439
Курячий маринований в кефірі! Особливий рецепт з зеленню і часником.
На перший погляд, здається, що нічого простіше, ніж запікати курку в духовці. Але це лише на перший погляд. Для приготування воістину смачну страву вам знадобляться спеціальні кулінарні навички.
Сьогодні наш редакційний колектив розповість Вам, Як приготувати курку в духовці Італійський стиль. Ця страва не сором'язлива навіть найвибагливіших гостей!
Як запікати курку
інгредієнти
Підготовка
Не забудьте розповісти друзям про цей рецепт! Обов'язково поділитися своїм досвідом приготування курки в коментарях.
Сьогодні наш редакційний колектив розповість Вам, Як приготувати курку в духовці Італійський стиль. Ця страва не сором'язлива навіть найвибагливіших гостей!
Як запікати курку
інгредієнти
- 500г кефір
- 4 курячі стегна
- 4 Середньої картоплі
- 5g Італійська трава
- 1/4 ч.л. солі
- 1/4 ч.л. чорного перцю
- 6 зубчики часнику
- 6 помідори вишні
Підготовка
- Зробіть маринад першим. Для цього дрібно нарізати 3 зубчики часнику і додати їх до кефіру.
- Додаємо суміш, потім додайте мелений перець і італійські трави.
- Маринте куряче м'ясо і покласти його в холодильник на 30-40 хвилин.
- Очистити картоплю і порізати скибочками, потім акуратно викласти її в форму випічки.
- Обприскування і перчі нарізана картопля, і додати оливкову олію і італійські трави.
- Кисть три зубчики часнику з кромкою ножа і класти їх на картоплю.
- Помістіть курку поверх картоплі і заповніть її залишками маринаду.
- Вирізати помідори вишні на 4 штуки і покласти їх у форму.
- Запікайте страву на 200 градусів за 40 хвилин.
Не забудьте розповісти друзям про цей рецепт! Обов'язково поділитися своїм досвідом приготування курки в коментарях.
Застосувати цей засіб на нігтях, і за 15 хвилин можна забувати про грибок!
Кращий рецепт підвищення метаболізму: мінус 5 кг в короткий час!