10 дивовижних фактів про «королеву смак» – полуниця

Полуниця - одна з найулюбніших ягід в наших широтах. Багато людей цінують свій смачний смак, для якого ягода прізвища «кращий смак», але чули про цілющі властивості цих червоних ягід? Полуниця не тільки має сильного цілющого ефекту на тілі людини, але також може служити натуральним косметичним і допомогти вам краще виглядати.

Габаритний зображення

Веб-камераВеб-сайт Список корисних і корисних властивостей полуниці.

1,1 км Наступного разу ви вирішили відвідати стоматолога, щоб відбілити зуби, краще робити інакше. Заощаджуйте час і просто насолоджуйтеся полуницею. У зв'язку з сильною концентрацією вітаміну С в складі вона здатна знищити наліт через який зуби жовтіють. Періодично використовують суміш ягід полуниці, ви дуже швидко помітите значне поліпшення кольору зубів.

2,2 км У наш час серцево-судинна хвороба є числом одного вбивця, тому ви не можете ігнорувати їх в будь-якому випадку. Включається в щоденну дієту полуниці може істотно знизити ризик таких захворювань. еллагієва кислота, що міститься в ній, контролює рівень холестерину. Також вітамін С сприяє зміцненню судин і артерій, а полуниця просто заповнюється нею!

3. У У віці від наших клітин. Полуниця допоможе уповільнити цей процес. Сильні антиоксиданти, що містяться в своїх ягодах, ефективно протипоказають вільні радикали - основні "кукупи" старіння організму. Дослідження показали, що для ефективного дійства досить їсти кілька ягід полуниці щодня половину години після обіду.

4. У Якщо ви втомилися від проблем шкіри у вигляді прищів і прищів - просто витрачаєте годину приготування і нанесіть маску з фруктів полуниці і ви будете вражати результати. Під час полуниці маска буде на обличчі, її антиоксиданти ефективно справляються з проблемами шкіри.

5. Умань Якщо ви не любите півські веснянки, не витрачайте на дорогі вершки - використовуйте плоди полуниці. Використовуються регулярно, полуничний шейк, що наноситься на веснянки, здатний добре освітлювати їх. Найбільший ефект досягається в поєднанні з іншими продуктами - лимонним соком, сметаною і плодами папайї.

6. Жнівень Суниця і боротьба астми і алергії Якщо ви втомилися від погладжування астми або алергією з лікарськими засобами, це може бути час, щоб спробувати щось інше. За рахунок протизапального ефекту ягід полуниці, вони можуть допомогти боротися з усіма видами алергії симптоми – такі як нежить, водоростей і водяних очей. Різні дослідження показують, що ви дійсно можете зменшити захворюваність астми, змінюючи вашу дієту.

7. Про нас Наукові дослідження зарекомендували, що депресія залежить від психічного стану людини, але це не означає, що ми не можемо боротися з ним, споживаючи натуральні інгредієнти. Якщо у вас є ознаки депресії, спробуйте їсти полуницю – ягоди перешкоджають утворенню гомоцистеїну в нездорових кількостях, що дозволяють вільно доставити поживні речовини до мозку.

8. У Ягоди полуниці - це смачний десерт з антикасенним ефектом антиоксиданти, що містяться в плодах полуниці, також допоможуть у профілактиці раку. На наступний раз ви вирішили зробити домашній десерт, обов'язково додайте деякі з цих чарівних ягід.

9. Навігація Полуниця подбає про своє бачення і допоможе позбутися від мішків під очима Незвичайні властивості полуниці можна використовувати для естетичних цілей. Якщо у вас виникли проблеми з темними мішками під очима, слід знати, що полуниця допоможе позбутися від них. Його протизапальний ефект і відбілюючий властивості є ідеальним поєднанням для боротьби з колами під очима. Крім того, вітамін С, що міститься в ягодах, допомагає при профілактиці захворювань очей, таких як катаракти.

10. Якщо ви є майбутньою матір'ю, то при вагітності споживання збалансованої кількості полуниці буде дуже корисним. Ці ягоди дива містять достатню кількість вітамінів і мінералів, необхідних для росту дитини.

Веб-камера