array(1) {
["topic"]=>
array(16) {
["title"]=>
string(125) "Навчання обличчя: як видалити другий підборіддя з простими вправами"
["tags"]=>
array(5) {
[0]=>
string(19) "Відео урок"
[1]=>
string(11) " шкіра"
[2]=>
string(15) " обличчя"
[3]=>
string(21) " підборіддя"
[4]=>
string(13) " вправи"
}
["text"]=>
array(1) {
[0]=>
string(1269) "Метод, який ви навчаєтеся, називаєтьсяПриродні ліфтинг обличчя? На основі простих вправ, з регулярним виконанням якого можна один раз і назавжди забути про другий підборіддя і навіть затягнути шкіру обличчя.
Якщо ви стурбовані цією проблемою, не поспішайте до дорогих салонів. лаціна Ви можете зробити це в домашніх умовах! Грайте відео та повторіть після жінки. Готовий, готовий, марш!
Як позбутися від другого підборіддя
Ці вправи обов'язково допоможуть впоратися з другим підборіддям! Як можна побачити, щоб добре виглядати, не потрібно робити складних дій.
Якщо вам подобається. другий підборіддя вправиНе забудьте поділитися своїми друзями!
"
}
["text_hash"]=>
string(64) "ad6756c7c28f29313db0c5a54e452a642f25beadc17ca3bf6f6fca76d69e2d70"
["orig_url"]=>
string(121) "//bashny.net/sleepingdog/2016/06/09/trenirovka-dlya-lica-kak-ubrat-vtoroy-podborodok-s-pomoschyu-prostyh-uprazhneniy.html"
["topic_id"]=>
string(6) "337615"
["show_adsense"]=>
bool(false)
["user"]=>
array(2) {
["login"]=>
string(11) "sleepingdog"
["ava"]=>
string(71) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2012/09/18/avatar_100x100.jpg"
}
["images_data"]=>
array(0) {
}
["lang_array"]=>
array(5) {
[0]=>
array(4) {
["name"]=>
string(2) "RU"
["link"]=>
string(121) "//bashny.net/sleepingdog/2016/06/09/trenirovka-dlya-lica-kak-ubrat-vtoroy-podborodok-s-pomoschyu-prostyh-uprazhneniy.html"
["active"]=>
bool(false)
["lang"]=>
string(5) "uk_UA"
}
[1]=>
array(4) {
["name"]=>
string(2) "EN"
["link"]=>
string(12) "/t/en/337615"
["active"]=>
bool(false)
["lang"]=>
string(5) "uk_UA"
}
[2]=>
array(4) {
["name"]=>
string(2) "ES"
["link"]=>
string(12) "/t/es/337615"
["active"]=>
bool(false)
["lang"]=>
string(5) "uk_UA"
}
[3]=>
array(4) {
["name"]=>
string(2) "CN"
["link"]=>
string(15) "/t/zh-CN/337615"
["active"]=>
bool(false)
["lang"]=>
string(5) "uk_UA"
}
[4]=>
array(4) {
["name"]=>
string(2) "UK"
["link"]=>
string(15) "/t/uk_UA/337615"
["active"]=>
bool(true)
["lang"]=>
string(5) "uk_UA"
}
}
["pages_nav"]=>
array(5) {
["cur_page_index"]=>
int(1)
["pages_max"]=>
int(1)
["first_page_url"]=>
bool(false)
["prev_page_url"]=>
bool(false)
["next_page_url"]=>
bool(false)
}
["counters"]=>
array(1) {
["shows"]=>
string(3) "136"
}
["prev_next"]=>
array(2) {
["prev"]=>
array(3) {
["title"]=>
string(197) "Варто дотримуватися цих 5 правил догляду за шкірою, щоб отримати 10 років молодшого. Трансформація в тиждень!"
["topic_id"]=>
string(6) "337614"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/337614"
}
["next"]=>
array(3) {
["title"]=>
string(119) "Використовуйте лимон, сіль і перець, щоб Угода з цими проблемами 8"
["topic_id"]=>
string(6) "337616"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/337616"
}
}
["similars"]=>
array(25) {
[0]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "339444"
["image"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/04/2016/07/01/97ee38.jpg"
["title"]=>
string(114) "Гімнастика для обличчя: всього 5 хвилин на добу і мінус 10 років!"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/339444"
}
[1]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "286486"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/01/2014/09/15/b6e8c37554.jpg"
["title"]=>
string(84) "Вибір каркасів для окулярів за формою обличчя"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/286486"
}
[2]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "378443"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/02/23/aee2ec7758.jpg"
["title"]=>
string(111) "Закрите коло здоров'я: прості рекомендації для довгого життя"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/378443"
}
[3]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "348967"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/20/19abe9033d.jpg"
["title"]=>
string(94) "Експрес втрата ваги! Вправи для ідеальної форми рук"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/348967"
}
[4]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "377472"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/02/05/2fa0932107.jpg"
["title"]=>
string(38) "Супер плечові вправи"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/377472"
}
[5]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "376136"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/01/10/b25c626967.jpg"
["title"]=>
string(91) "Супер вправи для боків і талії - поїзд косих м'язів"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/376136"
}
[6]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "344252"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/19/df14263060.jpg"
["title"]=>
string(91) "Підшкірний м'яз шиї: секрет молодої і здорової шиї"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/344252"
}
[7]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "376607"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/01/20/f179a2e464.jpg"
["title"]=>
string(48) "7 Види «Стандартних» вправ"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/376607"
}
[8]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(5) "22671"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2013/05/03/c8cc621a4a.jpg"
["title"]=>
string(32) "Половина обличчя."
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/22671"
}
[9]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "334408"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/04/20/20d97e55b6.jpg"
["title"]=>
string(111) "Все, що ви повинні знати, щоб створити свою програму навчання"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/334408"
}
[10]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "333917"
["image"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/04/2016/04/11/18770e.jpg"
["title"]=>
string(112) "Jianfei - Супер ефективні дихальні вправи для швидкого схуднення"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/333917"
}
[11]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "375860"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/01/01/52e504268e.jpg"
["title"]=>
string(125) "«Для трьох зірок»: набір вправ для омолодження є дивним результатом!"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/375860"
}
[12]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "371936"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/10/14/ff7c4a131b.jpg"
["title"]=>
string(70) "10 Magical Beauty Рецепти для всіх типів шкіри"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/371936"
}
[13]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "392812"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/01/2021/08/28/b9f7a0ca5b.jpg"
["title"]=>
string(65) "Як зупинити скаргу на великий живіт"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/392812"
}
[14]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "345780"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/20/0ce8ff67dd.jpg"
["title"]=>
string(114) "Круговий тренінг для спалювання жиру: що це і як застосовувати"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/345780"
}
[15]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "380360"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/04/03/5363b6873e.jpg"
["title"]=>
string(102) "Золотий збір омолодження природних засобів для обличчя"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/380360"
}
[16]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(4) "7307"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/11/2012/11/28/73ee1c933a.jpg"
["title"]=>
string(82) "Кращі способи боротьби з другим підборіддям:"
["url"]=>
string(13) "/t/uk_UA/7307"
}
[17]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "380630"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/04/11/ee73440fff.jpg"
["title"]=>
string(90) "Як Вправа Боротьба з серцем, Альцгеймером і раком"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/380630"
}
[18]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "396610"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/01/2021/09/16/86d60bebe8.jpg"
["title"]=>
string(153) "За 15 хвилин вранці і ввечері, і ваша особа буде виглядати краще, ніж це зроблено на 25!"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/396610"
}
[19]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "376233"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/01/12/175565b3a2.jpg"
["title"]=>
string(101) "Позбутися від другого підборіддя: 15 елементарних вправ"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/376233"
}
[20]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "376234"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/01/12/ccba858331.jpg"
["title"]=>
string(101) "Позбутися від другого підборіддя: 15 елементарних вправ"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/376234"
}
[21]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "355636"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/21/fd6f80472f.jpg"
["title"]=>
string(86) "10 японських секретів молоді та краси від Chizu Saeki"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/355636"
}
[22]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "324557"
["image"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/04/2015/11/07/aa94ae.jpg"
["title"]=>
string(49) "Висновок ручного навчання."
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/324557"
}
[23]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "379309"
["image"]=>
string(62) "//bashny.net/uploads/images/00/00/44/2017/03/16/e7b9f9d8d5.jpg"
["title"]=>
string(109) "Комплекс кінезіологічних вправ, які об'єднують тіло і розум"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/379309"
}
[24]=>
array(4) {
["topic_id"]=>
string(6) "355482"
["image"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/21/fe01eab570.jpg"
["title"]=>
string(75) "Shank Prakshalana - м'яке очищення з солоною водою"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/355482"
}
}
["top"]=>
array(9) {
[0]=>
array(4) {
["title"]=>
string(45) "Тільки чарівні чоловіки."
["topic_id"]=>
string(5) "96115"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/45/2013/11/13/da4e3f3c00.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/96115"
}
[1]=>
array(4) {
["title"]=>
string(48) "Історія фігурних ковзанів"
["topic_id"]=>
string(6) "103522"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2014/01/31/75b61e8bed.jpg"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/103522"
}
[2]=>
array(4) {
["title"]=>
string(117) "Profee: Зручні та вигідні грошові перекази між більш ніж 60 країнами"
["topic_id"]=>
string(6) "406191"
["img"]=>
string(58) "//bashny.net/uploads/images/00/00/01/2023/07/18/411d9a.png"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/406191"
}
[3]=>
array(4) {
["title"]=>
string(23) "Ні, вони не є."
["topic_id"]=>
string(5) "13160"
["img"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/03/2013/04/25/907ee2.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/13160"
}
[4]=>
array(4) {
["title"]=>
string(49) "Смішні мультфільми (24 фото)"
["topic_id"]=>
string(5) "50260"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/35/2013/05/15/b6b9975072.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/50260"
}
[5]=>
array(4) {
["title"]=>
string(47) "Старі татуювання: частина"
["topic_id"]=>
string(5) "80766"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/39/2013/08/18/10d404cef3.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/80766"
}
[6]=>
array(4) {
["title"]=>
string(64) "Онлайн слоти проти онлайн: що краще"
["topic_id"]=>
string(6) "383549"
["img"]=>
string(58) "//bashny.net/uploads/images/00/00/01/2019/11/29/d82437.png"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/383549"
}
[7]=>
array(4) {
["title"]=>
string(85) "Казковий краса – Арабські та Андалусські коні"
["topic_id"]=>
string(5) "21684"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2013/05/02/f230f85e9b.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/21684"
}
[8]=>
array(4) {
["title"]=>
string(69) "Композиція і рідкісні тварини (61 фото)"
["topic_id"]=>
string(4) "8630"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2012/12/30/e1eb70d0e5.jpg"
["url"]=>
string(13) "/t/uk_UA/8630"
}
}
["top2"]=>
array(9) {
[0]=>
array(4) {
["title"]=>
string(167) "Коли руки виростуть з невірного місця: 18 creepy прикладів того, як ви не можете захопити брови ."
["topic_id"]=>
string(6) "303349"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2015/09/03/aea9411893.jpg"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/303349"
}
[1]=>
array(4) {
["title"]=>
string(33) "Міні Бритні. Сходи"
["topic_id"]=>
string(5) "60439"
["img"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/04/2014/06/25/7fed69.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/60439"
}
[2]=>
array(4) {
["title"]=>
string(101) "10 світових знаменитостей з зростанням 150-160 сантиметрів"
["topic_id"]=>
string(5) "21051"
["img"]=>
string(63) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/04/2014/06/20/99a9b2.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/21051"
}
[3]=>
array(4) {
["title"]=>
string(117) "Profee: Зручні та вигідні грошові перекази між більш ніж 60 країнами"
["topic_id"]=>
string(6) "406191"
["img"]=>
string(58) "//bashny.net/uploads/images/00/00/01/2023/07/18/411d9a.png"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/406191"
}
[4]=>
array(4) {
["title"]=>
string(49) "Смішні мультфільми (24 фото)"
["topic_id"]=>
string(5) "50260"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/35/2013/05/15/b6b9975072.jpg"
["url"]=>
string(14) "/t/uk_UA/50260"
}
[5]=>
array(4) {
["title"]=>
string(66) "Плетені зірки або сніжинки з паперу."
["topic_id"]=>
string(4) "5430"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/11/2012/10/28/1bfae3d481.jpg"
["url"]=>
string(13) "/t/uk_UA/5430"
}
[6]=>
array(4) {
["title"]=>
string(48) "Історія фігурних ковзанів"
["topic_id"]=>
string(6) "103522"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/13/2014/01/31/75b61e8bed.jpg"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/103522"
}
[7]=>
array(4) {
["title"]=>
string(74) "Узерлі продемонстрував фото своєї дочки"
["topic_id"]=>
string(6) "105411"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/45/2014/02/13/73b44bbee9.jpg"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/105411"
}
[8]=>
array(4) {
["title"]=>
string(155) "Голий в інтернеті або приховуванні під псевдонімом і втратити свою репутацію онлайн"
["topic_id"]=>
string(6) "267190"
["img"]=>
string(67) "http://bashny.net/uploads/images/00/00/01/2014/04/27/cd687ea65c.jpg"
["url"]=>
string(15) "/t/uk_UA/267190"
}
}
}
}