Як розтопити зайвий жир на 8 тижнів: стабільний результат без ефекту повернення ваги

У лосини Всі системи організму беруть участь. Завжди асоціюється з змінами в харчуванні звички, повсякденному житті, способу життя і вимагає значних можливостей. Йдемо на фігуру своїх снів в якийсь момент дає з тієї причини, що вага просто припиняє падіння.




Ефект плато - природна захисна реакція організму на дієтичні обмеження. Для переміщення стріли ваг з мертвої точки, "Сайт" Пропозиція 7 рецептів гладі для схудненняй

Дякую. жироупалювання (лип., корінь імбиру, грейпфрут, селери, кориця), які входять до складу цих напоїв, ви прискорите обмін речовин. Смузі також зменшують апетит, протягом тривалого часу дають відчуття сати.




Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. На сніданок або вечерю є склянка гладі.

1. Груша і банан
   П'яти і порізати 2 груші і 2 банани. Помістіть скибочки в чаші блендера, залийте 400 мл кефіру, додайте 20 г лісового горіха, щіпку кориці і 4 ст.л. насіння льону подрібніть в каву.
2. яблуко і огірок
   1/2 ст. лісового горіха, гілочка свіжої м'яти, 2 скибочки, 2 скибочки солодкі і кислі яблука, 4 стебла селери, 2-3 ст.л. л. лимонний сік і 2 ст.л. блендер води.
3. Апельсин і банан
   2 ст. води, 2 банани, 1 ст. лимонного соку, щіпка меленого імбиру, щіпка кориці, 2 очищених апельсинів, 50 г мигдалю - інгредієнти для найбільш ароматного пюре.
4. грейпфрут і апельсин
   Помістіть в чашу блендера очищені скибочки 2 апельсини і 2 грейпфрут, 2 очищені банани і 2 столи води. Кріплення для задоволення багатовітаміну гладкою.
5. яблуко та селери
   2 яблука, 4 стебла селери, 2 ст. води, 4 ст.л. л. лляний порошок, щіпка імбиру - набір інгредієнтів для найбільш освіжаючих гладких.
6. Ягода і ананас
   Склад гладкості для справжніх гурманів: 2 ст. чорниці, 100 г ананасу, 400 мл кефіру, 30 г мигдалю.
7. Персик і молоко
   Залийте 2 ст. молока в чашу, додайте 200 г персика і збийте, щоб отримати найяскравіший гладі.

Смузі також є найкращим способом збереження ваги при досягненні мети. Насолодіться смачними напоями.

Поділіться цими рецептами смачних коктейлів з друзями!