Вчені довели, що нічний сон більш корисний для жінок, ніж чоловіків

р.



Добрий і здоровий сон ночі для всіх. Добрий нічний сон може поліпшити свої здібності мислення, але тільки якщо ви жінка.

Як зазначили німецькі вчені, це пов'язано з відмінностями в структурі мозку чоловіків і жінок, а також гормональними змінами, які відбуваються протягом дня.

Вчених Інституту Макса Планка в Мюнхені навчався сон 72 жінок і 88 чоловіків. Вони зафіксували, що під час повільної фази сну в мозку виникають лопці діяльності, або «просіяти шпинделя» – ті ж, які відповідають за спілкування з інтелектом. Вони були тільки знайдені у жінок.

Професор Мартін Дрезлер говорить про те, що наявність такої «феяки» може вказувати якість білого матерії в мозку: чим краще це, тим вище рівень IQ. Це означає, що сон ночі може бути корисним для жінок.

Зайдіть до нашого ресторану на обід. Дослідники виявили те ж саме зв'язок між списками та інтелектом мозку, оскільки під час нічного сну у жінок. Найімовірніше, чоловічі і жіночі гормони по-різному, і в результаті ефективність сну змінюється з часом.

Це чудовий спосіб отримати гарний нічний сон наступного дня. Що робити для здоров'я?

Переклад: Веб-сайт
Фото кредит: ПАРАМУНТОВІ ЧАСТИНИ
На основі: Щоденна пошта


Дивитися також.
Вчені довели, що тиша більш важлива, ніж ми думаємо
Вчені довели, що море робить нас щасливими


www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/uchenye-dokazali-chto-more-delaet-nas-schastlivymi-1202110/