329
3 дати вранці зміцнити серце, печінку і нирки
Дати містять вуглеводи 60-65% - найвищий відсоток порівняно з іншими фруктами, мідь, залізо, магній, цинк, марганець, калій, кальцій, фосфор, натрію, алюмінію, кадмію, кобальту, сірки, бору, білків, нафти також присутні; 23 різні амінокислоти, які відсутні з більшості інших фруктів
Вітаміни A, A1, C, B1, B2, B6, няцин, рибофламін, а також пантотенова кислота, яка сприяє перетравленню вуглеводів, регулює глюкозу крові та жирної кислоти.
Пектину, харчова клітковина, яка знижує ризик певних раку. Фторид, який захищає зуби від карієсу. Селеній, що знижує ризик раку, посилює імунітет і знижує ризик захворювання серця.
У зв'язку з тим, що дати низькі в калорій і містять величезну кількість поживних речовин, вони рекомендують використовувати замість солодощів для всіх, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати їх вагу в нормі.
Вони широко використовуються для боротьби з різними раками, туберкульозом, пухлинами, інфекційними та іншими захворюваннями.
Вважається, що висушені дати позитивно впливають на мозок, підвищуючи його продуктивність на 20% або більше.
З давніх часів дат були відомі їхні цілющі властивості. Вважається, що плоди датних долонів дають силу, витривалість, збільшення тривалості життя, зміцнення сексуальної потенції.
Вони зміцнюють серце, печінку і нирки, сприяють розвитку корисних бактерій в кишечнику, підтримують кислотний баланс тіла і живлять кров, сприяють розвитку кореневих закінчень мозку, підвищують здатність організму протистояти різним інфекціям, включаючи вірусні.
Дати також корисні для анемії і гіпертонії, для грудей і легенів, заспокоюють кашель і сприяють видаленню мокротиння, надзвичайно корисної для мозкової активності. Дієтичні волокна, що містяться в датах, знижує ризик раку.
Завдяки високому вмісту калію лікарі рекомендують застосовувати дати при серцево-судинних захворюваннях. З серцевою недостатністю, дати стимулювати активність серця, слугувати тонізуючим і зміцнюючим засобом, відновити сили після тривалого захворювання. Дати допомагають при паралічі лицьового нерва, з втомою і фізичною втомою, при цукровому діабеті. Відвар дат з рисом допомагає при дистрофії. Дати особливо корисні жінкам при вагітності, під час пологів і при годуванні дитини. Вони полегшують пологів, сприяють початку виробництва молока жіночим тілом
Фрукти дуже поживні, відмінно задовольняють голод і насичують організм поживними речовинами. Десяті дати здатні задовольнити добову потребу людини для міді, магнію і сірки, і вони містять половину необхідного заліза і чверть кальцію. Навіть в датах близько шести відсотків цукру, що значно вище його кількості в інших фруктах. Що найважливіше в основному фруктозу і глюкози, які абсолютно безпечні для організму і роблять дати дивний мед.
За їх поживними, дієтичними та лікарськими властивостями, датами прирівнюються до злаків. Вони корисні для дорослих, дітей, вагітних. Свіжі дати додають в багато страв - фруктові салати, манжети, домашні печиво, пиріжки і торти. Дати виробляють дата меду, цукор, спиртовий сік, пальмовий борошно з ядра дерева.
Свіжі дати добре збережені в холодильнику. Дати цукор набагато корисніше для тіла, ніж канат або буряк. Якщо ви кладете сушені дати при спекотному молоці, їх смак покращує, а з начинкою з олії, горіхів, мигдалю або товстого крему, вміст білків і білка, необхідний для організму людини.
Вітаміни A, A1, C, B1, B2, B6, няцин, рибофламін, а також пантотенова кислота, яка сприяє перетравленню вуглеводів, регулює глюкозу крові та жирної кислоти.
Пектину, харчова клітковина, яка знижує ризик певних раку. Фторид, який захищає зуби від карієсу. Селеній, що знижує ризик раку, посилює імунітет і знижує ризик захворювання серця.
У зв'язку з тим, що дати низькі в калорій і містять величезну кількість поживних речовин, вони рекомендують використовувати замість солодощів для всіх, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати їх вагу в нормі.
Вони широко використовуються для боротьби з різними раками, туберкульозом, пухлинами, інфекційними та іншими захворюваннями.
Вважається, що висушені дати позитивно впливають на мозок, підвищуючи його продуктивність на 20% або більше.
З давніх часів дат були відомі їхні цілющі властивості. Вважається, що плоди датних долонів дають силу, витривалість, збільшення тривалості життя, зміцнення сексуальної потенції.
Вони зміцнюють серце, печінку і нирки, сприяють розвитку корисних бактерій в кишечнику, підтримують кислотний баланс тіла і живлять кров, сприяють розвитку кореневих закінчень мозку, підвищують здатність організму протистояти різним інфекціям, включаючи вірусні.
Дати також корисні для анемії і гіпертонії, для грудей і легенів, заспокоюють кашель і сприяють видаленню мокротиння, надзвичайно корисної для мозкової активності. Дієтичні волокна, що містяться в датах, знижує ризик раку.
Завдяки високому вмісту калію лікарі рекомендують застосовувати дати при серцево-судинних захворюваннях. З серцевою недостатністю, дати стимулювати активність серця, слугувати тонізуючим і зміцнюючим засобом, відновити сили після тривалого захворювання. Дати допомагають при паралічі лицьового нерва, з втомою і фізичною втомою, при цукровому діабеті. Відвар дат з рисом допомагає при дистрофії. Дати особливо корисні жінкам при вагітності, під час пологів і при годуванні дитини. Вони полегшують пологів, сприяють початку виробництва молока жіночим тілом
Фрукти дуже поживні, відмінно задовольняють голод і насичують організм поживними речовинами. Десяті дати здатні задовольнити добову потребу людини для міді, магнію і сірки, і вони містять половину необхідного заліза і чверть кальцію. Навіть в датах близько шести відсотків цукру, що значно вище його кількості в інших фруктах. Що найважливіше в основному фруктозу і глюкози, які абсолютно безпечні для організму і роблять дати дивний мед.
За їх поживними, дієтичними та лікарськими властивостями, датами прирівнюються до злаків. Вони корисні для дорослих, дітей, вагітних. Свіжі дати додають в багато страв - фруктові салати, манжети, домашні печиво, пиріжки і торти. Дати виробляють дата меду, цукор, спиртовий сік, пальмовий борошно з ядра дерева.
Свіжі дати добре збережені в холодильнику. Дати цукор набагато корисніше для тіла, ніж канат або буряк. Якщо ви кладете сушені дати при спекотному молоці, їх смак покращує, а з начинкою з олії, горіхів, мигдалю або товстого крему, вміст білків і білка, необхідний для організму людини.
