Секрет стрункості Ліми Vaikule виявлений і тепер доступний всім!

На 61, Лайма Vaikule виглядає просто дрібно: тонкий, молодий і завжди веселий. Протягом багатьох років його вага зберігається на рівні 47-49 кілограмів! Причина полягає в тому, що співачка дотримується власних правил харчування.

"Сайт" Поділитися з вами лосини Вайкул, який допомагає втратити до 6 кілограмів всього за 9 днів. Варто відзначити, що ця дієта досить жорсткі і вимагає великого впливу і міцної сили!




Головне правило співачки - їсти 2-3 рази на добу. Їжа повинна бути максимально простим. Як в Закуска Вона використовує зелений чай з лимоном і медом замість цукру.

Якщо Vaikule отримав пару додаткових фунтів під час туру через неправильне харчування, вона дотримується цього корми3 дні їсти тільки рис, наступні 3 дні - варене куряче філе і ще 3 дні - тільки яблука. Можна їсти будь-яку кількість курчат, рису та яблук.

Для смаку співачка додає трохи соєвого соусу і сухих трав. І необхідно пити не менше 2 літрів води на добу.

Ліма віддає перевагу коричневому рису, оскільки має набагато більше поживних речовин, ніж полірований.




Протипоказання

Не сидіти на цю дієту для вагітних, годуючих мам, а також людей з захворюваннями нирок. Співачка ніколи не їсть цього раціону, якщо вона хвора. Крім того, дієта Laima Vaikule не підходить, якщо ваше тіло ослаблений або ви нещодавно постраждали від деяких захворювань.

Якщо ви хочете схуднути, спробуйте цю дієту. І після 9 днів дієти не забудьте оформити вихідний раз на тиждень, виключаючи будь-яку їжу з раціону.

Не забудьте розповісти друзям про цей метод!