Зупинити карієс можливо! Ці 5 кроків допоможуть відновити зовнішній вигляд зубів.

Зубний розпад утворюється завдяки швидкому розвитку бактерій певного типу. Вони виробляють кислоту, яка знищує емаль зуба, а також дентину.

Багато людей помилково думають, що розвиток карієсу не можна зупинити. Але відомий американський вчений і сира їжаст Девід Вольф вважає, що лікування карієсу Мапа І ось як це робиться.

Як лікувати карієс зубів

1. Забудьте цукор.
   Якщо у вас є маленькі карієси, слід відразу забути про цукор. Цей продукт є відмінною їжею для шкідливих пероральних бактерій. Замініть його фруктами, щоб організм не потребував додаткової порції глюкози.

В'яжемо більше волокон.
Щоб запобігти невеликим карієсам від поширення до величезної ваги, слід любити продукти, багаті здоровими жирами. Вживати якомога частіше червоною рибою, бобовими, горіхами, авокадо, оливковою олією, гарбузовим насінням і шпинатом. 527540



Спробуйте полоскати рот кокосовою олією
Олія кокосова використовується для тисяч років, щоб полоскати рот. Вважається, що це означає запобігає карієсу Він допомагає детоксикувати тіло. 123456Наступна



Заповнити дефіцит фтору
Тіло поглинає природну мінерал з питної води. Використання фторованої води стане найкращою профілактикою карієсу. До корму також додають фторовані столові солі.



Уникаючи температурної контрастної їжі
Харчування різних температур після короткого періоду часу сприяє ослабленню емаль і утворенню тріщин.





Не забудьте поділитися цією інформацією з друзями - вони будуть вдячні!