Чому ми відчуваємо себе як падають?

Звичайно, багато хто відчуває себе дивним почуттям, що падають в абіс при спробі сну. Чому це відбувається і це небезпечно для здоров'я?

Ми вВеб-сайт За допомогою влади та влади інтернету ми знайшли відповідь на питання, яке ми турбуємось з дитинства.

3610Р. 4200Р.

Багато людей описують це відчуття як раптове відключення, стрибки і падіння в порожнечі. Хто продовжує спати мирно після того, як більшість людей прокинулися почуття страху і мають швидке серцебиття.

Ви можете почути, що ваша душа залишить ваше тіло або ви можете мати темні сили, але це все фантастика. Насправді це так званий УкраїнськийНормальний фізіологічний процес.

Коли ми спати, ми йдемо через кілька циклів сну, кожен з яких складається з чотирьох різних етапів. Відчуття осені відбувається під час першого етапу сну.Це називається NREM. Ось чому це відбувається. По-перше, коли ви падають, м'язи починають відпочивати, поки мозок залишається на охороні. Розслаблення інтерпретується мозку як восени, тому вона намагається прокидати нас. Інші вчені вважають, що це рефлекс, який люди перетворилися через еволюційний процес, щоб запобігти падінню з дерев, де вони колись скидаються.

Крім того, деякі люди досить часто відчувають відчуття, схожий на електричний удар, від якого вони миттєво прокидаються. Це може бути через зайнятий день, втоми або тривоги.

Оцінюється, що це фізіологічне явище впливає на 7 з 10 осіб в деякій точці життя. Це може статися як один раз, так і це може статися повторно. Якщо ви відчуваєте це занадто часто, рекомендуємо вам звернутися до лікаря. Але в більшості випадків це не шкідливе для здоров'я. Пам'ятайте, що немає нічого неправильного з цим! Просто зайдіть глибоке дихання, намагайтеся розслабитися і засипати.

Огляд: Mayer George/shutterstock.com

www.shutterstock.com/en/pic-61277812/stock-photo-picture-a-beautiful-fairy-flying-girl-in-white-dress.html? src=fxFPYC4nW6IXohKViSEybQ-12-62