайте рецепт азіатського краси, який переживає нову хвилю популярності.

й Рис очищення шкіри

Рисова вода містить вітаміни, такі як B, C, E, а також мінерали. Ця композиція зменшує пори, пом'якшує шкіру, підкреслює. І, до речі, такий чарівний склад дає захист шкіри від сонця.

Відомий азіатська рецепт для вас. Щоб очистити шкіру, потрібно трохи білого рису і торкнутися водою.

1) Промийте одну або половину чашки рису для видалення пилу і забруднень.

2) Помістіть рис в емальовану миску, залийте воду і залиште на 15 хвилин. У цей час вітаміни і мінерали побачать у воду. Це стане ефективним засобом для шкіри.

(3) При проходженні 15 хвилин злити воду в чисту посудину. Не відкинути рис, можна приготувати його.

Отриману рисову воду слід мити. Застосувати до обличчя і масажу легко за 1 хвилину. Що це? Просто одна заявка – і ви обов’язково помітите м’якість, ніжність і молодість шкіри.

Зберігати рисову воду в герметичній упаковці в холодильнику, не більше 5 днів.

й Рисова вода для волосся

Рецепт рисової води також корисний для волосся. Якщо мити або полоскати волосся рисовою водою, ви отримаєте м'якість і блиск без використання дорогих процедур салону.

й Рисова вода для схуднення

Якщо ви хочете схуднути, рисова вода повинна бути варена по-різному. Вам буде потрібно рисовий бульйон. Просто наступний раз, коли ви готуєте рис, залийте набагато більше води. Отриманий рисовий бульйон - що потрібно. Це найпростіший спосіб отримати рисовий бульйон, хоча самі азіати готують його більш трудомістким. Для схуднення відвар слід пити рис на сніданок, а також протягом дня як лікувальний тонік, що збільшує кількість енергії.

浜у 涓 蹇

1) Залийте 1 склянку рису на 4-7 склянок води.

2) Варити на ніч, залишити на гарячій плиті, або на 2-4 години на невеликий відкритий вогонь.

(3) Готовий бульйон пити протягом дня, рекомендується трохи посолити.

Ви можете зменшити споживання калорій досить істотно, замінюючи один прийом їжі в день з відваром рису. Одна страва становить близько 650 калорій, в той час як калорійність чашки рисового бульйону становить всього 150 калорій. Це скорочення калорій допоможе легко втратити до 1 кг зайвої ваги на тиждень.

й Підводна рисова вода

Зварена рисова вода називається злегка ферментованим рисовим відваром. За смаком рисовий бульйон, який починає бродіння, має злегка кислий смак. І відповідно до його поживних якостей, він набагато багатший: він має антиоксиданти, мінерали, вітамін Е, ферменти.

Ця композиція дозволяє використовувати рисову воду як лікувальний і омолоджуючий засіб для шкіри: він загоює рубці, прищі, зменшує зморшки, полегшує запалення, робить шкіру променевою.

Миття волосся з ферментованою рисовою водою є також старовинним азіатським рецептом. Японські жінки з провінції Яо пишаються своїм довгими і товстими волоссям навіть у 80-х роках. Середня довжина волосся Yao жінок становить 1,8 метрів. І секрет - рисове очищення волосся, кажуть історики і фахівці краси. Рисова вода хороша не тільки для відновлення волосся, але і для стимулювання росту волосся.

Протягом століть жінки в Китаї, Японії та Південно-Східної Азії використовували ферментовану рисову воду для миття та змивання волосся. І це дає ще більше блиску, неслухняність і м'якість до волосся. Крім того, добре зволожує волосся, очищає без почуття сухості.

浜у 涓 蹇

японські жінки ніколи не відкидають воду після приготування рису, вони збирають його і використовують для власних потреб. Для миття волосся потрібно більше рисового бульйону, ніж для обличчя і схуднення, тому японські жінки зазвичай зливають рис відвар від 2-3 варення рису. Необхідно зібрати рисову воду, як тільки рисові кип'ятіння.

Деякі японські ресторани, які дуже часто заварюють рис, навіть продають рисовий бульйон в пляшках до своїх патріотів, знаючи про потреби азіатських красунь.

Після збору рису починається процес бродіння. З рисовим відваром слід залишити на добу при кімнатній температурі, потім відварити під важку вогонь, щоб зупинити процес бродіння. Охолоджуємо і додаємо 2-3 краплі ефірної олії (теа дерево, лаванди або розмаринові масла підходять). Вода для миття волосся і очищення шкіри готова! Коли миття волосся, масаж голови за 1 хвилину.

Якщо вода дуже концентрована (доо гроди), її можна розвести з простою водою. Зберігайте ферментований рисовий бульйон слід в холодильнику, щоб запобігти подальшому бродіння.

Такі прості рецепти і так багато переваг: спробуйте!