Корінь гінгера має безліч корисних властивостей: нормалізує тиск, знижує рівень холестерину, прискорює обмін речовин, володіє антисептичними властивостями і активно сприяє
лосиний
Лимон, в свою чергу, не поступається йому в вигідних властивостях. Містить безліч кислот, які прискорюють обмін речовин, а також вітамін С, один з найсильніших антиоксидантів.
Імбирний і лимонний напій Він має гострий смак, тому тим, хто його не використовували, перш ніж бути обережним. Краще почати з невеликих доз - 100 г на добу півгодини до їжі.
Як схуднути в 1 тижденьІнгредієнти
- 2 л води
- 100 г м'яти
- 2 лимони
- 10г тертий корінь імбиру
Підготовка
- Варити воду заздалегідь і прохолодити її до кімнатної температури.
- Натріть корінь імбиру на дрібній тертці, після чого виріжте м'ята і вичавіть сік з лимонів.
- Додайте корінь імбиру, сік лимона і м'ята до води.
- Залиште напій настоюватися 2-3 години.
- Процідіть напій і поставте в холодильник ще 1 годину.
Пити цей напій слід 200 г за годину до кожного прийому їжі. Курс пити 7 днів. Імбир сприяє активному зниженню ваги для підвищення ефекту втрати ваги, необхідно підключати напій навіть низькокалорійні дієти і вправи.
Поділитися з друзями цей золотий рецепт схуднення, вони будуть вдячні!