Cappuccino Обличчя! 4 щоденних звичок, що вік шкіри і безперечно зіпсує обличчя

Якщо ви є рідним громадянином, який любить дивитися телевізор і пити більше кави, ми погані новини для вас. Радіація з екрана, бідна екологія і надлишок кофеїну не зробили нікого молодшого. Сьогодні ми розповімо про найбільш поширені звичокй

Вплив шкідливих звичок

1. Шоубой обличчя
   Незрівняна шкода до шкіри викликає довге дослідження з екрану телевізора або комп'ютера. Протягом багатьох годин перегляду улюбленої серії світло, що випускається екраном, може впливати на глибокі шари шкіри, тим самим уповільнюючи виробництво колагену. Ви повинні обмежити перебування на екрані телевізора на два години на добу. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 40 хвилин, а перерва між підходами до екрана повинна тривати принаймні чверть години.
   
   

Кав'ярня
Люди, які споживають каву і чай в необмеженій кількості схильні до надмірного споживання. сухістьй Справа в тому, що кофеїн має сечогінний ефект. Невідомо до вас, зневоднює тіло, витягаючи воду з клітин. Крім того, кофеїн може збільшити чутливість шкіри і викликає почервоніння.



Громадянська особа
Багато експертів вважають, що забруднення навколишнього середовища набагато небезпечніше для шкіри, ніж випромінювання з екрана телевізора. Дірт, пил, смогові клітковини, що викликає подразнення, почервоніння і навіть прищі.



Головна
При відсутності фізичного навантаження рівень кортизолу в організмі підвищується, а це призводить до появи прищів, плям і вогнищ подразнення. Спорт покращує кровопостачання, кров живить всі органи, включаючи шкіру. Якщо ви не можете налаштувати час, щоб піти в тренажерний зал, спробуйте робити щоденні вправи.





Бажаємо вам здоров'я і гарного настрою! Поділіться цією важливою інформацією з друзями.