Він є сором'язливим, коли навіть після спеціальної дієти і вправ, жир не хоче залишити талію і живота. У
"Сайт" Добра новина - це напій, що триває тиждень.
зменшити майже 10см
Цей коктейль може повністю замінити обід або вечерю, щоб швидко позбутися від неяскравих сантиметрів.
Щоб приготувати дивний напій, потрібно лише розмістити всі інгредієнти в чаші блендера і перемішати до однорідності.
інгредієнти
- 1 банан
- 1 ст.л. тертого кореня імбира
- 2 ст.л. пророщеного льону
- 150г замороженої або свіжої чорниці
- христина
- 100 мл мінеральної води без газу
Банани Вони багаті калієм, клітковиною, антиоксидантами і глюкози - все необхідне для харчування і підживлення організму, а також для нормалізації рівня цукру в крові. Крім того, банани покращують травлення і допомагають організму ефективно поглинати поживні речовини. Імбир покращує обмін речовин і пригнічує апетит.
Не забудьте розповісти друзям про цей чудовий рецепт.