5 причин Чому ви повинні почати свій день зі склянкою теплої води

Ви, ймовірно, чули більше, ніж один раз, корисно пити теплою водоюй Сьогодні видання. "Сайт" Я вирішив довести правду цього факту і переконувати вас злегка відрегулювати свій питний режим!

Зацікавити це краще після всіх тепловодіяЗнаходиться в давньокитайській медицині. Вважається, що температура води повинна відповідати температури тіла. Якщо температура води, що споживається, вище або нижче температури тіла, вона може згасити баланс іньових і Янових енергій. Тільки при симптомах застуди, здуття і втрати міцності дозволено пити гарячою водою. І використання холодних рідин краще забути назавжди!

Ми рекомендуємо з ранку. швидкоСкільки ви можете, від декількох шпилів до 2 склянки. Ця процедура розпочинає роботу шлунково-кишкового тракту і допомагає очистити організм від токсинів і токсинів. І це не всі переваги цієї корисної звички!

Як використовувати теплу воду

1. Тепла вода має заспокійливу дію на головні болі і менструальні болі. Не поспішайте приймати шкідливі таблетки прямо зараз!
2. Покращує кровообіг. Особливо корисно пити склянку теплої води перед тренуванням.
3. При регулярному використанні теплої води ви забудете про прищики і помітите, як поліпшити стан шкіри і волосся.
4. Ми вже сказали, що тепла вода видаляє надлишок з організму. Це допомагає прискорити обмін речовин і втрати ваги. А якщо додати трохи лимонного соку в воду, то смачне відновлення організму гарантовано!
5. Щоб пити теплою водою слід будь-яким, хто мріє зберегти молодість. Справа в тому, що тепла вода очищає нирки і печінку, прискорює обмін речовин, насичує організм киснем і іншими поживними речовинами. Тому не звертайте увагу на такий простий і доступний еліксир?

Чи можна використовуватигаряча водай Якщо у вас немає спеціального фільтра для очищення водопровідної води, можна відварити воду, але потім додати трохи лимонного соку до неї.

І ви вже переконані, що Тепла вода є більш здоровою, ніж холодна вода?